基于新标准的大学生体质健康现状研究

董启正



基于新标准的大学生体质健康现状研究

董启正

郑州科技学院，河南 郑州450064

摘要：目的：了解目前我国大学生体质健康现状，为有效增强学生体质健康提供参考。方法：基于2014年新的《国家学生体质健康标准》，对我国大学生体质与健康测试数据进行统计、分析、比较。结果：体重不正常学生数量较多，肺活量测试结果较乐观，下肢力量仍需加强，女生速度素质堪忧，耐力素质练习缺乏可持续性。结论：我国大学生身体形态、身体机能、身体素质等现状不理想，可能与个人因素、学校因素、家庭因素和社会因素等存在非常紧密的联系。

关键词：新标准；大学生；体质健康

通过查阅相关文献发现，我国大学生体质健康水平逐年呈下降趋势，在此背景下，我国在2014年出台了新的《国家学生体质健康标准》。对比旧标准发现，新标准各项目评分标准均有所下降。基于此现状，笔者根据2014年郑州科技学院全院大学生体质健康测试数据，运用文献资料、数理统计等方法，分析新标准下我国大学生体质健康现状，为进一步改善教育及学校体育工作，增进学生体质健康提供有益指导。

1数据来源与方法

依据2014年郑州科技学院严格按照2014年最新《国家学生体质健康标准》(简称新标准)对在校大学生(其中男生8134人，女生5769人)进行的体质与健康测试数据，运用文献资料、数理统计等方法对大学生身体形态、身体机能、身体素质的相关指标结果进行统计、分析、比较。

2结果

2.1身体形态

男生的平均身高为172.5cm，体重为63.7kg，BMI指数为21.4；女生的平均身高为160.5cm，体重为52.2kg，BMI指数为20.3。对比新标准发现，男、女生身高标准体重指数均处于正常范围内；进一步分析发现，男生体重过轻592人，占7.3%；体重正常6122人，占75.3%；超重13.6%，占13.6%；肥胖317人，占3.9%；女生体重过轻314人，占5.4%；体重正常5086人，占88.2%；超重312人，占5.4%；肥胖57人，占1.0%。可见，体重不正常学生人数仍占一定的比例；男生超重、肥胖人数明显高于女生。

2.2身体机能

2.2.1肺活量体重指数

男生肺活量平均值为4178.18，肺活量体重指数平均值为66.49；女生肺活量平均值为2794.58，肺活量体重指数平均值为53.99。对比新标准发现，男、女大学生肺活量体重指数均处于及格范围。进一步分析发现：男生肺活量体重指数有14.3%在优秀范围；31.5%属于良好范围；41.1%处于及格范围；13.1%属于不及格范围；女生肺活量体重指数有13.0%在优秀范围；37.2%属于良好范围；40.8%处于及格范围；8.9%属于不及格范围。可见，男、女大学生肺活量体重指数测试结果较乐观，整体处于比较理想的状态。

2.3身体素质分析

2.3.1立定跳远

男生立定跳远大一、大二和大三、大四年级平均成绩分别为2.26米和2.29米，标准差分别为0.164和0.155，女生立定跳远平均成绩两个年级均为1.69米，标准差分别为0.122和0.118，对比新标准发现，以上平均成绩均处于及格范围之内；男生及格率较高，分别占83.6%和84.4%，优秀率较低，分别占1.6%和1.5%，良好率一般，分别占8.2%和9.6%，不及格率稍高于女生，分别占6.7%和4.5%；女生及格率与男生相比基本没有差异，分别占83.3%和84.1%，优秀率稍高于男生，分别占3.2%和2%，良好率也稍高于男生，分别占11.4%和11.2%，不及格率较低，分别占2.2%和2.8%。尽管当前大学生下肢力量素质及格率较高，但是优秀良好率较低，这与新标准规定的及格标准下降有一定关系，可见，当前大学生仍需要加强下肢力量与爆发力锻炼。

