大学生体育行为影响因素回归分析

汤勤华



大学生体育行为影响因素回归分析

汤勤华

运用回归分析法对影响大学生体育行为的学校体育、家庭和社会体育环境、学生个人体育、生活因素进行分析，结果表明：造成当前大学生体质下滑是学校、家庭社会和学生个人等多重因素共同作用的结果。建议：(1)在提高高校体育课质量的同时重视学校课外体育活动，确保学生课外有体育锻炼、有活动；(2)营造良好的家庭、社会体育健身环境以促进大学生体育健身行为；(3)高校应重视和加强高校健康教育，加强心理、生理卫生知识的教育，提升学生意志品质及适应能力，丰富学生的课余体育文化生活。

大学生；体制健康；影响因素；回归分析

1 研究综述与研究目的

大学生的体质健康状况直接关系到我国未来的发展和民族的兴衰，因此，大学生体质健康问题历来备受关注，被纳入全面建设小康社会的奋斗目标成为当今学校体育的重点工作。但全国学生体质与健康调研结果显示我国大学生的体质健康水平在近二十年持续下滑，部分身体素质指标在近年下降速度加剧[1]。学生体质健康的持续下降引起了国家和社会的普遍关注和重视，为有效遏制学生体质下降趋势，国家政府近年先后颁布了 “阳光体育运动”、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等一系列文件和措施，提倡每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的生活理念。同时学者和体育工作者就高校体育教育、学生体质健康等方面进行了大量研究，吴南斐、郑松原通过对近五年2007-2012年我国16种体育类核心期刊748篇关于体质的科研论文研究内容进行分析，指出影响体质下降的因素分析的研究主要体现在应用研究方面，而对于理论和影响因素的归因研究较为欠缺。[2]对在校学生体质下降或转变的影响因素分析，研究热点集中在体育锻炼习惯、体育锻炼意识、体育行为、生活习惯等学校体育范畴内，而对于家庭体育氛围、社会体育对大学生体育行为影响的量化研究很少涉及。

大学生体质健康状况持续下降的原因是多方面的，不仅是学校体育教育和健康卫生教育的问题，而且还有复杂的社会问题。本文从学校体育、家庭和社会体育文化环境、学生个人体育、生活行为三个方面的影响因素进行回归分析，主要探讨两个方面的问题：(1)分析影响江苏省大学生体质健康的相关因素；(2)探讨学校、家庭和社会、学生个人在增进大学生体质健康中的作用与角色。旨在探寻造成大学生体质健康水平低下的原因，以期为对大学生的日常体育行为进行有效干预，进一步促进其体质健康水平提供依据和参考。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

研究对象是江苏大学、江苏师范大学、苏州大学、南京工程学院、南京师范大学、南京工业大学、扬州大学、南京财经大学、宿迁学院等9所高校在读的大学生，对其体育健身行为及体育锻炼的相关问题进行调查。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究需要，查阅了体质研究的相关文献，收集大学生体质调研的材料与文献。

2.2.2 问卷调查法

设计《学生体育锻炼问卷调查表》，受测学生可以根据自己的实际情况进行单项、多项的选择。采取现场发放与回收的方法，共发放问卷1250份，回收有效问卷1208份，有效率为96.64%，问卷经过效度和信度的检验。

2.2.3 访谈法

对部分受测学生、体育教师和本领域相关专家进行访谈，听取他们对学生体质健康方面的意见和建议。

2.2.4 数理统计法

对收集的有效数据进行处理，并对结果进行分析。

2.3 因变量与自变量的设计

本文从影响高校学生体质健康的学校体育、家庭和社会体育文化环境、学生个人体育、日常行为三个方面筛选了与其相关的主要因变量和自变量。因变量、自变量的选取及赋值见表1、表2、表3、表4。

表1 因变量的选取及赋值

注：所有定距变量都做连续定序变量处理。

表2 学校体育境素因变量的选取及赋值

表3 家庭和社会体育文化环境素自变量的选取及赋值

2.4 模型建立

为了分析自变量对因变量的影响程度，本文建立了多元回归模型进行分析。设上述相关因变量为Y，相关自变量变量为X，则多元线性回归理论模型为：

y=β0+β1x1+β2x2+……+βnxn+ε

其中，Y是因变量，βj (j=0,1, ……,n) 是回归系数，xi(i=0,1, ……,n)是自变量,ε是残差。

3 研究结果与分析

3.1 学校体育教学因素的回归结果

表4 学生个人体育、日常行为因素因变量的选取及赋值

注：表2、表3、表4所有定距变量都做连续定序变量处理。

3.2 家庭和社会体育文化环境因素的回归结果

3.3 学生个人体育生活因素的回归结果

3.4 回归结果

学校体育教学因素的回归结果 表5 显示：学校对体育的重视程度、学校体育协会、俱乐部的健全、健身知识了解情况、校园体育文化氛围、体育教师这些因素是影响学生体育锻炼的动力、认可、态度、评价以及体质的改善主要因素。而高校常规体育教学、体育成绩、教学效果的评价对学生体育行为影响不明显，对学生体质的改善和提高的影响不显著。

