散打和自由搏击的对比研究

韩亚军 郭莹莹

（1.广州体育学院，广东 广州 510500；2.广西民族大学，广西 南宁 530006）

散打和自由搏击的对比研究

韩亚军1郭莹莹2

（1.广州体育学院，广东 广州 510500；2.广西民族大学，广西 南宁 530006）

散打是武术的一种运动形式，属于对抗性项目，具有增强体质和保护自我的功能。通过文献资料法、对比分析法、逻辑分析法等研究方法，对散打和自由搏击的技术特点以及发展现状进行分析阐述，以借鉴自由搏击的运营方式以及传播发展策略，发展散打，使散打以体现中国民族特色为理念向世界发展。

散打；自由搏击；技术特点；发展

1 概念的界定

1.1 散打的概念

散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术中的重要组成部分。

1.2 自由搏击的概念

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，没有固定的招式，在对战中随意使用技术，自由发挥，长短兼备，全面施展。自由搏击的最终目的就是用适合自身的技法战胜对手。

2 散打和自由搏击的发展历程

2.1 散打的发展历程

中国武术经历几千年的演变，打练结合始终是武术的基本体现。由于历史原因，使武术的发展以套路为主，直到1978年，国家为了推广徒手对抗性项目，与武术套路同步并进，组织武术爱好者和资深的武术研究者，讨论如何开展散打进入社会、学校以及散打比赛的实施方法，探讨制定散打的开展工作。人具有攻击性和争强好斗的本能，散打运动可以体现出来，又受武德以及文化的限制，如何将散打推广，国家成立散打项目的试点，举行散打表演，通过一系列的尝试，制定散打竞赛规则，在1981修订了《武术散手竞赛规则》，在此规则的情况下，散打的比赛模式在不断尝试、改进，累积经验，散打逐步的走向社会。1989年武术散打被列为国家体育竞赛项目。

1989年散打被列为国家体育竞赛项目后，散打在社会、学校快速开展，丰富了不同层次人群的业余生活；散打比赛不断增加，各地市、省也举行散打比赛，成立了专业、业余散打队，同时举办了影响较大的比赛，散打是我国优秀的技艺，散打不仅使国人学习传统文化，同时可提高自身体质。国家体育总局大力推广散打，举行一系列的散打比赛，让更多的人认识散打，武术散打也成为必不可少的比赛项目之一。1990年《武术散手竞赛规则》正式出版，同年在北京举行了国际武术散手邀请赛，许多国家前来参加比赛，中国散打队不负众望获得了6个冠军。随后散打走进武术的赛场，成为比赛项目。之后第十三届亚运会上，散打被列为正式比赛项目,使散打走出国门势头越来越旺。为了适应社会的需求，不断改善散打比赛要求，增加激烈性，同时保证安全性。但散打在发展过程中推广方式、市场定位不明确以及推广力度不够，多数人还不明白它存在的意义，散打应该符合现代社会的需求，进行改善、创新，保留本身的独特风格。

2.2 自由搏击的发展历程

20世纪70年代，自由搏击（Kickboxing）运动诞生，起源于美国。当时空手道在全球传播，而空手道的练习者通过改变竞赛规则和技术特色，自由搏击油然而生，最初推广人和组织者大多数是空手道练习者。1976年成立了WKA世界自由搏击协会，是世界上成立最久、形式最庞大的全球性自由搏击组织。1993年在荷兰成功举办第一届WKA世界自由搏击锦标赛，之后每年举行一次比赛，由WKA中会员国代表依次举办，这种形式的规模比赛一直延续到至今。

