高校健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策分析①

汪黎明（南京科技职业学院　江苏南京　210048）



高校健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策分析①

汪黎明
（南京科技职业学院江苏南京210048）

摘 要：我国现代体育教育特别注重对于高校学生形体的审美教育，培所以很多高校开展了健美操运动课程的教学。本文作者从学生自身和教师的教学指导两个方面分别分析了高校健美操教学中影响学生表现力的因素，并且提出了几点对于高校健美操教学中对学生表现力的培养对策。

关键词：高校健美操教学 学生表现力 影响因素 培养对策

在众多的体育项目的运动中，健美操运动已经逐渐成为人们越来越喜爱的一项运动。该项运动主要是结合了音乐、舞蹈和体育等多种因素于一身的一种人体形态的运动方式。它不仅可以使人们在运动的过程中舒畅心情，陶冶情操，同时还极大的丰富了人们的业余生活。在很多高校健美操课程的开展，也逐渐深受女生同学的喜爱，在健美操的学习中充分的培养了自己的情感世界，同时还练习了手脚并用的协调能力。对于这项运动的教学要求不仅是要学生掌握好健美操基本的动作，同时还要帮助学生在学习中充分的表现自我，将艺术和美同时表现出来。因此，对于影响学生表现力因素以及培养对策的研究是非常有意义的。

1　高校健美操教学中影响学生表现力的因素

1.1学生自身的因素

1.1.1学生身体条件的因素

要想学好健美操这一课程，首先要具备良好的身体素质条件。因为这不仅是一项关于音乐的课程，同时还有相关的运动因素在里面。现在很多的高校已经相继开展了健美操这一课程，而且也深受学生的喜爱，特别是很多女生同学，更是喜欢健美操这项运动课程。但是很多同学在学习的过程中只是简单的记住了基本的动作，往往会忽视了自身身体形态的条件。因为健美操要求身体的形态以及运动的空间和位置都是十分的标准，而且对于肢体协调的要求也是很高的。想要把健美操中的动作很完美的表现出来，不仅需要很强的记忆力，同时还要求身体和形态的统一，将其中的美感结合着音乐更好的表现出来。可见，身体因素的标准也是健美操学习的基本条件，因此会在很大的程度上影响学生的表现力。

1.1.2学生对健美操运动的理解能力

我们都知道了健美操是一项包含了很多种运动项目于一体的健康运动，因此要想真正的理解健美操这项运动首先就要对其中每一项运动项目都十分理解。健美操当中的各种动作练习健美操的基本要求，因此要对每一种动作进行整理编排，只有对每一个动作都有一个充分的理解之后才可以对健美操动作进行完美的展现。对动作的编排和创新是一个有一定难度并且相对复杂的过程，因为不仅要做到对每一个动作熟烂于心，同时还要通过自己的理解给之配上合适的音乐旋律，进而学生可以加上自己的理解对动作和音乐做一个更好的结合，最终使健美操的动作结合优美的旋律更好的展现出来。因此，对于健美操的理解能力也是十分关键的。

1.1.3学生心理因素的影响

一个人自身的表现能力是有很大的一部分都受到学生心理因素的影响的。健美操运动作为一项肢体的外在表达，需要表演人具备活泼好动、个性开朗的外向型性格特点，所以对于没一个人对心理要求是有一定标准的。对于一些天性活泼的、感染力强的人来说可能更容易掌握健美操的精髓，可是反之一些内向害羞的学生来说，很难完全的将自己展现给其他人，进而也就不能够很好的将健美操中的动作和音乐结合在一起，完美的展现。所以我们说，心理因素也是影响学生表现力的一个因素。

1.1.4学生的个人兴趣

兴趣是学生能够主动学习、热爱学习的最重要的动力因素。对于健美操这项运动的学习，如果学生对其有兴趣，那么在学习的过程中一定会尽心尽力，并且投入全部的心思，并且也有足够的信心能够把它学好。一旦对于这一项目的学习不感兴趣，那么就会严重的影响学生的学习状态，进而影响学习效果。健美操项目的学习内容也是十分的多样化，学生只有能够保证在学习中有足够的积极性和信心，才能够将其学好，提高自身的运动水平和表演的感染力。所以说兴趣是影响学生表现力的又一因素。

