体育舞蹈的美学价值研究与探讨①

贺娟 孙富强（广州大学松田学院 广东增城 511370）



体育舞蹈的美学价值研究与探讨①

贺娟 孙富强
（广州大学松田学院 广东增城 511370）

摘 要：体育舞蹈是融体育和艺术于一体的独立学科，是健与美有机结合的运动项目，具有较高的美学价值和观赏性。体育舞蹈包含了拉丁舞和标准舞在内的十个舞种，每个舞种都有自己的特点，适合各个年龄阶段的运动锻炼项目。该文从不同的角度解析体育舞蹈的特点，探究其美学价值，揭示其独特的艺术魅力，强调了体育舞蹈在美育中的独特价值和作用。

关键词：体育舞蹈 美学价值 艺术 探讨

体育舞蹈也称国际标准舞，它是融舞蹈、艺术、体育、形态为一体的当代新兴室内体育运动项目，是介于体育和艺术之间的一门独立学科。通过学习体育舞蹈，既可以增强体质，塑造体形，树立自信，又可以娱乐身心，缓解压力，给人们带来精神上的满足和享受，还可以作为交际的工具，增进人们之间的交流。因此，探究体育舞蹈的美学价值和艺术魅力，对人们系统认识该学科和运动项目，具有重要意义。

1 体育舞蹈的概念和特点

1.1 体育舞蹈的概念

体育舞蹈是体育运动项目之一，它是以男女为伴的一种步行式双人舞的运动项目。体育舞蹈一般分为两类：一类是竞技性国际标准舞；另一类泛指健身、健美类舞蹈。竞技性标准舞包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。［1］竞技性标准舞是一项艺术性很强的艰难技能类项群运动项目，它是融舞蹈、音乐、服装和姿态美于一体的，具有自娱和表演观赏性的竞技舞蹈且具有较高的艺术性及表现力。现代舞起源于欧洲，主要包括华尔兹（Waltz）、探戈（Tango）、狐步（Slow Foxtrot）、快步（Quick Step）和维也纳华尔兹（Viennese Waltz）五个舞种。拉丁舞起源于拉丁美洲，主要包括桑巴（Samba）、恰恰恰（Cha-Cha-Cha）、伦巴（Rumba）、牛仔（Jive）和斗牛（Paso Doble）五个舞种，每个舞种相互联系但又相互不同。健身、健美类舞蹈具有随意性、娱乐性和健身性等特点，是一种颇受大众喜爱的运动项目。该文主要探讨竞技类国际标准舞的特点和美学价值。

1.2 体育舞蹈的特点

体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为拉丁舞和标准舞两个大类，它们具有如下共同特点。

1.2.1 规范性

任何一门学科都是经过数百年历史的锤炼和几代人的加工而成的，体育舞蹈也不例外，正如中国的古典舞一样。体育舞蹈在发展过程中已形成了成熟而系统的规则。在理论上，已经形成了独立的学科体系，在实践中，每个动作都有自己本身的动作要领。在竞技比赛当中，每一个动作都有严格的要求。例如：桑巴舞是一种移动性很大的舞蹈，严格要求控制对脚踝、膝盖、骨盆、中段的合理运用，火候拿捏要到位，多一点过火，少一点不足，所以要适中。

1.2.2 律动性

体育舞蹈是在特定的音乐节奏下翩翩起舞，时而婀娜妩媚，时而欢快活跃，时而高贵典雅，时而顿挫磊落，这种用合着音乐节律的舞动来表现每个舞种的风格和特点，正是它的基本特征。

1.2.3 观赏性

1959年，第一届交际舞世界锦标赛举行。1960年，拉丁舞被正式列入世界锦标赛比赛项目。在比赛当中，是对参赛选手的个人姿态、气质、服装、舞蹈技术、音乐等整体素质的考查，在这其中可以感受选手带给人们的精彩表演，而且也可以跟着音乐节拍舞动起来，既有观赏的价值又能参与其中一起舞蹈，具有很强的参与性和观赏性。

1.2.4 艺术性

每个舞者可以在优美动听的音乐伴奏下，自由地发挥想象力、表现力和创造力，通过肢体语言表现出音乐的情感和意境，从而表现出更大的艺术感染力。被认为是一种“真正的艺术”。

