有效发挥体育课对学生健康干预作用的研究①

葛慧丰（烟台大学文经学院 山东烟台 264005）



有效发挥体育课对学生健康干预作用的研究①

葛慧丰
（烟台大学文经学院 山东烟台 264005）

摘 要：健康成长，是我们对学生教育培养最期待的结果，让学生健康快乐学习进步、成长提升更是整个教学的目标。从当前教学实际看，由于学生面临压力过大，教学管理重视程度不足，无论是学生的身体成长状况，还是心理成长状况并不理想。所以关注学生健康，并发现存在问题，及时予以解决，极为重要。体育教学作为当前整个教学体系过程中，既能锻炼学生体质，同时也能有效舒缓学生压力的学科，充分发挥体育学科教学作用意义重大。该文拟从当前学生在成长过程中存在的问题入手，分析开展体育教学对促进学生健康成长的作用，进一步完善学生成长的教学体系。

关键词：教学体系 体育课 学生健康干预 引导思路

事实上，我们在培养学生过程中，不难发现多数学生处于“亚健康”的成长状态。一部分学生存在肥胖、近视等体质上的不健康，而还有一部分学生则出现“抑郁、过分悲观”等心理方面的问题。无论是哪种不健康现象，都对学生的终生成长产生着作用和影响。所以只有充分重视这些存在的问题，开展相应的教学课程，让更多的学生走进“健康”。除了专业的心理课程之外，实质上体育课程则是能够将培养学生健康体质和健康心理相结合的教学课程，所以在开展教学活动时，要充分发挥和利用好体育教学的学科优势，通过有效开展体育课，达到学生健康成长的培养目标。

1 当前学生在成长过程中存在的问题分析

随着现代社会迅猛发展，如今整个社会对人才的要求和标准逐渐提升，不仅要求学生掌握必要的知识技能，同时也需要具备健康体质和健康心理。这就是当前整个教学活动开展过程中，必须了解的新变化。从当前教学实际开展状况看，学生在成长过程中存在一系列问题，集中反映在以下几方面。

1.1 重成绩、忽视其他成长的片面学习教学观念

学生接受教学，是学生成长过程中必不可少的环节。在教学活动开展过程中，学生学到了知识，提升了个人认知，丰富了对事物的具体理解，可以说教学是学生成长最重要的推动力。因此，采用教学方式的具体特点就对学生成长产生直接影响。一直以来，由于我国客观实际影响，多数情况下使用的都是“成绩衡量法”这一标准，无论是老师，还是学生都更关注考试和成绩。在很多师生看来，学习只是课堂上、书本上的学习。而其他的学习或是辅助，或是额外内容。正是这一片面观念，让学生很难实现全面成长［1］。

1.2 对身体健康和个人成长的关系缺乏正确而必要的认识

学生阶段，其年龄都较小，整个身体处于成长状态，无论是各项机能，还是身体表现，都处于上升阶段，所以及时学生不参与锻炼，也很少发现身体，所以很多学生意识不到身体健康的重要性。事实上，青少年时期，是人身体成长的关键阶段，也是关系到个人终身健康的基础时期。在青少年，学生养成的锻炼习惯和体质状况，将会对其一生产生影响。但目前很少有人能正确认识到身体健康与个人终身成长之间的关联。

1.3 忽略了对学生心理健康的培养和必要重视

健康是生命延续的基础，而真正的健康，不仅仅是身体健康，同时也需要有健康的心理。而心理健康直接影响到人的情绪和生活观念。但对于很多学生来说，什么是心理健康，或者心理健康的内涵是什么，其都很难给予准确理解。而对于社会和学校来说，由于实施片面的教学和考评机制，学生在成长和学习过程中，遭受了巨大的学习压力。而关于学生所面临的压力，也未能给予足够关注和有效解决，因此很多学生成长面临“亚健康”的状态。

2 开展体育教学对促进学生健康成长的作用探究

我们可以看到由于整个教育体系中对学生培养理念的缺失，学生的身体健康状况每况愈下，而体育教学正是能够将心理素养教学与体能教学有效结合的学科，因此研究开展体育教学对促进学生健康成长的作用，将有效发挥体育学科价值。