2.3.250米跑

男生50米大一、二和大三、四平均成绩分别为7.12秒和7.13秒，标准差分别为0.61和0.62，女生50米大一、二和大三、四平均成绩分别为8.95秒和8.88秒，标准差分别为0.78、0.73，均处于及格范围之内；男生50米跑大一、大二优秀率41.8%明显高于大三、大四的优秀率34.4%，良好率基本没有差异，及格和不及格率明显低于大三、大四学生；女生50米跑大一、二与大三、四年级相比较，成绩优秀、良好、及格和不及格三个区间的比例基本无差异；男生优秀率分别为41.8%和34.4%，女生优秀率分别为3.1%和2.9%，男生50米优秀率明显高于女生，良好率男女生基本无差异，处于及格和不及格区间的比率明显小于女生。在新标准50米跑成绩10s(旧标准9s)降低1s的情况下，女生50米跑成绩整体现状依旧堪忧，可见，现代大学生尤其女学生急需加强速度素质锻炼。

2.3.3男生引体向上

大一、二和大三、四年级男生引体向上成绩的平均值分别为9次和10次，都处于不及格范围，其标准差分别为4.7和4.5，数值偏大，成绩分布不集中，差异较大；大一、二年级和大三、四年级男生引体向上成绩不及格率分别占46.6%和42.3%，比率较高；优秀、良好率较低，两者相加不足10%。可见：男生上肢力量素质较弱，已经是一个急需解决的问题。

2.3.4女生仰卧起坐

大一、二和大三、四年级女生仰卧起坐平均成绩分别为29.7次和31.2次，四个年级女生仰卧起坐平均成绩均在及格范围内，标准差分别为6.5和6.2，分布不集中，差异较大；大一、二年级和大三、四年级分别有占0.2%和0.9%的女生成绩处于优秀范围；占0.67%和1.38%的女生成绩处于良好范围；占81.8%和85.3%的女生成绩处于及格范围；占17.3%和12.4%的女生处于不及格范围。可见尽管大多数学生是处于及格及以上，但是不及格率仍旧较高，优秀率也较低，说明还是有部分女生的腰腹力量没有达到国家标准。

2.3.5耐力跑

大一、二和大三、四年级男生1000米平均成绩分别为252.5秒和253.3秒，均处于及格范围之内，标准差分别为20.1和21；大一、二年级有占79.7%的学生处在及格的范围内，大三、四年级有占76.4%的学生在及格范围内；处于优秀和良好范围内的男生总合均在5%左右，百分比较少；男生不及格率分别为15.1%和19.5%，占比较高，人数较多；大一、二年级男生1000米成绩优于大三、四年级。可见，在以后的体育教学中需要继续加强耐力素质的练习，将耐力素质练习贯穿于大学生整个大学阶段。

大一、二和大三、四年级女生800米成绩平均值分别为245.6秒和247.8秒，均处于及格范围之内，标准差分别为17.2和16.5；大一、二年级和大三、四年级及格率分别为86.4%和88.9%；大一、大二年级女生优秀、良好率之和接近10%，明显高于大三、大四年级的5.9%；分别有占4.1%和5.3%的女生不及格，明显低于男生；大一、二年级女生800米成绩优于大三、大四年级。可见：大学体育教育应有针对性的组织高年级学生进行体育锻炼，尤其是耐力性练习应有可持续性。

3讨论

调查发现导致大学生身体形态、身体机能、身体素质下降的因素众多，例如：饮食状况、体育锻炼情况、生活习惯、学校教学情况、师资力量、场地设施、家庭引导、社会监管等诸多因素。本研究将这诸多因素归纳为4类：个人因素、学校因素、家庭因素和社会因素，并将逐一调查和研究分析。

3.1个人因素

(1)饮食营养：28.8%的学生不吃早餐，44.8%的学生吃早餐但无规律，仅有26.4%的学生能够做到坚持吃早饭；大学生几乎每餐都进行营养搭配的学生仅占6.7%，有时搭配的学生也不过半，仅占全部被调查学生的40.2%，而53.1%的学生几乎不进行营养搭配。

