主料:羊肾250 g。
配料:香葱适量。
调料:盐、糖、红粉、蜂蜜、黑芝麻、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油各适量。
制作:1.羊肾洗净,去掉外膜放入容器中;香葱切碎。
2.用刀去掉羊臊,羊肾改刀洗净。
3.加入香葱、盐、糖、红粉、蜂蜜、黑芝麻、柠檬汁、烧烤汁、橄揽油拌匀,腌渍入味。
4.装入烤盘,放入烤箱内160℃烘烤12 min。
5.取出,装盘装饰即可。
特色:羊肾味甘性温,能补肾气,益精髓,可供肾虚劳损、腰脊酸痛、足膝弱、耳聋、阳痿、尿频等患者食用,而烤制后的羊肾,营养不失,味道也很不错。
烹调知识2016年12期
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