终身体育理念下的高校体育教学改革分析

蔡国培（仰恩大学体育教研部，福建　泉州　362014）



终身体育理念下的高校体育教学改革分析

蔡国培
（仰恩大学体育教研部，福建泉州362014）

终身体育理念，主要是指社会人群能够自觉地接受体育教育，并不断发现体育锻炼的价值，针对于学生来讲，就是要学生在课外时间里，主动养成良好的体育学习习惯，并在没有教师监督的情况下积极参加体育锻炼活动。随着人们生活水平提高，体育教育的不断改革，各个高校的终身体育思想理念得到了有效贯彻。人们逐渐认识到体力精力充沛的人才是社会发展根本，也逐渐认识到传统教学指导思想的弊端以及缺陷。为了更好地使终身体育教育理念贯彻落实，为了更好地培养出脑力与体力兼备的高素质人才，加强当前传统体育教学的改革尤为重要，同时教师也要积极进行指导，做好学生的引路人，促进学生养成自主学习的习惯。

1　终身体育的内涵与特点分析

1.1终身体育的内涵

终身体育思想提出的大背景是社会发展的高节奏生活，是建立在我国国民体育需求之上的，以此作为高校体育教学改革的指导思想能够有效促进高校体育的发展和整个社会的可持续发展。同时终身体育思想的核心，是让个人在自主意识下进行体育锻炼，并结合体育锻炼相关知识有效提高自身身体素质以及生活的质量。另一方面，对于高校莘莘学子来说，这一群体正处于朝气蓬勃的阶段，终身体育理念应该有更高的标准，即在增加学生运动技能的同时，让学生养成自主体育锻炼的好习惯，并在毕业之后，仍能进行体育锻炼。最后，终身体育教育的理念的提出，是为了更好地培养学生的锻炼习惯、运动意识，从而更好的构建健全的身心。

1.2终身体育的特点

1.2.1终身性这一特点主要是从体育锻炼的时间上来考虑的，体育锻炼时间不能集中在某一段内，而是要终身锻炼，并且是不受他人控制的自觉锻炼，强调时间上的持续性和长久性。和传统的体育教学理念相比，终身体育有着很大的差异，更为强调体育锻炼的时间上的长久，不仅仅是指在校园中接受到的体育教育，也包括一生中任何时间内接受的体育教育，都可以包含在终身体育之内。

1.2.2多元性这一特点主要是从体育锻炼的内容角度上来考虑的，体育活动是丰富多彩的，但并不是每个体育活动都适合每个人。从体育锻炼的人群方面看，不同的群体应该找到适合自身的体育锻炼方法，要结合自身的身体特点、兴趣爱好选择运动项目。另外从锻炼的个体上来看，每个人的身体状况不同，能接受的体育项目也就不同，有一些高难度的体育活动并不合适在一个人生病或者劳累的时候进行，所以根据不同年龄阶段、身体特点、性格特要选择不同的体育锻炼项目。

1.2.3全民性这一特点主要是从体育锻炼的参与者角度上来考虑的，该特点的全民与终身是相对应的，终身体育强调的是整体而不是单独的某一时间，所以全民性也由此体现出来，终身体育同时强调的也是全体而不是个体。所以，终身体育需要全体群众共同参与，而并不仅仅是运动员或者体育爱好者，由此传播终身体育理念也有重要意义，更能推动我国全民运动事业的开展。

2　以终身体育为视角审视当前我国高校体育教学中存在的问题

2.1教师终身体育意识有待提高

在我国高校的体育教学中，目前还是比较重视体育技术和实践的锻炼，对于一些体育理论的学习上较为匮乏。体育理论教学主要是指体育知识的教学，帮助学生了解体育项目，培养学生的体育意识，更好地认识体育，也能从心底接受体育教育。在传统的教学理念的指导下，高校体育教育目的还是在提高学生的身体素质，让学生丰富运动技能。而终身体育教育理念是要培养学生良好的体育锻炼习惯，这一点对教师教学提出了极高的要求，可以看出许多教师自身都还没有终身体育理念，如何能教学生形成终身体育的意识呢？教师甚至在教学活动中都没有参与进去，只是口头指导，所以教师的终身体育意识还有待提高。

2.2教学方法及内容的单一

教学方法和教学内容是提高教学质量关键所在，从传统的教育思想来看，对于数学、语文等学科重视程度较高，而对于体育教学来看，重视程度不够。一直认为体育教学就是在体育课上领着学生跑跑步、做做操，造成了学生的体育基础较差，体质也较差的现状。因此高校的体育教师应该寻求更为高科技的教学方法，提高学生的学习兴趣，改变学生的体质。高校的体育教学内容较为单一，还是一些传统的教学项目，教学内容较为单调会直接影响到学生的学习兴趣。全民体育运动的开展对高校体育教学提出了更高的要求，各大高校的体育教育课程应该针对这一现象，从学生的角度出发，改变传统的教学内容。

2.3高校体育场地器材的制约

目前从各大高校的实际情况来看，由于学校的经费和场地制约，体育器材数量较少，并且也不全面，影响了正常的体育教学和学生正常的课外活动锻炼。在高校体育教育中，有时候并非学生不愿锻炼，而是体育场地器材等体育教育和锻炼的物质基础不够，这是不利于学生身体素质提高的。

