惊！珍珠奶茶让你『吃藕』

●江慧珺

●何炯荣

惊！珍珠奶茶让你『吃藕』

●江慧珺

市面上常见的手摇饮料糖分示意图

（网络用语中把丑拆分成两个音的词组“吃藕，编者注）

不少人趁低价时抢购抗老保养品，但若吃错食物，小心保养功亏一篑！

一名女性因脸上皱纹多、肤色暗沉到皮肤科求诊，医生原以为她是50多岁的妇女，一看病历才惊觉患者仅30多岁，仔细问诊才发现她每天早餐习惯来杯珍珠奶茶，还要求“糖多”，长年下来皮肤产生“糖化”反应而加速老化。

收治病例的医生表示，含糖手摇饮料盛行，不少人嗜甜如命，殊不知摄取过多糖分，除与代谢症候群、慢性病与癌症息息相关，也会使皮肤容易出油，并释放不好的自由基，影响皮肤代谢，胶原蛋白也会加速流失，使得皮肤容易长痘，产生细纹与黑斑。

医生说，除了精致甜食、手摇饮料太甜之外，不少水果的含糖量也很惊人，如季节盛产的芒果、菠萝、龙眼等，不是越甜越好，糖尿病患者或爱美的女性最好酌量摄入。

除甜食外，油炸与辛辣食物也是皮肤杀手。医生说，吃太多刺激性食物，会使皮肤细胞激素不稳定，释放出过敏原，因此吃太多炸物、辣物，皮肤会容易敏感搔痒或长痘。

要从饮食调养出好肤质，多吃蔬果、橄榄油与海鲜等地中海饮食的人，肤质多半比看起来会比爱吃红肉的人好，因蔬果类富含抗氧化剂，有助于抗老化。医生也提醒，爱美的女性平时要多喝白开水，少喝含糖饮料。

心肌梗塞常被忽略早期征兆

●何炯荣

※心肌梗塞的前兆

1.不定性心绞痛。

2.心绞痛经常快速、频率增加。

3.胸口闷痛、喘不过气来、头晕、昏厥。

※急性心肌梗塞症状

1.胸部剧烈疼痛且持续五分钟以上，服用舌下含片后，仍感疼痛。

2.疼痛伴随着恶心、呕吐、气闷、出冷汗、虚弱等症状。

3.疼痛蔓延到左上臂、颈部、下巴，甚至肩胛。

4.通常急性心肌梗塞都是处于休息的状况下发生。

一名47岁单亲妈妈最近常觉得胸口闷痛，喘不过气，休息一下后便没事，所以她没放在心上。日前她感觉闷痛频率增快、持续更久，住院观察，医师确诊冠状动脉的“左前降支”完全阻塞，立刻进行心导管手术，挽回一命。

“中国台湾低音歌王郭金发日前在演唱会突然歌声变弱，蹲下、昏厥倒下，法官判定是心肺衰竭，这是典型的急性心肌梗塞，产生致命的心律不整。”医生说，这名单亲妈妈体重达98公斤，体质指数超过35，跟郭金发一样属于肥胖体型，平常要特别注意高胆固醇、高血压、高血脂的三高问题。

医生表示，心肌梗塞经常在瞬间夺命，但是都早有前兆，只是多数人不在意，认为是太累、感冒，在椅子或躺上床休息即可，“稍微走动一下就喘不过气，或根本没做什么事就胸口闷痛、心绞痛还冒冷汗，很可能就是心肌梗塞的前兆，一定要赶快求医”。

这名单亲妈妈不爱运动，喜欢吃油炸食物，日前到医院急诊，表明一星期前感觉胸口闷痛，稍微动一下就喘不过气，曾到一家医院看病拿药吃，感觉好一点，过几天又更强烈地感到胸部闷痛，而且一痛就好几分钟，虚弱无力。

医生表示，病患住院观察，抽血检查发现血液的心肌旋转蛋白I值超过11，正常值应该小于0.3，确认冠状动脉最主要的左前降支已经100%阻塞，立刻进行心导管手术装进一根涂药支架，她的胸口闷痛感完全消失。

医生叮咛这名患者，出院后一定要远离油炸食物，多运动减重，最重要的是要每天量血压，并定期进行健康检查。