心理障碍与完美主义之间的关联分析

王浸祥

摘 要：完美主义与心理障碍之间的关联一直都是心理学界关注的重点问题，关于两者的关系，各方的观点不一。有的学者认为，完美主义是消极的，是心理障碍产生的根源。有的学者认为，完美主义可分正常的和神经性的，神经性的完美主义与心理障碍的产生有关。本文主要针对心理障碍与完美主义关系的研究展开分析。

关键词：心理障碍；完美主义；关联

当今物质文化生活和科技的不断发展，使人们对各方面的需求不断提高。人际关系的广泛和复杂，使得现代人们出现心理问题也随之增多。根据心理问题的研究，完美主义是导致出现心理障碍问题的原因之一。心理障碍中抑郁、焦虑、强迫障碍以及饮食障碍都与完美主义有关系。但在心理障碍问题的治疗中，完美主义是否能导致心理障碍的产生是人们关注的问题。不同的学者持有不同的观点，有的学者认为，完美主义是消极的，是心理障碍产生的根源。有的学者认为，完美主义可分正常的和神经性的，神经性的完美主义与心理障碍的产生有关。还有的学者认为，完美主义是多维度的，不是所有的纬度都与心理障碍的产生有关，只是部分纬度的关系。由于以上观点的不同，加之心理障碍的种类繁多，两者之间的关系涉及面比较广泛，但主要集中在以下几的方面。

一、抑郁与完美主义的关系研究

根据研究得出，抑郁问题和完美主义的关系有两种，一种观点认为，抑郁的产生受不同的完美主义的影响。抑郁的产生与自我导向和社会施加完美主义存在正比关系，抑郁的产生与他人导向完美主义成反比关系。抑郁的产生与完美主义的标准指向有关，指向自己产生抑郁，指向别人则不会导致抑郁。另一观点认为，抑郁的产生是完美主义的一种功能失调的状态，其包含的各种因素对抑郁的作用是类似的。很多研究表明，功能失调的态度对抑郁的产生有直接的影响。当前，研究者把研究的目标放在抑郁与完美主义的中介因素和调节因素上。

二、焦虑与完美主义关系的研究

焦虑与完美主义关系的研究主要包括：1、一般性焦虑与完美主义的关系。一般性焦虑又称特征焦虑，特征焦虑的产生与完美主义的关注错误、怀疑行为、和社会施加完美主义存在正相关，但并不是唯一的，因为当控制抑郁等其他因素时，两者的关系会很小或者不存在。2、过分的追求完美。完美具有两面性，适当的完美使人得到很好的发展，过渡的，不切实际的完美使人与现实脱节，高估自己，从而产生焦虑。3、对威胁的反应与完美主义。完美主义者把一切评价情境都认为是失败的机会，从而使新任务开始之前就感到焦虑、困惑、情绪低落等。研究表明，完美主义者在完成评价性任务时更容易表现出焦虑。

三、强迫障碍与完美主义的关系

关于强迫障碍与完美主义的关系，有些学者认为强迫障碍的根源于在于完美主义的波动。强迫障碍患者不能容忍由于偏差、不确定因素等生活中难免发生的事情，对此产生焦虑，强迫行为能使他们消除焦虑。临床观察发现，许多强迫障碍患者具有完美主义的特征，强迫障碍的产生与完美主义中的不正确经验有关并且作用明显。研究发现，完美主义在强迫障碍的治疗中起着重要的作用，值得进一步研究。

四、饮食障碍与完美主义的关系

早期的饮食障碍与完美主义关系的研究主要在于饮食障碍患者是否表现出完美主义的特征。通过临床研究发现，大多数的饮食障碍患者存在完美主义人格特征，其完美主义分数要比普通人高的多。目前饮食障碍与完美主义的研究主要关注的是完美主义在神经性厌食、探视厌食的产生和保持中的作用。在前人的研究基础上提出了饮食障碍与完美主义的整合模型。描述了影响人发展完美主义与饮食障碍的因素与关系。但有些学者研究发现，饮食障碍也受不同文化根源的影响。

五、结语

完美主义虽然容易理解但还没有形成心理学上的统一定义。目前国外很多学者从不同的角度对完美主义与各种心理障碍的关系作了探讨。完美主义是一个多维度的现象，它对心理障碍的产生既有积极的作用也有消极的作用。但完美主义与心理障碍的关系研究需要更多的实证作基础。且由于研究者对完美主义的理解不同，使研究者对量表测量完美主义与各种心理障碍存在很大的差距。除此之外，心理障碍与完美主义的关系研究还需要疾病患者与正常人之间进行比较，得出科学的数据。我国对与完美主义的研究还处于初级阶段，因此， 在今后的研究中，既要发展有效的量表，还要拓展研究对象，构建必要的理论，从而更好地指导以后的研究和实践活动。

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