巧置篮球运球绕杆的场地器材

2016-12-05 09:36严锋江苏省如皋市实验初中226500
中国学校体育 2016年8期
关键词:测试方法运球路线

严锋 (江苏省如皋市实验初中,226500)

巧置篮球运球绕杆的场地器材

严锋 (江苏省如皋市实验初中,226500)

场地器材是体育教学过程中不可或缺的元素之一。场地器材的布置往往影响着一节课的效果,合理、巧妙地设置场地器材能提高课堂练习的人次,为学生掌握运动技能提供基本保障。篮球运球绕杆是南通市体育中考项目,根据其场地器材设置,在日常教学中,笔者进行了一定的创新设计与布置,收到了较好的效果,现介绍如下:

一、篮球运球绕杆场地器材的设置

场地设置:篮球运球绕杆的场地长20m、宽7m,起(终)点线后5m设置2列标志杆,标志杆距同侧边线3m。各排标志杆相距3m,共5排,并列的2个标志杆间隔1m(见图1)。

测试要求:学生在起(终)点线后持球站立,听到出发口令后,按图1中箭头所示方向进行单手运球依次过杆。

二、对篮球运球绕杆场地器材设置的反思

1.若单纯依照图1所示线路运球,一次仅有1名学生进行练习,1节课的人均练习次数为10次,课堂效果较差。

2.若2~3名学生1组,前后间隔出发,从起点依次运球至终点的标志杆后停下,再依次运回,虽能增加练习人数,但人为地中断了运球的连续性,改变了测试目的。

3.若增加场地器材,每增添一块20m×7m的场地、10个标志杆仅能满足1名学生的练习要求,如要同时满足5名学生练习,则需要投入5块20m×7m的场地及50个标志杆,投入的场地器材量与练习人数之间的“投入产出比”较低。

4.篮球运球绕杆的测试目的是运球,其受运球的连续性、运球线路的限制的影响,并且需要10个标志杆,且2个标志杆为1排,共5排的布置方法,起点线、终点线是同一条线的设置所共同决定的(见图1)。起点线、终点线是同一条线,意味着可将篮球运球绕杆的运球路线划分为运出路线、运回路线2个部分。从图2和图3分别所示的运出路线、运回路线不难发现,对运出路线产生影响的标志杆只是每排标志杆中的其中1个,而对运回路线产生影响的标志杆则是每排标志杆中的另外1个。也就是说,单独测试运出路线或运回路线只需要5个标志杆,只有当测试完整运球线路时才需要10个标志杆。

三、对篮球运球绕杆场地器材设置的改进

1.鉴于在测试篮球运球绕杆时,单独完成运出路线、运回路线分别只需要5排标志杆中的其中1个,笔者便将测试方法中的5排标志杆拆解、分散开,分成两组,每组5个标志杆。每组标志杆分别只对运出路线、运回路线产生影响,运出路线、运回路线之间通过一定距离的直线运球方式连接起来,形成篮球运球绕杆练习方法(见图4)。

黑圈表示放置标志杆,白圈表示不放置标志杆。对运出路线、运回路线不产生影响的位置不放置标志杆,对运出路线、运回路线产生影响的位置各放置5个标志杆,并组成两组标志杆,即运出路线标志杆组、运回路线标志杆组。各组标志杆的距离设置与测试方法中标志杆的间距设置相同,以保障练习效果的一致性。如,第1组标志杆与起(终)点线的距离是5m,各组外侧标志杆距同侧边线为3m;同组5个标志杆间平行距离相距为3m,内侧2个标志杆与外侧3个标志杆之间的平行距离为1m等。另外,2组标志杆之间要保持3m的安全距离,以避免学生在循环练习时发生碰撞。

2.依据测试方法,篮球运球绕杆练习方法的明显变化是增加了练习人次,学生从起(终)点线出发,先运球通过运出路线标志杆组后,再运球通过运回路线标志杆组,并将球运过起(终)点线后结束。

图1

图2

图3

图4

在这个过程中,学生可间隔一定的距离不间断地运球,如,当第1名学生运球至运出路线标志杆组的第3个标志杆时,第2名学生就开始运球;当学生完成运球,运过起(终)点线后,可继续运球至学生队伍末端,等待再次运球出发,或将球传给队伍中即将运球的学生后,排至队伍末端循环练习,进而提高练习人次。

四、注意事项

1.厘清篮球运球绕杆测试方法与练习方法之间的区别。要让学生知道练习方法是在练习时,为提高练习人次所采取的练习方法,测试方法是体育中考规定的测试方法。可采取教师示范讲解、学生演示、模拟测试等方法让学生明确、体验篮球运球绕杆的测试方法。

2.练习时,保持适当的练习间距。随着运球能力的不断提高,对运球路线的逐渐熟悉,可逐步过渡到第1名学生运球至运出路线标志杆组的第2个或第3个标志杆时,第2名学生就可运球出发,不断增加练习人次。若学生在练习过程中出现运球脱手、运球出边线、碰倒标志杆等失误动作,影响到后面学生正常运球时,则需持球回起点重新排队。碰倒的标志杆要及时扶起并放置在规定的位置上。

3.合理利用篮球场两侧的边线和一侧的底线,篮球场两侧边线可作为新的练习场地两侧的边线,只需将运出路线标志杆组与运回路线标志杆组之间的距离设置为8m,这样练习场地的宽度便为16m。篮球场一侧底线可作为新的练习方法的场地的底线,这样,在布置练习场地时,只需布置起(终)点线的位置即可。另外,可在场地上用油漆、白板笔等标出标志杆、起(终)点线的位置,以便于课前放置标志杆、划出起(终)点线的位置。

4.在学生人数较多、场地器材允许的情况下,可分男、女生组,布置2个练习场地组织练习,以增加练习人次。

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