1.2高校教师的因素

1.2.1教师的自身条件

因为教师是学生学习的引导者和指导者，因此一个教师自身的条件和身体素质也同样可以影响到学生的学习效果。作为一名健美操的教师，首先要具备的就是良好专业知识的基本要求，一定要在自己对于这项运动十分了解的情况下才可以更好的将其传授给学生。同时对于音乐和艺术的也要有一定的了解，因为健美操是一项集音乐、艺术于一身的综合性运动课程。其次，教师还要自日后的学习中不断的提升自己，充实自己，进而可以更好的指导和教育学生学习和掌握好健美操运动这一课程。

1.2.2教师的教学方式

教师的教学方式对于学生学习效果的影响也是很大的，现在很多高校对于健美操的教学很多都是借助多媒体教学和师生互动的教学方式。这两种的教学方式对于学生理解和接受健美操的相关知识要领都起到了很好的促进作用。通过多媒体的播放可以将健美操中没有动作的细节更家直观的展现给学生，学生可以借助多媒体教学加深对每一个动作的理解。师生互动教学这个过程教师起到辅助的作用，学生在教师的指导下自己摸索，不断的提升自己的水平，进而提高了学习的效率。

2　高校健美操教学中对学生表现力的培养对策

2.1提高学生自身对于健美操运动的认识

很多学生在大学期间可能都是第一次接触到健美操课程的学习，因此对于一个陌生的名词的出现都会充满未知，对于这一课程的理解也是一些表面的教师所讲的概念性知识。进而在学习中没有兴趣不知从何下手，只是简单的跟着教师学习一些基础动作，模仿教师的动作也显得十分的僵硬，没有面部表情的变化所以，要鼓励学生在课外要对于健美操多加了解，充分理解其自身将音乐与舞蹈完美结合的要领，从而激发学生的学习兴趣。

2.2提高教师对于学生学习健美操的影响力

教师作为课堂的主导者，对于学生学习健美操的影响力是非常的大的。教师在整个的教学过程中的言行举止、动作表情都会被学生看在眼里，并且产生影响。因此要求教师在教学的过程中始终保持着积极向上的态度和愉悦的心情，用以最激动的情绪感染着学生，激发学生的学习热情，用最标准的动作和最饱满的热情带动

自己的学生享受在健美操的学习中。

2.3重视对学生形体和神态气质的训练

健美操这一项目本身对于形体的要求就是很高的，因此在教学的训练中要适时的加入一些对于学生形体和生态气质的练习，通过对身体的训练进而带动了全身的所有器官打开并放松，很好的将身体的协调度调整到最佳的状态。当学生对于形体的练习得心应手之后，就会大大的增加对于健美操学习的信心，从而更好的展现出他们的表现力。

3　结语

总之，在众多的体育项目的运动中，健美操运动已经逐渐成为人们越来越喜爱的一项运动。健美操这一运动项目作为一种综合性很高的课程教学，要求表演者要具有非常良好的表现力来将其完美展现。因此，很多高校开展了健美操运动课程的教学，对于这一方面能力的培养也成为了健美操教学中的重点内容，这就要求各所高校在对于健美操课程的教学中要更加注意对学生表现力的培养教学。对学生开展针对性的训练，在学生掌握健美操的基本知识要领的基础上，同时在学习中充分的表现自我，将艺术和美同时表现出来。

参考文献

［1］车新蕊.浅析高校健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策［J］.当代体育科技，2013（20）：50，52.

［2］王建平.高校健美操教学中学生表现力的影响因素及培养对策研究［J］.运动，2014（2）：80-81.

中图分类号：G831.3

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）06（a）-0025-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.16.025

作者简介：①汪黎明（1982，12—），女，江苏南京人，本科，助教，研究方向：体育教学。