脾胃虚弱会导致的面色发黄,疲劳乏力,也是很多疾病发生前的兆头,因此,及时补脾健脾,就可能挡住一些疾病。健脾可选用药食同源的三芽茶:炒谷芽、炒麦芽、炒稻芽。将这三种可在药店买到的三芽放在一起,每种10克,泡茶喝,可取得良好的补脾健脾效果。endprint
家庭百事通·健康一点通2016年12期
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