家庭和社会体育文化环境因素的回归结果表明：家庭体育健身情况、家庭对子女体育锻炼的关注以及父母子女体育技能及健康知识的传授对是影响学生体育行为的主要因素，社区体育对学生体育健身的动力、态度有较为显著的影响。而学生学业、社会就业压力，对学生体质负影响较大。家庭体育消费、学生居住社区健身场地、器材情况、社区居民体育健身、竞赛活动对大学生的健身意识的培养有积极的促进作用。

3.5 回归结果分析

3.5.1 学校体育因素分析

高校体育课是国家教育部规定的必修课，体育课教学效果在很大程度上影响到学生的体质健康水平。[3]高校体育课有开设两年的，大一大二为必修课，大三大四不开设体育课；也有开设四年的，大三大四高校开设体育俱乐部。每周一次体育课，具体到每个学生的活动时间约为30-40分钟，从运动技能的学习、掌握规律来看，仅仅依赖体育课上学、练是不够保证技术、技能的熟练掌握和运用。如果没有课外体育活动的练习作为补充，仅靠每周一节体育课，身体锻炼的效果也是没有保障的。调查发现当前高校体育课教学普遍存在重视技能教育，忽视体能教育现象，体育课运动强度、运动量的安排不足。出现这种现象的原因是因为学生中学阶段体育课开设不足，体质情况普遍不理想，现在又多为独生子女，学生缺乏必要的吃苦耐劳精神，以至高校教师不敢安排较大的运动强度、运动量，害怕学生出现事故，因此，造成学生选课偏向于室内项目、休闲项目和轻松项目，体育课变成了应试教育科目，造成学生体育成绩好但体质不好的现象，这就不难解释现在高校体育课不能有效提高学生体质的原因。回归结果显示高校课外体育活动能有效的促进体质的改善，调查发现学生对参加课余体育活动持积极的态度，学生表示自由选择感兴趣的体育协会、俱乐部活动，没有考试的压力，没有其他的条条框框的限制，全凭自己的兴趣和爱好练习，反而收到良好的锻炼效果，因此校园体育文化氛围的作用不可忽视。

表5 学校体育教学因素的回归结果

注：*、**、***分别表示10%、5%、1%的显著水平；s.n表示该系数未通过t检验。

表6 家庭和社会体育文化环境因素的回归结果

注：*、**、***分别表示10%、5%、1%的显著水平；s.n表示该系数未通过t检验。

表7 学生个人体育生活因素的回归结果

注：*、**、***分别表示10%、5%、1%的显著水平；s.n表示该系数未通过t检验。

3.5.2 家庭和社会体育文化环境因素分析

回归结果表明家庭体育健身环境对大学生的体育行为有着全面的促进作用。[4]林书豪的父亲接受媒体采访时曾说：“林书豪从小就接受了我的篮球训练，每周三次，十几年如一日，一直以来，我从未幻想过有一天林书豪会在大学或职业篮坛上亮相，我只是希望他有一个强壮的身体，但在那时我忽然发现，他是我生命中的惊喜。”可以说林书豪良好的家庭体育教育为他打开了通向学校体育、职业体育之门，使其终在NBA获得成功。可见良好的家庭体育健身氛围，对孩子体育行为的影响是十分重要的。调查发现我们的学生家长也十分关心自己孩子的健康问题，希望子女有一个健康的身体。但大多数家庭没有做好体育启蒙教育作用，调查表明9.5%的家长能在假期里能和孩子一起进行健身活动，28%的家长偶尔督促孩子进行体育锻炼，但近62%的家长认为体育锻炼是学校的事，与自己关系不大，他们管好学生的生活——衣、食、住、行就够了。可见我们的父母仅做到了衣食父母，没有“扮演”好孩子“第一任教师”的角色。因此，家长应转变观念，学生体质的改变是各方因素合力的结果，家庭教育与学校教育不应割裂，家长也应不断学习，配合学校体育工作，才能起到事半功倍的效果。

