“蚁族”现象引发的大学生焦虑问题研究

马众　张予馨

摘 要：大学生是国家最宝贵的人才资源，要重视大学生的心理健康，但是随着就业压力的增加和大学毕业生住房问题的出现，部分低收入的大学毕业生成为“蚁族”，而这种现象也影响了在校大学生，使他们出现了“蚁族焦虑”这种现象的存在危害了大学生的身心健康，影响了大学生的人际交往，也为高校的教学和管理增加了压力。本文通过分析“焦虑”的特征，提出了“蚁族焦虑”的概念，联系大学生的实际情况分析了大学生产生“蚁族焦虑”的原因，分析了大学生“蚁族焦虑”现象的危害，提出解决大学生“蚁族焦虑”问题的对策和建议。

关键词：蚁族；大学生；焦虑；蚁族焦虑

“蚁族”是一个社会群体，是一种与“蜗居”类似的生活状态，一种真实存在的生活状态，用来形容拥挤的状态，指社会上那些劳动时间长、工作任劳任怨，且具有较强团队精神的群体。现在也用来形容社会上那些低收入聚居的群，包括拥挤聚居在城市的普通市民、农民工、高校毕业生、技校毕业生等，“大学生蚁族”也被叫做“知青蚁族”，是大学毕业生低收入聚居群体。在校大学生会联想自己毕业之后的情景，他们考虑自己在毕业之后也可能成为“蚁族”的一员，产生了焦虑的心情，这种焦虑就是大学生“蚁族焦虑”。

1.大学生“蚁族焦虑”的涵义

焦虑是指个体在不久的将来将会发生并且可能对自己造成威胁时所产生的心理紧张、忧虑、不安、烦恼等不愉快情绪，有时候也伴随着外在的躯体症状。

“蚁族”现象引发的大学生焦虑也是一种特定的焦虑类型，与大学生就业焦虑、大学生情感焦虑、大学生考试焦虑等一样都在焦虑的范围之内。在具备其他“焦虑”问题共性特征的同时，它还具有自己的独特属性。

大学生受到目前“蚁族”现象和“蚁族”氛围的影响，自身情绪发生变化，以“蚁族”的境遇联系自己现状的一种心理感受，感受到自己也即将面临“蚁族”的困境，专注其中，不能自拔。“蚁族”现象引发的大学生焦虑的因素主要是就业问题和住房问题，“蚁族忧虑”不仅是一种心理现象，更是一种社会现象，“蚁族”现象通过就业和住房将大学毕业生与在校生之间紧密联系在一起，在校大学生联想毕业之后可能面临的低收入和无住房等问题，自然会产生焦躁、紧张、悲观、绝望，甚至是偏执和仇恨等心理行为，引發了大学生“蚁族焦虑”问题。

2.大学生“蚁族焦虑”的危害

2.1“蚁族焦虑”危害大学生的健康

焦虑对人的健康是具有负面影响的。人类的很多疾病是由于焦虑引起的，焦虑会引发人的紧张，紧张会影响人类的器官和神经系统，使腺体的激素分泌失常，这就会引发各种各样的身体不适，也会引发疾病。焦虑会引起情绪失常，焦虑不安的人很难适应现实世界，他们会努力断绝与周围环境的联系，生活在自己的幻想世界中，以此来缓解他们焦虑的情绪。大学生“蚁族焦虑”作为“焦虑”现象的一种，对大学生的身体和心理健康都会造成影响，长期处于焦虑状态会导致大学生情绪萎靡、身体乏力，造成抵抗力下降，引发多种疾病。同时，处于“焦虑”中的大学生行为消极、心理压抑，他们情绪很不稳定，时而忧郁，时而冲动，这类大学生在日常的学习和生活中往往很难与同学和睦相处。

2.2“蚁族焦虑”影响大学生的人际关系

良好的人际是需要交往双方共同努力的，是需要在交往过程中对自己的行为和言语进行控制和调节的，但是，处于“蚁族焦虑”的大学生无法做到这一点。有些“蚁族焦虑”的大学生在与朋友相处的时候，时常倾诉自己的不愉快，将自己至于弱者和受害者的地位，片面强调和交流自己的遭遇和不满，而不顾及朋友的感受，时间长了，彼此的友谊就会陷入困境。有些“蚁族焦虑”的大学生出现了情绪压抑情况，他们内心比较苦闷，经常自我封闭，进行选择性的交友，只想着个别和自己要好的朋友交流，却不会向老师和心理咨询方面寻求帮助。