WKA作为历史上第一个自由搏击组织，带动了自由搏击的发展。随着现代自由搏击运动的迅速壮大，其他自由搏击组织也随之崛起。自由搏击运动具有自由性，没有太多的约束，让人完全的释放自己心中的情绪，为了生存，激发人的最大潜能。1992年成立了新的自由搏击组织：IKF国际自由搏击联合会，IKF经过5年的发展，于1997年成为了第三个全球性的自由搏击组织。自由搏击市场多方面发展，同时推动了体育的发展。1993年，在日本成功举办了第一届K-1国际站立式格斗世界无差级比赛。K-1在1994年举办的第二届K-1国际站立式格斗世界无差级比赛，K-1融入了许多WKA的内容，突出体现了K-1的特色风格，在自由搏击市场中占据重要位置，有一定影响力和话语权。K-1的赛事主旨与自由搏击运动一样，没有固定的招式和门派之分，随意使用任何动作进攻对方，以战胜对方为目的理念进行比赛。世界的武技本是同根，相互之间有所差异，但也有共同点。WKA作为历史上第一个自由搏击组织，非但没有被别的组织所取代，反而越来越强大，在世界舞台上有一定的影响力，和全球的自由搏击组织相结合，在人类历史上谱写出独具风格的光辉乐章。

3 散打和自由搏击的对比分析

3.1 散打与自由搏击推广的比较

大多数研究认为，自由搏击起源于欧美，以美国为主要起源和发展，在西方文化背景前提下，社会、经济快速的发展，压力越来越大，东西方文化的碰撞，人民追求自由自我的权利，致使自由搏击在潜默移化中发展，增强人们体质，在面对危险突发状况时的迅速反应，同时突出自我个性特点，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。随后，自由搏击以美国为中心，不断向世界各国传播，举行赛事，各种自由搏击组织出现，全世界自由搏击俱乐部开展，加快了自由搏击的快速发展，这种比赛以独特的风格特点，吸引赛手和观众，影响甚大。

散打与自由搏击从正式开展的角度看，散打晚出现10年，经过30多年的探索和成长，散打运动已成为我国一项重要的竞技体育项目，并取得了令人瞩目的成就，为了散打更好的快速发展，国家体育总局提供很多的方案和政策，为散打奠基了良好的平台，不断组织全国以及国际散打比赛，提高散打的知名度，使这项具有民族特色的竞赛活动在世界大放光彩。但是，观看散打比赛的观众少，而且在许多散打选手参加自由搏击，散打的未来走向要深入思索，改善发展方针及推广模式。

3.2 散打与自由搏击技术特点的比较

自由搏击由于自由搏击竞赛的商业化、职业化程度高，开放性好，全球绝大多数的自由搏击比赛都采用“无限制自由搏击”的竞赛方法，对于参赛的选手，没有限制，任何人都可以参加，自由搏击和泰拳有相似之处，参赛双方赤裸上身，穿短裤。手套不同于散打和拳击，是用漏手指手套，不限制双方手指，进行全接触自由搏击比赛。自由搏击的这种规则，使得赛场高度激烈和紧张，赛手进行真实的实战，非常吸引观众。自由搏击选手要求良好的体能，强大的抗击打能力，要有极高的技战术水平、战斗意识，对体能、抗击打能力也有严格要求，否则很容易战败。自由搏击突破了传统的思想，没有门派之分，以团体或者个人名义都可以参加比赛，为自由搏击事业的更好发展提供了良好平台，世界武坛共同交流技术和经验，将这项技艺在世界大放光彩。因此，自由搏击是世界武坛的技法被完全发挥出来的一种项目，运用于实战，实力才是王道，重视武道精神，对于选手也是绝对公平，自由搏击竞赛规则被认可为合理性比赛。

散打以踢、打、摔、拿为主，动作变化较多，根据具体情况，将所有的技法运用，攻击对方，取得最终的胜利。散打技术主要得分方法是拳法、腿法、摔法。散打的技术特点就是快、准、狠，这是对抗性项目必须具备的，突出项目的特点的三个重要元素。对于技术动作的要求，一定要动作标准化以及稳定性，同时要求力量的爆发性，三者结合，才能将动作的快、准、狠表现的淋漓尽致。散打简单来说，就是将腿、拳、摔结合运用，针对不同状况，运用不同的方法，同时对人的身体素质有较好要求，具有较高的心理素质和反应能力以及灵活性。散打是以点数获胜来进行的，同时也限制了散打的更好发展，比赛规则的制定，使散打的观赏性满足不了观众。现在散打的商业性比赛，为散打提高了一定的知名度，但还要继续完善，通过散打展现民族文化特色，带动中国武术事业的快速发展。因此，散打在走竞技道路的同时，要考虑到大众人的观赏需求，与社会融合，与企业合作，形成商业性模式，两者同步发展。

