仰卧起坐废除与否，需要数据论证

王新华

我查到“仰卧起坐”致瘫的事实依据是：2014年，一位25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力，随后送医。医生检查后解释称，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，进而导致颈部以下全身瘫痪。

但我觉得，由此得出仰卧起坐应该退出中小学体侧标准的结论，还是有失严谨。

抱头的动作对头部和颈椎的瞬时载荷有多大？是否就能达到产生损伤的程度？需要有数据支持。如果缺乏实验数据论证，就得出动作形式会对颈椎造成损害的结论，或者由极个别并不确定的病例或说法来进行质疑，理由是不够充分的。

从上个世纪90年代开始，国家教育主管部门开始把体育成绩作为初中升学录取的参考。而所谓“考体育”，其实是为了引起社会对体育的重视，增强学生体质，而不是用分数来卡学生升学。所以在考试项目选择上采取了“简便、可测、易得分”的基本原则。

与此一脉相承的是，北京体育大学教授邢文华表示，制定《国家体育锻炼标准》时，在“注重标准连续性和兼容性的同时”，考虑更多的是“简便易行、贯通人群”。此外，“考虑到目前青少年体质下滑，标准相对下调”。

事实也证明，因为仰卧起坐对场地、器材要求低，评价标准简单易规范，在实际教学中，往往成为学校体育测试的“标配”。

在实际教学中，我们会反复提醒学生用腹部力量，而不是手臂力量。我们也会采用其他的方式提高孩子的腰腹力量，不会仅仅依靠仰卧起坐这一个动作。