上海市浦东新区初中生课余体育锻炼的现状研究①

李科露（上海体育学院 上海 200438）



上海市浦东新区初中生课余体育锻炼的现状研究①

李科露
（上海体育学院 上海 200438）

摘 要：该文通过用访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法的方法，通过调查得出上海市浦东新区初中生课余体育锻炼的现状：（1）初中生投入课余体育锻炼的时间不足一个小时；（2）初中生进行课余体育锻炼的场所主要是学校操场；（3）组织开展情况中，早操不够重视；（4）现如今中考体育测试是初中生加强课余体育锻炼的重中之重；（5）初中生没有足够时间、学习压力大是造成课余体育锻炼的主要问题。

关键词：上海市浦东新区 初中生 课余体育锻炼

课余体育锻炼与体育课是相辅相成的，两者在学校体育中都是不可或缺的组织形式。该文通过对上海市浦东新区初中生课余体育锻炼的现状研究进行调查，试图探讨影响上海市浦东新区初中生参加课余体育锻炼的主要因素。为提高初中生的体质健康水平和终身体育锻炼提出建设性意见，同时也为指导初中生进行体育锻炼提供了强有力的依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以上海市浦东新区初中生为研究对象，对浦东新区部分中学（陆行西校、建平实验、建平西校、金川中学、高桥中学、高行中学）的部分同学和老师进行问卷和访谈调查，通过他们了解浦东新区初中学生参加课余体育锻炼的现状。

1.2 研究方法

1.2.1 访谈法

结合该研究需要，向上海市浦东新区中学的部分体育老师进行有计划性、有目的性的访谈，为准确分析影响初中生课余体育锻炼的现状研究提供不可多得的资料。

1.2.2 文献资料法

通过中国学术期刊网，知网等网站以及图书馆藏书，因特网查询搜集整理与该课题相关的论文20余篇。为此论文的研究设计提供有力参考。

1.2.3 问卷调查法

该文采取分层抽样发放形式，设计调查问卷题目，选取调查对象。向一所学校发放问卷60份（初一初二初三各20份），共计6所中学。在校生预计发放360份问卷，回收344份，回收率为95.55%；其中有效问卷342份，有效率99.42%。发放经开区中学的所有体育老师共计有20份，回收率95%；有效问卷19份，有效率100%。并请有关专家、老师检验调查问卷效度。

2 结果与分析

2.1 上海市浦东新区初中生锻炼时间情况分析

通过调查数据分析得出学生每次参加课余体育锻炼30 min以下的占21.4%；30～60 min以内的占65.4%；60 min以上的占12. 7%。从分析得出的数据可以看出每次学生的课余锻炼时间都不足一个小时，和国家要求每天一小时的锻炼标准还有一定的差距。

2.2 上海市浦东新区初中生组织形式开展情况分析

通过调查数据分析，13.5%的老师表示自己的学校开设了早操，40.5%的老师表示自己的学校开设了大课间，24.3%老师表示自己的学校开设了班级体育活动，只有2.7%的老师表示自己的学校开设了俱乐部。通过老师访谈得知，由于中考的存在，学校对于学生的课余体育锻炼和学习之间，还是过多地偏向于学生的学习。

2.3 上海市浦东新区区初中生场地选择情况分

在课余体育锻炼的场地形式上的选择情况根据调查分析有40.7%（379）的学生首要选择是在学校操场上锻炼，其次20.8% （194）的学生选择在公园，17.6%（164）的学生选择在家里进行，5.6%（52）的学生选择了俱乐部锻炼。通过访谈得出在学校里进行的锻炼项目比其他场所要多些，这是因为学校里的设施器材比学校外面多，学校又有同伴，又有老师指导，可以更好地满足学生锻炼需要。在公园或家庭训练时，选择的项目容易受到限制，而且只有周末才有充足的时间进行锻炼。所以学校是作为课余体育锻炼的最佳场所，通过在学校期间进行锻炼可以更好地掌握运动技能，丰富课余生活，养成良好的习惯会受益终生。

2.4 上海市浦东新区初中生的中考成绩影响分析

由调查的数据分析中考体育的重要程度显而易见，有281名学生认为绝对重要，115名学生认为比较重要，有15名学生认为一般重要，有4名学生选择了一点不重要，只有一名学生认为完全不重要。从以上得知中考体育测试对学生们来说是尤为重要。通过课余体育锻炼能够提高学生们的运动技能，使运动效果得到充分体现。这对课余体育锻炼开展有很大的推动作用。

2.5 影响上海市浦东新区参加课外体育锻炼的因素分析

2.5.1 影响因素教师问卷分析

由调查的数据分析，影响上海市浦东新区初中生参加课外体育锻炼主要原因是多方面的，家长的态度和学生参与的积极性成了主要因素，其次就是经费问题、体育师资、安全问题、升学的压力、领导的重视程度，都成为课余体育锻炼管理存在的问题。综上所述，体育教师认为首要提高家长的态度，动员家长共同参与课余体育锻炼当中，共同培养学生的积极性。

2.5.2 影响因素学生问卷分析

由调查的数据分析，了解到制约学生参加课余体育锻炼的主要因素是没有多余时间，百分比为25.8%，其次为学习压力大，百分比为23.6%。除此外身体素质也占了16.1%，场地器材限制占了11.8%，找不到搭档占了6.8%，没有喜欢的运动项目占了6.1%，经济状况制约占了3.7%。综上所述可以看出制约学生参加课余体育锻炼根本的首要的原因是时间不足，导致学生锻炼时间得不到保障是如今的学习负担过重引起的。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）参与课余体育锻炼的调查中，初中生投入时间参加课余体育锻炼基本不足一小时锻炼的标准。

（2）组织开展情况为早操不够重视，大课间部分学校未能开展，时间安排较紧张。

（3）课余体育锻炼场所不固定，以学校操场为主。另外选择有公园、家里、俱乐部。

（4）课余体育锻炼对提高中考体育成绩的重要程度，基本持绝对重要观点。

（5）课外体育锻炼制约因素中，首要因素从学生观点看是没有时间安排、学习压力大。从教师观点看，家长态度和学生积极性成为主要因素。

3.2 建议

（1）首先要合理组织早操和大课间的安排情况。认识其重要程度，并加强领导的重视。其次要动员学生家长参与，督促学生参与课余体育锻炼，进而提高锻炼效果。

（2）合理安排好学生的课余体育锻炼时间，减轻学生的学习压力，教师要通过正确的方法进行指导，提高锻炼的意识。

（3）学校要明确课余体育锻炼开展的目的，巩固和发展运动技能。课余体育锻炼最好能与中考体育脱钩，以培养学生的终身体育为主，并促进学生其他各方面发展。

（4）根据教师的专业与能力，结合学生的兴趣爱好，整合并充分利用已有的体育设施和可利用的资源，建设长效的、合理的制度进行管理，而成立球类，舞蹈，棋类等社团、俱乐部。这样既切合实际，又不脱离教学，相得益彰。

参考文献

［1］张同香.重庆市青少年参加课外体育锻炼现状调查与影响因素分析［D］.西南大学，2011.

［2］邵秀菊.烟台市初级中学学生课外体育锻炼现状研究［D］.山东师范大学，2013.

［3］陈明.广州市部分初中生课外体育活动管理现状的调查与分析［D］.广州大学，2013.

中图分类号：G807.3

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）06（c）-0065-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.065

作者简介：①李科露（1993—），女，汉，安徽淮北濉溪县人，在读硕士，研究方向：体育教学。