长春市高校跆拳道运动现状及对策

赵海燕

摘要：本研究在全面分析了长春市高校跆拳道运动发展过程中存在的主要问题。在此基础上，有针对性的提出了适应长春市高校跆拳道运动发展的主要策略。

关键词：长春市；高校；跆拳道；现状；对策

近年来，跆拳道在我国各大高校越来越受到青睐，白色的道服，黑色的腰带，飘逸的身姿，“以礼始、以礼终”的谦让和宽容的运动精神，不断超越自我的历程和培养学生铁的纪律观念和忠诚的道德品质，增强体质，特有的运动气质及健康的人格等吸引了广大萃萃学子。为进一步深化体育教学改革，完善体育课程体系，跆拳道课程将会被逐步纳入高校教学体系，并作为一门特色课程加以建设和发展。

一、跆拳道运动现状

（一）教学效果不理想

当前，在高校跆拳道选修课中，学生学习跆拳道的热情和期望值都非常高，但在调查中发现，开设跆拳道选修课的学校的课时普遍安排不够（一周只安排一次课），教学内容比较浅，大多数学生反映在学习了一学期跆拳道后，普遍感觉没有学到什么内容，主要的几个基本攻防动作还不能完整的演示出来，尤其是与在校外道馆、俱乐部练习跆拳道的学生相比较，更是感觉在校内跆拳道选修课上根本没学到真正的跆拳道技战术。可以说，高校的跆拳道选修课的教学效果明显不佳，如果这种局面得不到改善，将会使得越来越多的学生失去对跆拳道原有的热情，也同样使得一部分学生不得不转而到校外的道馆和俱乐部参加跆拳道训练，这对跆拳道在高校的长期开展是非常不利的。在调查中还发现，许多高校学生对跆拳道选修课已经失去了信心，这一点应引起高校的普遍重视。

（二）跆拳道发展不平衡

一方面，跆拳道运动在长春市高校发展的速度和规模极其迅速；另一方面，长春市普通高校跆拳道现有的发展出现了不平衡、不规范、不统一和缺乏规划等多种令人堪忧的状况，如： 长春市普通高校跆拳道运动发展存在地域不平衡、教学标准不统一的特点，校际之间跆拳道运动开展的状况差距较大；跆拳道的运动技术没有完成教材化的改造，教学内容竞技成分较多，健身娱乐成分较少；课程编排和设计上缺乏创新，不能充分体现高校体育“健康第一”的指导思想；没有常设的高校跆拳道比赛，长春市各普通高校在跆拳道运动竞赛水平上很难获得提高；师资培养和配备受到体育系统和教育系统双轨制运行的影响，在教学内容和评价以及从业资格认证等方面对接机制尚不完善；对跆拳道项目的宣传不够，在校大学生对跆拳道项目认识存在偏差和误区；长春市普通高校跆拳道运动发展中，公共体育课程教学方面发展较为广泛，体育单招和运动训练专业跆拳道项目发展有限。

（三）跆拳道器材短缺

根据跆拳道运动的特点与技术训练的需要，通常所使用的专项器材有脚靶、护具、沙袋等，这些器材都是保障跆拳道教学的必备器材。脚靶是跆拳道功力练习最常用的专项器材，踢脚靶可以进一步巩固和熟练踢法技术，体会击打目标的准确性；踢击的感觉和着力点的部位，增大踢击速度和力度，从而提高踢法的整体水平和踢击功力。利用护具进行训练的目的：一是锻炼穿护具者的抗击打能力；二是体会攻击人体的动作感觉和本体感觉；三是检验进攻动作的熟练程度与攻击力度，从而逐步提高实战能力和适应比赛的能力。通过踢沙袋练习，可以提高拳攻和踢击的绝对力量和爆发力量，有利于拳攻和踢击速度及力度的训练。通过正确的踢打沙袋练习，还能获得良好的平衡能力和承受能力，增强实战距离感的掌握和踢击准确性等多种素质，是提高综合进攻能力的有效手段。然而长春市大部分已开设跆拳道运动的高校场馆专用器材短缺，不能满足正常教学训练的需要，无疑会影响其进程，降低教学质量，阻碍长春市高校跆拳道运动的进一步普及与发展。

二、跆拳道运动发展对策

（一）强化教学质量

严格遵照“健康第一”的体育教学指导思想，果断摒弃“金牌第一”的不合适宜的传统竞技思维。做好减低技术难度，减少对抗内容，增加运动娱乐性，规范教学内容，统一教学规格，统一评价体系。切实做好大学生的体育教育工作，要组织权威专家进行跆拳道教材的统一编写和视频教学教材，评鉴跆拳道的精品课程，组织跆拳道教师进行进修和观摩交流。重视跆拳道运动的教材化和本土化，有机借鉴结合其它运动项目特别是武术的教学原理和方法。跆拳道课程的内容、考试项目和标准不尽相同，使得长春市各普通高校跆拳道教学活动缺乏横向比较，同时也容易造成不同院校大学生在相互交流时对跆拳道课程的争议。应对各高校的跆拳道体育课程进行指导，设立统一标准，以便各高校根据实际情况进行参考整合，完善教学体系，组织实施教学。

（二）完善教学手段

随着现代科学技术在教学领域的广泛运用，为我们提供了一种新型的多媒体辅助教学系统，多媒体教学进入课堂为课堂教学改革服务已是不争的事实。多媒体教学具有直观性、系统性强，信息量、知识量更丰富，不受时间和师资的限制等特点，不仅能使教师得以从繁重的教案编写中解脱出来，减少示范次数，节省体力，能有较多的时间纠正学生的动作，而且还有足够的时间和精力，从事教学和科研，从而提高教学质量；对学生而言，多媒体教学手段的运用信息量大，各种组合动作、品势的难点动作示范准确到位，难度动作经计算机处理后呈立体图像进行展示，学生可以从不同角度观察动作过程，极大地方便了对跆拳道技术要领的理解和掌握，从而提高教学的效果。但从调查中了解到，目前在长春市高校跆拳道教学中仅有少数教师在跆拳道教学中偶尔应用到多媒体教学手段，大多数高校的跆拳道课教学，仍然是依靠教师的示范、讲解，教师教得辛苦，学生学得疲惫，但教学效果并不好。因此，应加强对跆拳道教师多媒体教学手段的培训，转变跆拳道教师传统的教学思想和手段，大量利用现代化教学手段促进高校跆拳道教学的发展。

（三）改善教学条件

大力更新观念，使各级领导和体育教师对高校建立跆拳道运动具有正确认识，制定长远发展规划，使高校对跆拳道运动的发展目标与国家的课程开展目标统一起来。随着高校连年的扩招，学生人数越来越多，体育器材和设施已经远远不能满足学生的需求，学校应加大体育场地、体育器材及体育设施的投入，充分利用已有的场地，给学生创造上选修课和课外自我练习的条件。

【参考文献】

[1]孙茂君，石磊，朱海燕.对北京市跆拳道运动开展现状的调查[J].首都体育学院学报，2002（02）：14-16.

[2]马裙.高校开设跆拳道课的实践探索[J].西安体育学院学报，2002（03）：100-101.