教练员语言艺术①

吴谨

(常熟市体育运动学校 江苏常熟 210014)

教练员语言艺术①

吴谨

(常熟市体育运动学校 江苏常熟 210014)

良好的语言艺术是成为一名优秀教练员的必备条件,教练员的语言分为有声语言和无声语言两种,两者相辅相成。该文就从这两种语言着手分析,意图在于提高教练员对语言把控能力,从达到提升训练质量和提高比赛成绩的目的。首先对有声语言的特点进行分析。其次,对分无声语言的运用进行分析。最后分析了如何培养教练员的语言能力,良好语言艺术有需要较长时间培养。

教练员 语言艺术 语言运用

在实际的教学与训练中教练员可以多种方式向运动员和学员传递信息，运动员接受教练员思想和意图的最为重要和常见的方式就是语言，教练员的语言分为有声语言和无声语言两种。该文就从这两种语言着手分析，意图提高教练员对语言把控能力，从达到提升训练质量和提高比赛成绩的目的。首先对有声语言的特点进行分析。

1 教练员有声语言的艺术特点

语言是人类表达感情，传递思想与信息最为重要的方式。教练员的有声语言艺术指的是在平时训练或者比赛当中善于援用一些具有鼓励、激励、启发、命令等类的语言来对学员进行指挥、教育的一种艺术表现方式。虽然体育的主要形式是肢体，但是语言的表达作用，语言的表达方式也日益受到人们重视。

1.1 启发诱导说服力强

启发性语言是指教练员在是训练和教学过程中，所运用的培养以及提高学生以及运动员学习热情的语言。启发性语言对于提高学习以及训练热情，积极参与到教学训练的过程具有重要作用。鼓励性语言是教练员激励学生、运动员不断提升自己能力的语言，鼓励性语言的运用可以提高学员和运动员的自信心和积极性， 鼓励性语言的良好运用可以起到提高教学质量的重要作用。沟通性语言的运用决定着教练员在训练和比赛能否真的起到鼓励学员和运动员的作用。命令性语言是教练员在训练和比赛根据实际情况所下达的硬性要求，这一类语言具有命令性和威慑性，教练员通过自身高涨的情绪，毋庸置疑的态度来引起运动员对训练和比赛的重视。

1.2 简明精炼清晰活泼

语言的简明性要求教练员在训练、教学过程中尽可能以简单明了的方式进行表达。比赛瞬息万变，即使是短暂的中场休息时间也不会给予教练员太多的时间长篇大论，教练员应当以最少的文字表达意图，一句话、一个词，甚至有时候一个词就要让运动员心领神会。教练员在教学以及训练中所运用的将抽象性语言以较为生动形象的方式表现出来。形象性语言较为轻松幽默易于学员的接受，既能调解气氛还可以拉近教练员与学员远动员之间距离还可以激起运动员学习热情，改善情绪状态。因此，一个具有幽默感的教练对训练以及教学具有重要性。

1.3 规范培育深入浅出

规范性语言指的是在训练和比赛过程中教练员对学员和运动员的动作要领、技术战术等的阐释要做到准确、科学、严谨。语言的规范法可以使学员，运动员更加快、更准确领悟教练员的意思，使训练和比赛更专业、科学。教练员不仅要提高学员，运动员的技术能力，更要求培养学员和远动员正确的价值观和道德观，教会他们怎样做人，要求教练员在平时训练生活中采用教育性的语言来达到教书育人的目的。语言风格是指人们在平时生活习惯中运用语言所形成自己一种独特的表达形式。在训练和比赛中，教练员应该把专业以及自然语言与自身的性格、气质等形结合，再次基础之上形成各自独特的语言风格，达到闻其声知其人的结果。从而使两者之间沟通更为便捷。