3.5.3 个人体育生活因素分析

问卷调查结果显示，调查发现在影响大学生课余体育锻炼的原因项目中社会就业压力、学校学业压力、没有时间是学生选择频率最高的选项。大学生的课业负担依然繁重，周末仍有50.01% 的学生以学习为主，21.33% 的学生周末以看电视和玩电脑放松为主，仅有25.69% 的学生进行以户外活动。近几年随着高校的扩招，大学生就业日趋困难，学生为了找到理想的工作，除了埋头苦学还要参加各种辅导班无心顾及体育健身，长此以往必然导致大学生体质下降。当代大学生具有自信、开放、敢于竞争等特点，但也因多是独生子女，从小生活条件优越，因而懒散、心理脆弱、缺乏自立能力和吃苦精神，意志品质薄弱，缺乏主动锻炼的意识，没有养成体育锻炼的习惯。调查中发现超过90%学生不愿接受中长跑锻炼原因是嫌太累、枯燥。有19.9% 学生是因为“怕受伤”而不愿参加体育锻炼，20%的女生认为锻炼太多会产生肌肉块影响形体美。这反映现代大学生对体育锻炼基本理论和简单的生理学的常识的欠缺，因而也会造成自我锻炼效果不理想。

大学生每周参加1-2次体育锻炼的人数比例为占 35.7%，偶尔参加的占 28.2%；每周 3 次以上的占 29.5.1%，完全不参加的占 5%。体育人口的标准需要同时满足 3 个条件：①每周身体活动频度 3 次以上；②每次身体活动时间30 分钟以上；③每次身体活动强度中等强度以上。按照此判定标准，大学生中有29% 的学生可以被视为体育人口，与发达国家体育人口达到 45%-50% 左右的比例相比明显偏低。调查发现超过50% 的学生没有养成锻炼身体的习惯，说明体育锻炼还没有成为大学生的日常行为。

合理的生活行为方式体质健康的重要保证，通过调查大学生个人生活行为发现有52.5%的学生存在膳食不合理的现象，表现为经常不吃早餐、饮食无节制；存在挑食、偏食、厌食、吃零食代替吃饭等不良的饮食习惯。有些学生尤其是女生缺乏健康知识及正确的审美观一味地追求苗条，盲目节食减肥，造成营养不良者日益增多。另外周末熬夜、晚睡晚起、迷恋网络游戏、近30%的同学电脑使用过多或对网络有依赖；抽烟、喝酒等不良嗜好；[5]这些不良生活生活行为方式导致了学生体能下降，严重影响了学生的健康。

4 结论与建议

当前大学生体质健康状况令人担忧，但无法仅仅依靠体育课堂教学改变这一状况。高校管理部门必须把课外体育置于体育课同等地位，重视大学生体育俱乐部、体育协会和体育社团等课外体育组织的建设和管理，为大学生参与课外体育锻炼提供时间、空间和技术上的支持，营造课内外一体化的体育建设文化氛围。

高校应该更加重视健康教育，通过有计划、有组织、有系统的健康教育活动，使学生自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

家庭和社区体育对学生体育锻炼意识养成和保持起着不可替代的作用， 家庭和社区体育是终身体育的起点和终点，学校体育在学生终身体育养成中起着承前启后的作用，两者相辅相成联系密切。大学阶段体育是大学走向社会回归家庭前最后的体育教育阶段，在此阶段，把家庭体育和社区体育融入到学校体育中，有利于学生终身体育的养成。

综上所述，当前大学生体质下滑是学校体育工作、家庭教育、社会体育环境、大学生个人多种因素共同作用的结果，因此改善和提高大学生的体质也应是多方面的共同努力来实现。

[1] 叶朝忠.大学生体质健康的影响因素[J]. 浙江体育科学, 2013年第1期 77-78.

[2] 吴南斐.郑松原近五年来体育类核心期刊体质研究进展[J].体育成人教育学刊 ,2013年第2期,51-52.

[3] 孟庆光，胡国鹏.大学生体质健康动态分析[J].河北体育学院学报, 2012年第1期 87-88.

[4] 尚晓娟,朱海贤.“林书豪现象”看美国体育教育环境及其对我国的启示——基于环境教育学的视角[J].体育成人教育学刊 ,2013年第2期,60-61.

[5] 袁伟男不良行为习惯对大学生体质健康影响的研究[J].吉林体育学院学报,2010年第4期.

Regression Analysis on Influencing Factors of College Students’ Physical Health

Tang Qinhua

This paper adopts regression analysis to analyze college physical education, domestic and social environment, students’ individual sports and living factors which affect college students’ physical health and behavior. Conclusion is that colleges, families and society as well as students themselves are responsible for their decline in constitution. Suggestions are as follows: first, pay attention to extracurricular sports activities to ensure physical exercise and activities while improving physical education quality. Secondly, create a favorable family and social sports exercise surroundings. Finally, colleges should attach much importance to health education, improving physical and mental education, making colleges students will quality and adaptability better, enriching their extracurricular sports life.

college students; physical health ;influencing factors; regression analysis

汤勤华(1977-)，男，江苏淮安人，讲师，硕士，研究方向：体育教学和训练。

江苏省扬州商务高等职业学校，江苏 扬州 225127

Yangzhou Commerce Higher Vocational School, Yangzhou 225127, Jiangsu, China.

G812.4

A

1005-0256(2016)011-0104-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.011.045