(2)体育活动态度：应付考试在男女大学生参加体育活动的动机原因中分别占了45%和52%，可见学生只为应付考试而并非主动参与体育活动，缺乏自主性；38.3%的学生能坚持每周3次以上的有效锻炼，15.4%的学生几乎每周都不锻炼，将近半数的学生虽然锻炼，但达不到有效的锻炼频率，整体锻炼频率现状让人堪忧；64%的男生能每次坚持40分钟以上锻炼时间，52%的女生能够做到有效时间的锻炼。

(3)生活方式：网络占据了大多数业余时间；22.6%的大学生能够保持良好睡眠习惯，52.4%的大学生会偶尔熬夜，19.2%的学生经常熬夜，更有5.8%的学生每天都熬夜；14.3%的男生和1.4%的女生都有了吸烟的习惯，也有38.4%的男生和5.4%女生偶尔会吸烟。

3.2学校因素

《国家学生体质健康标准》实施办法中明确指出，参加三好学生、奖学金评选的学生体质健康测试必须达到《国家学生体质健康标准》中规定的良好以上。但调查发现，38%的学生选择了学校评优标准几乎不考虑体育成绩，超过半数的学生选择了虽然体育成绩在评价体系中但只有很小的比重，仅有18%的学生选择了体育成绩是很重要的评优因素。现有的评价制度对老师、学生重视、提高体育成绩，发展自身素质起到了阻碍的作用。削弱了学生参加体育活动的积极性，也不利于学生个性化的发展。

3.3家庭因素

家长缺乏正确的健康观，40.6%的学生家长基本不参加体育锻炼，47.2%的家长每周进行1-2次锻炼，而仅有12.2%的极小部分家长每周能坚持3次锻炼；独生子女较多，缺乏吃苦耐劳的精神。

3.4社会因素

(1)重智轻体观念根深蒂固：评价学生的优胜都将“智”作为主要甚至唯一标准，阳光体育落实难，学生的健康观和体育锻炼意识转变难。

(2)现代文明因素：网络、汽车等现代文明为人类的带来了方便和实惠，但也带来了许多负面影响，例如业余时间喜爱上网，出门骑电动车等无形中减少了孩子平时锻炼的机会。

(3)就业压力、社会人才观因素：部分同学因就业压力更多的选择学习文化课而放弃了体育锻炼；用人单位在人才选择上很少有重视应聘者的体质状况，更多的是考虑学历水平、学习成绩、教育经历以及专业水平的高低。

参考文献：

[1]周勇.基于新标准的大学生体质健康测试网络平台构建策略[J].高教论坛,2014,12(12):107-110.

[2]董启正.谈影响海上帆船运动的地理因素[J].中学地理教学参考,2015(11):60-61.

[3]董启正.郑州市普通高中篮球教学现状分析[J].体育科技文献通报,2014(9):60-62.

[4]董启正.河南省民办高校体育教育专业田径普修课术科达标考核标准制定研究[J].体育科技文献通报,2015(2):71-73.

基金项目：河南省社科联、河南省经团联调研项目(项目编号：SKL-2014-2837)

作者简介：董启正(1982-)，男，河南开封人，讲师，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。

中图分类号：

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)07-0020-2

doi:10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.07.009

Study on College Students' Physical Fitness Status Based on the New Standard

Dong Qizheng

Abstract:This paper aims at understanding the body fitness status of college students, providing references to enhance students’ fitness effectively. Based on 2014 “national student fitness standard”, this paper makes statistical analysis and comparison on college students’ fitness and health test statistics. Result shows that the number of bodyweight abnormal students is large, vital capacity test results are satisfactory, lower body strength should be developed, females speed performance is poor, and endurance exercises areunsustainable. At last, the paper concludes that the main factors that lead to poor body shape, function and performance might be from in person, college, family and society.

Key words:new standard; college students; physical fitness

Sport Department of Zhengzhou University of Science and Technology, Zhengzhou 450064, Henan, China.