2 教练无声语言的作用

无声语言也就是形体语言，在训练和比赛中不仅要会用到有声语言，形体语言也被频繁的运用。当教练员的体态语言可以使运动员，学员以更加直观、快速了解到教练员所要表达的意思，迅速领会教练员的意图。相对与有声语言，无声语言更加具有感染力，也更加隐蔽，不易为对方所察觉，且信息传递量大。同时教练员的掌声、微笑、眼神等都可以成为是无声语言，而这写无声语言都包含着教练员的态度、感情，可以使运动员从无声的语言中获得激励、增强自信心。

2.1 手势语

手势语是教练无声语言运用最为广泛一种，手势语不仅可以用以传递信息还可以用以表达情感。手势语在比赛等临场中的应有最为频繁。比不同的教练员和运动员之间会以不同的手势表达，可以利用不同的手势来布置战术，对运动员实施现场指挥，同时也可以用手势语来对学员，运动员进行鼓励。而有效战术信息的表达需要教练员和运动员之间默契配合，而默契产生离不开彼此的信任，以及长时间磨合。

2.2 动作语

动作语言是身体动作的语言，这一身势语的运用具有比口语语言更大的感染力，特定的动作代表特定的含义，简单的身体动作可以表达出复杂的语言信息。动作语言有时较有声语言更加简洁明了。采用动作语言的适用可以使一些抽象的结构、过程、方法等以直观方式表达出来。动作语言运用得当不仅可以鼓励士气，而且可以迷惑对方、震慑对手。比如：比赛中经常可以看到教练员在与队员进行讲解时手舞足蹈。教练员就可以通过简单的身体语言传递复杂的战略战术，动作语言可以节约时间、防止信息泄露，与有声语言进行良好配合可以使学员以更为直接了解训练员所要表达的信息，从而提升比赛水平。

2.3 表情

内心的想法通过人的表情反应出来，教练员的喜怒哀乐可以通过表情做出最直接，且直观表达。教练员的心境在不同场合、不同情景并不相同，面部表情的不同反应了教练员心境的不同，教练员不同的面部表情会对学员，以及运动员的情绪产生影响，从而影响训练和比赛的继续进行。

3 教练员提高语言艺术的途径

3.1 多下苦功不断历练

教练员要从自身的层面不断提高个人的语言能力。提高个人的语言能力最为基础的是提高自身的专业技术能力，不断学习专业知识，只有拥有扎实的专业技能才能在训练中熟练运用专业知识。教练员处理不断提高个人专业知识水平之外，也要加强专业知识之外的机能，比如：文学素养的提升，提升文学素养会提升教练员的语言表达能力。除此之外还要掌握心理学以及教育学方面的知识，会对心理、教育等的规律有所了解，从而在自己的教学与训练中更加自如表达自己的语言、情感。在学习的同时还要多多思考、用心去倾听感受，使自己成为一个幽默睿智、自信乐观的人，成为语言的主宰者。在提高语言能力的同时还要注重语言风格的培养，并且配以得体的身体语言，最终达到可以语言辨认的结果。

3.2 理论学习广泛参与

教练员除了要提升语言能力之外还要注意自身语言方式特点的培养，更提升自身对语言的驾驭能力，还要培养多种语言技巧，不断思考，摸索多种语言表达方式，善于发现语言规律，善于总结经验。还要不断提高语言的准确性，不同的语言表达不同的含义，特别是身体语言，简单的动作传递出的是复杂的语言内容。每个手势，眼神都要准确表达其含义，不断对语言进行改观，同时还要通过语言表达树立个人在学员，运动员中的威望。最后语言与实践性要结合，形成具有自身特点的教学经验。

4 结语

实际上，在训练中所用到的语言形式不仅限于以上几种，语言世界是千变万化，难以列举完的。无声与有声是对语言的两种总结，一个合格的教练员要对两种语言熟练掌握，有机结合。良好的语言艺术是成为一名优秀教练员的必备条件，但是良好语言艺术有需要较长时间培养。

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G80-05

A

2095-2813(2016)11(b)-0164-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.32.164

吴谨(1987，1—)，男，汉，徐州人，本科，初级，研究方向：教练员研究。