2.3“蚁族焦虑”增加高校管理的难度

高等学校不仅要向大学生传授知识，更要注重大学生的心理健康情况，做好大学生的管理和教育工作。处于“蚁族焦虑”的大学生精神状态比较低迷，严重的可能出现价值观念的偏差，这会在一定程度上影响大学生的学业，这就要求高校在日常管理中要积极关注大学生的心理动态，及时发现存在的问题，并向心理问题的大学生给予有效的指导，但是在实际的工作中，学校是很难准确把握每个学生的心理状况，与心理问题大学生之间进行沟通也是比较困难的。“蚁族焦虑”的大学生心理压抑，情绪会出现不稳定的情况，这种压抑的情绪的需要释放的，但是日常的学习和生活是无处发泄的，如果压抑的情绪积累到了一定程度，当遇某种刺激的时候，很有可能发生一些突发事件，这种突发事件是不利于高校的日常管理的。但是，这种突发事件是不容易预测的，及时发现，排除事件的难度也是很大的。大学生“蚁族焦虑”问会给高校的日常管理工作带来很多压力和挑战。

3.解决大学生“蚁族”问题的对策和建议

3.1正确对待大学生的“蚁族焦虑”问题

要充分的认识到“蚁族焦虑”是大学生的成长中可能遭遇的心理问题，这是一种正常的现象，要充分理解“蚁族焦虑”问题学生心中的痛苦，不能歧视、排斥和指责这些学生，要采用积极引导的方式，以宽容的态度对待这些“蚁族焦虑”的大学生，并热情地帮助和引导他们。

3.2社会媒体发挥积极的作用

社会传媒要积极发挥观念引领的作用，宣传国家的就业政策，加大力度向大学生宣传正确的就业观念，号召和引导大学生树立奉献社会全新就业理念，鼓励大学生响应国家号召深入基层，到国家和社会需要的岗位。

3.3发挥大学生的主观能动性

要积极发挥大学生的主观能动性，激发大学生在逆境中的奋发图强的自信心，增强大学生自我调节和自我救治的能力，帮助大学生树立正确的人生观、价值观，规划正确的发展方向，在遇到挫折和失败的时候，要能够自我调整，主动消除不良的情绪，保持积极乐观的态度，以饱满的热情投入到学习和生活中。

3.4引导大学生树立全面发展的观念

处于“蚁族焦虑”的大学生往往将自己的目光和精力集中在眼前的事情，只顾及自身的发展和个人的前途，他们会为个人前途和命运等问题出现悲观和失落的情绪，他们严重忽视了社会发展的大趋势。要带领大学生学习人的全面发展理论，能提升大学生的认知水平，提高他们对事物的认识能力，引导他们以一种宏观和长远的视角眼界看待个人的发展，引导他们明确个人发展是与社会发展有密切关系的，个人的发展必要要顺应社会的发展，通过社会的发展促进个人的发展。

3.5增加与“蚁族焦虑”学生的交流

教师和同学也要积极关心“蚁族焦虑”现象的同学，主动与他们接触和交往，在与他们交往的过程中，以自身的价值观和积极的人生态度去影响他们，以自己的实际经历和他们进行交流，传递生活的正能量，帮助他们更多的接受社会上主流的思想和观念，以传统的道德规范感染他们。在潜移默化的交流中，帮助和引导他们思考自己的行为和思想，帮助这些大学生反思自己思想或行为的错误，改正自己的心态和行为，通过有效的引导，他们会逐步接受主流的思想和观念，建立积极健康的心态，逐渐完成对自己调整和改变。

“蚁族”现象引发的大学生焦虑问题是真实存在的，是学生成长过程中的正常现象，高校要及时发现大学生中的这种问题，并采取有效的措施积极缓解压力，排除大学生“蚁族焦虑”的困扰，帮助和促进为大学生成长成才。

[参考文献]

[1]杨银凤.优势视角下蚁族就业问题探析-以西安市蚁族为例[D].西北大学.2013（06）.

[2]孙中亮.大学生“蚁族焦虑”的现状分析及理论思考[D].南京财经大学.2011（09）.

（作者单位：北京信息科技大学，北京 100192）