1.2.5 娱乐性

体育舞蹈随着社会的发展而发展，它是人们娱乐生活的产物，它的本质就是消遣、娱乐，在参与的过程中，它既可以使舞者身心愉悦、消除烦恼，又可以使观赏者赏心悦目，怡然自得。

1.2.6 体育性

体育性一方面体现在竞技性上，有比赛就会有竞争，有竞争就会涉及到比赛成绩，有比赛成绩就会涉及到个人荣誉和国家荣誉；另一方面则体现在体育锻炼方面，参与体育舞蹈练习对舞者的身体素质和体形本来就有较高要求，通过体育舞蹈锻炼可以强身健体、培养气质、陶冶情操。

2 体育舞蹈的美学价值

2.1 形体美

有人把舞蹈称为“沉重肉体的诗歌”，由此可见舞蹈对于人们形体、姿态和气质之美的重大意义。国标舞是集体育的健康动感与舞蹈的柔美多姿于一身的室内运动项目，它本身就是一种技能。有研究表明，训练前后，经测定与分析，男生的体重增加，女生体重减小，说明体育舞蹈练习对增加瘦体重和减少体脂成分都有效果。［2］所以说，通过一段时间的舞蹈练习，人们知道了抬头、挺胸、收腹，改变了日常生活中的不良习惯，从而培养正确的身体姿态、塑造健美的体型和高雅大方的气质风度。

2.2 自信美

拥有优美的形体、健硕的身躯、健康的体质，会让人们发自内心的充满自信和信心。有调查结果显示，98%的学生通过上体育舞蹈课自信心增强了。无论是测验，还是考试，在做动作时都能充分发挥自己的水平，知道如何表现自己，提高了自信心。大部分学生不仅学会了美的动作，还懂得了如何表现美、体现美，从而使自信心明显得到提高。［3］

体育舞蹈（国标舞）是一门极具表现力的人体动态艺术，是一种用肢体语言来传达情意的人体文化现象，没有自信心的舞蹈就像行尸走肉，有形无神。体育舞蹈在练习和比赛中，每一个动作都要求力度、框架规范到位，而且动作要整齐划一，这一伸手一出脚无不是自信的展现。所以说舞蹈与自信是紧密联系在一起的，它是一种积极向上的态度，展现的是对生活的热爱。通过体育舞蹈练习，舞者在无形中会还培养自信和气质。

2.3 音乐美

俗话说，音乐是舞蹈的灵魂，可以通过音乐表达出自己想要表达的思想和情感，一个完整的舞蹈作品是在音乐的前提下，通过自己的肢体语言表现出来作品的主题。音乐对于体育舞蹈来说不仅仅是一种音响效果，而是表达了一种思想情绪、意境和情感，在一定程度上能够引起人们在思想上的共鸣。可以说，音乐是体育舞蹈运动的必要条件，是体育舞蹈的灵魂。

体育舞蹈运动离不开音乐，二者之间存在着紧密的联系。［4］音乐影响着体育舞蹈的风格、结构、速度和节奏，而舞者通过用自己的肢体语言来表达对音乐情感的理解，从而提高了对音乐的认识和运用，让音乐的美感得以升华。体育舞蹈的每个舞种都有自己的音乐特点和风格，如：伦巴的柔美、恰恰恰的欢快、牛仔的俏皮、桑巴的热情等，而音乐以美感人，以情动人，以旋律吸引人，它表现的是一种精神力量和美的魅力。舞者在跳不同的舞蹈时，加入情感的因素，把美妙动听的音乐与高贵优雅、热情奔放、欢快俏皮的舞蹈动作结合起来，使有形无声的人体动作与有声无形的艺术形式完全的融为一体，给观众带来强烈的听觉和视觉冲击，使观众不由自主的走入舞蹈世界，体验那份妙不可言的唯美意境，从而让观众与舞者达到强烈的情感共鸣，尽情享受音乐与舞蹈浑然天成的美。

2.4 服饰美

体育舞蹈对男女舞者的着装有着较高的要求。在标准舞比赛当中，男选手应当身穿燕尾服，展示男士的绅士风度和高贵气质，女选手应当穿露背、不过脚踝的长裙，以展示女士的端庄、典雅、大方。在拉丁舞比赛中，拉丁舞舞者应着拉美风格服装，男女选手服装必须搭配协调。另外，拉丁舞着装一般要突出时代气息，跟上时代变化，因此，舞者的服装具有很强的时尚感。女士的比赛服装因其新颖的款式、绚丽的色彩、独特的装饰和合体的裁剪给观众一种视觉享受。