3.3 散打与自由搏击竞赛规则的比较

自由搏击是一种综合格斗，没有固定比赛规则，技术自由、无拘束，自由搏击赛事是一个综合赛事，例如：UFC终极格斗大赛、美国WEC世界极限笼斗赛、日本的DRAEM梦想擂台等，这些都属于商业赛事，规则大同小异。在赛场上可以使用拳、腿、肘、膝、摔进行攻防实战；对手被击打倒地，可以使用锁喉、锁臂、锁腿、关节技等方法，克制对手，取得胜利。

散打与自由搏击的竞赛规则相比，禁止性的技术多，局限性大，影响了比赛的激烈性。在散打中，体现了我国传统的文化，以点到为止为武术精神，所以散打只允许使用拳、腿、摔，禁止使用膝、肘以及反关节的方法攻击对方，显示了中国武术者以武德为先，武德好的武者，其技术也必定精湛。其实这些是对参赛选手的一种保护，同时体现了我国优秀的民族文化和优良武德。

4 结论与建议

4.1 结论

自由搏击是全世界备受关注的比赛项目，融合了许多国家的技艺，进行了科学性、系统性的整理，是多种文化的结合体，也是将多种武技集于一体，最终形成了一种真正实战性的对抗运动，具有内在的武道特点。自由搏击的发展模式，散打可以吸取其中好的一面，进行武术全球传播和推广，为今后中国武术国际化发展奠定良好的基础。

4.2 建议

散打的擂台是中国传统武术的对决的形式，为了使武中国术和现代体育运动相适应，融入体育市场。散打的发展通过不同的形式推广，多元化发展，散打有很大的发展情景和市场。它既具有竞技性、体育性以及民族性，还有很高的商业价值，具有很强的感染力和生命力。散打如何走向国际化，应从以下方面进行完善：（1）从两者的竞赛规则比较，散打要更加实用性和自由性；（2）技术特点没有突出中国武术技击；（3）以点数获胜的方式，应再具体化，减少裁判主观性的判断，以利于散打国际化发展；（4）将传统武术的技法进行改善，运动到散打中；（5）散打场地应用上围绳，也将场地改成圆形，从而体现中国传统文化，突出中国武术技法；（6）加强医务监督，确保运动员的生命安全。

［1］ 曾于久，陈星潭.武术散打运动30年的回顾与展望［J］.体育科学，2009，29(6)：3-8.

［2］ 许声宏.散打散手名称统一推动武术对抗性项目更好发展［J］.少林与太极,2009.

［3］ 全国体育院校教材委员会.中国武术教程（下册）［M］.北京：人民体育出版社，2004.

［4］ http：//www.qhtv.cn/a/34042-1.html.

［5］ 周嵩山，王进，马振飞.浅析自由搏击对散打发展的影响［J］.高等教育在线,609.

［6］ 黎文仲.浅谈MMA及其发展趋势［J］.科海故事博览科技探索，2011（2)：1-2.

［7］ 潘旭东.论自由搏击在我国高等院校的发展前景［J］.湖北体育科技，2003,22（4)：432-437.

［8］ 阮坤，崔志强.从快餐式体育文化看武术散打在国外的发展策略［J］.运动,2010.

［9］ 张蕾，马骜.从散打与空手道的对比浅析散打运动发展［J］.搏击：武术科学，2012.

［10］伊鲁波.武术散打、跆拳道与泰拳的比较研究［J］.广西体育科技，2013.

［11］刘晓俊，杜光宁.中国散打融入奥运大家庭刍议［J］.嘉应学院学报，2010.

The Comparative Study of Sanda and Kickboxing

HAN Yajun,etal.
(Guangzhou Sports University,Guangzhou 510500,Guangdong,China)

韩亚军（1990-），河南焦作人，研究生，研究方向：民族传统体育学。