3　终身体育理念下高校体育教学改革建议

3.1以终身体育思想作为教学指导思想

社会高节奏的发展不仅需要知识储备而且更需要充沛的体力，要想更好地提升学校学生综合素质，必须以终身体育思想作为教学指导思想提升体育教学效率，让学生学习到运动技能，形成良好的锻炼习惯。所以，高校体育教学的改革应当以注重学生体育技能的学习、终身体育意识的树立为指导，从实际出发，从学生自身的长远利益出发。

3.2制订明确的高校体育教学改革目标

终身坚持体育锻炼，是终身体育理念最根本的建立目的。在制订教学目标时，应当充分考虑学生自身的差异、心理情况、健康状态等因素，从长远角度分析，除了考虑学生在校期间的健康水平，同时也要考虑到在没有教师监督的情况下，学生是否也能自发地进行体育锻炼，制订一系列的以学生健康为目标的教学目标。

3.3综合运用多种教学方法以及教学组织形式

首先要改变传统的教学模式，即以实践课教学为主，积极迎合当代高校体育教学的理念展开需求；然后要求体育教师提高自身的教学设计能力，结合实际的教学内容，灵活运用多元化的教学方式，从而提高学生的学习兴趣，使教学效果事半功倍。而多元化的体育教学组织形式使体育教育不能仅仅局限于课堂之上，可以组织其他的课外活动进行，从而更好地满足学生，针对于不同的体育锻炼需求，有效提升学生综合素质的发展。

3.4结合学生与社会双方的需求丰富其教学内容

不论是题材选择，还是排板编制上，目前我国高校体育教学内容都是以终身体育思想为主，并坚持了一系列像健康第一、学生为主等方面的原则。教学的时候要合理分析学生与社会双方面的需求，此阶段学生的心理、心理需求等，进行合理编选，让学生认识到体育课程开展的价值，进行身体锻炼的同时，有效发挥出其自身的能力价值。同时也要不断丰富体育教学内容，开发设计操作性强的新型教学科目，促进教学内容的全面性、多样化发展。在制订教学内容的同时，要注重理论与实践的结合、课堂教学与课外锻炼的结合，让学生将所学体育技能。运用到生活当中，更好地建立终身体育观。

3.5高校体育教师综合素质有待提高

在开展体育教学活动的过程当中，教师在教学活动中起着主导性的实际作用，教师的综合素质水平会影响学生的学习情况，以及教学活动的质量和效率。然而，从我国高校体育教学的现状来看，其中普遍存在着师资力量不足、教师专业水平较低、教学质量偏低等实际问题，使得高校体育教学的质量无法得到根本上的保证。

3.6定出科学合理的教学评价考核体系

要想制订出科学合理的教学评价考核体系，应该从以下几方面着手：（1）以终身体育理念作为高校体育教学评价考核的思想指导，以提高学生的终身体育意识作为根本目标；（2）体育教学评价的目标和教学目标之间应该具有高度的一致性，从而有效避免教学环节与评价环节中出现相互脱节的问题；（3）在教学评价考核中应该采取多种评价方法，如教师自评、学生评价和学生互评等。

3.7加强高校体育教师队伍建设

终身体育理念下的高校体育教学改革必须要加强师资队伍的建设水平。（1）体育教师应该树立终身体育理念，将培养学生的终身体育思想观念作为首要目标；教师要通过进修学习等途径来提高自身的专业素质和教学水平，从而保证教学质量和效率。（2）要在教师和学生之间建立起良好的沟通交流桥梁，消除学生心中对体育学科的排斥感，激发出学生的学习兴趣。

3.8加强学校体育基础设施建设，建造出良好的体育活动环境

高校体育教学改革还应在基础设施建设方面不断努力，为了为体育教学活动的开展和学生进行体育活动提供一个良好的环境和条件，高校应该加大投入建设现代化的体育场馆等，对体育器材进行更新和补充，使得体育教学活动的开展具有坚实的前提保障，并有序进行，借助良好的体育活动氛围来激发出学生对体育学科的热情和兴趣，在无形中使得学生养成进行体育锻炼的良好习惯。

4　结　语

终身体育理念能够满足现代人们的身体健康发展的实际要求，在人们实现不间断进行体育活动，在通过体育锻炼来提高自身的身心素质等方面具有重要的指导性作用。对于高校的体育教学活动而言，要想彻底改变现阶段教学活动中存在的实际问题，提高学生的终身体育意识，应该正确认识到终身体育理念对教学改革的重要性，并将其贯穿于教学活动的各个环节当中去，从而使得学生能够积极主动参加到体育锻炼当中来，最终实现终身体育教学。

参考文献：

［1］蒋建辉.论终身体育教育思想下的高校体育教学改革［J］.中国校外教育，2014（36）.

［2］姜宇航.基于终身体育意识培养下的高校体育教学改革研究［J］.电大理工，2014（4）.

中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）05-071-03

收稿日期：2016-03-25

作者简介：蔡国培（1972～），讲师。研究方向：学校体育学。