2.1 构建体育教学体系是培养学生健康体质的重要途径

体育教学是学生参与体育锻炼、学习的重要渠道之一。必须对体育教学活动开展保持足够重视。因此，在体育教学活动开展过程中，学校要重视课堂教学质量，融入多样元素，增强学生的参与性和积极性，通过体育教学改革有效创新，实现教学活动与学生乐趣有效结合。其次，还要重视开展相应的体育活动，通过开展丰富多彩的体育活动，吸引学生积极参与。事实上，开展竞赛活动和集体体育项目往往能够有效营造学生积极参与体育锻炼的氛围和环境。最后，也要高效利用课外时间，构建课堂内外一体化的教学体系［2］。

2.2 开展体育教学对学生身体机能素质、心肺功能的作用分析

结合开展体育教学，实行对运动干预，是对学生参与体育锻炼的有效重视。而与学生体质相关的重要因素为学生的身体机能，其中最关键的衡量标准就是心肺功能。可以说心肺功能的好坏直接关系到学生的运动能力。通过对体育教学的实验研究，可以看到体育教学的开展们能够对学生身体健康起到不同程度的作用和影响。实验结果表明学生的爆发力和力量素质、心肺功能得到极大提升，肺活量体重指数逐渐优化。体育教学已经成为直接促进学生健康的重要方法，通过完善体育教学，从而营造良好、健康的锻炼氛围，在充分发挥体育老师指导作用的同时，实现身体健康理念的全过程融合。将健康融入教学，可以说是实现体育教学创新改革的重要思路和举措。

2.3 开展体育教学对学生心理健康干预的作用分析

以往教学活动开展过程中，很少认识到学生的心理健康也是学生健康成长的重要内容。而随着教学理念不断成熟，加上学生心理疾病发病现象逐渐发生，重视关注学生的心理健康已经成为体育教学的重要内容。通过开展体育教学，融入学生兴趣，创新教学形式，丰富教学内容，通过开展融入培养学生健康心理的体育教学和专项培养学生健康心理的教学活动，从而能让学生积极参与集体活动中，而在这一过程中，学生也变得更加开朗，性格更加活泼，其性格也更加综合、完善。可以说，体育教学，尤其是涵盖了学生心理健康教育活动的开展，能对学生心理健康变化就是予以跟踪和了解，充分全面干预学生的心理问题，从而培养学生养成健康全面的心态［3］。

2.4 构建体育教学体系对学生健康成长的干预效果分析

实际上，不能仅仅依赖短暂的体育课堂来开展教学活动，想要达到学生教学目标，必须构建以体育课程为基础，课外活动为补充的教学体系，将体育教学延伸到学生的日常生活之中。想要达到理想干预效果，还要积极重视宣传健康知识和健康价值，帮助学生认识到健康的意义，从而督促学生积极参与到体育锻炼之中，为学生形成健康体质提供宣传途径。此外，结合体育活动的激励效果，积极组织开展一系列集体活动，通过构建全覆盖的活动体系，尽可能让所有学生都能参与其中，体育活动的参与能够有效激发学生的兴趣和积极性，让学生积极主动参与其中，从而促进学生健康成长。

3 结语

一直以来，家长和老师在看待学生成长问题上，都是以学习成绩作为衡量标准的。学生的成绩怎么样，学生考试取得了什么名次等等，就成为家长、老师关注的焦点。而学生自己也将取得好的成绩当作个人奋斗目标。诚然学习成绩是对学生考核和衡量的重要标准，但并非唯一标准。只有关注学生体质健康、心理健康，才能从根本上培养学生的健康心理，从而实现教学目的。完善体育教学，充分发挥体育学科的价值和作用，将对学生的健康成长产生直接干预，从而实现培养学生综合素养的目的和价值。

参考文献

［1］郭金付.肥胖大学生参与式体质健康促进研究［J］.当代体育科技，2014（5）：69-72.

［2］饶思胜.家长因素对改善学生体质健康水平的实验研究［J］.运动，2014（7）：136-141.

［3］李良.校学生体质健康影响因素与干预对策研究［J］.新课程，2015（3）：112-115.

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）03（c）-0096-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.096

课题来源：①有效发挥体育课对学生健康干预作用的研究（课题编号：2014JYB006）。

作者简介：葛慧丰（1982，7—），男，汉，山东烟台人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教育。