中医认为,桑椹子味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、补血养颜、生津止渴、滋阴安神、凉血明目、止痛润燥、养心益肠、抗衰延寿等功效。桑椹子30克,桑叶粉20克,五味子10克,大米200克,煮成粥,分早晚2次服,1日1 剂。endprint
饮食科学2016年10期
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