服饰是舞者展现舞蹈外在美的重要载体。体育舞蹈比赛中，舞者会巧妙地运用服装色彩、面料质地和款式等变化，尽情地体现男舞伴的挺拔、阳刚之美和女舞者的苗条、匀称之美。因此，观众在观看体育舞蹈表演时，看到的不仅仅是技术上的较量，而且是一场盛大的时装秀，一场无与伦比的视觉盛宴。

2.5 艺术美

美是体育舞蹈的魅力所在，它借助参与者的舞蹈动作进行表现，融动作美、意识美和情感美于一体。舞的本意是旋转，蹈的内涵是踊跃，即舞蹈通过各种旋转和踊跃来传情达意，将心理感受和生理运动紧密融合在一起，达到昭示美、塑造美、弘扬美的目的。

体育舞蹈的艺术美是通过其艺术性特质来展现的。这主要体现在自由性、个人性、情感性特点上。体育舞蹈具有基本的动作规范，但同时也具有灵活多变的特点，这给舞者以极大的自由发挥空间，舞者可以编排各种花式动作，增加了舞蹈的观赏性和艺术美。每个舞者具有不同的风格特点，这可以让表演者充分展现个人风格的艺术魅力。体育舞蹈是集喜怒哀乐于一体的展现情感艺术的舞蹈。每一个舞种具有不同的风格特点，因此，可以展现不同的情感因素。

舞蹈是人类的肢体艺术，是内心最本质的情感抒发，具有独特的内在美。在体育舞蹈双人组合中，男女舞伴以精湛的技艺和高度的默契配合，运用各种“动”“静”动作的转换赋予了体育舞蹈丰富的艺术表现力和“力与美”的特性。体育舞蹈表演者表现出来刚毅或婀娜的舞姿，高超的技术，充沛的体力，流畅的编排和华丽的服饰，这些风格特点无疑展示出体育舞蹈的魅力和艺术。

2.6 心灵美

体育舞蹈具有独特的艺术魅力和艺术表现形式。通过练习、观赏体育舞蹈，可以提高自身欣赏美、鉴赏美和创造美的能力，提升个人修养，净化心灵。

体育舞蹈可以陶冶情操，丰富思想和情感。体育舞蹈是一种双人的舞蹈。舞者之间的表演是一种内在交流，舞者与观众之间的互动也是一种内在交流。舞者在健康、欢快、优美、抒情、浪漫的音乐伴奏下，通过与舞伴的默契配合或与舞蹈人群协调一致的完成一套动作组合，使人产生交往、合作的满足感，有助于调节心理压力、放松身心、排除孤独感，让人充满朝气、充满活力、积极乐观。观众通过观看舞蹈表演，获得的是一种美的享受和心与心的交流，进而使心灵得到净化和洗礼。

3 结语

体育舞蹈的美主要体现在形体美、自信美、音乐美、艺术美、服饰美和心灵美几个方面。通过该文研究，不难看出，体育舞蹈有其独特的艺术魅力和美学价值，体育舞蹈之美是多角度、多层次的。该文仅从理论角度进行探讨，真正的体育舞蹈艺术之美，只有习舞者和观赏者通过体育舞蹈学习和表演方能感受其魅力和美学价值之所在。

参考文献

［1］黄宽柔，姜桂萍.健美操 体育舞蹈［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［2］汤小勇.体育舞蹈运动对普通高校大学生部分生理指标影响的初步研究与分析［D］.武汉：武汉体育学院，2006.

［3］刘军华.浅析体育舞蹈的特点与锻炼价值［J］.中南民族大学学报，2007（6）：223-224.

［4］汤珍.浅析体育舞蹈的价值及教学中应注意的问题［J］.科技信息，2010（12）：120-122.

［5］金燕.论健美的艺术价值和美育功能［J］.广州体育学院学报，2003（5）：110-111.

中图分类号：G834

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）06（c）-0103-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.103

作者简介：①贺娟（1988，11—），女，汉，湖南茶陵人，硕士，助教，研究方向：体育教育训练学。