马拉松运动对高校校园文化建设的研究

严雯

中图分类号：G822.8 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 基于推动全民健身和构建高校校园体育文化的双重视角下，运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从马拉松运动与校园体育文化内涵、马拉松运动的价值、马拉松运动对高校校园体育文化构建的影响等方面进行了阐述。并提出几点建议，希望为马拉松运动在高校校园体育文化中更好发展提供参考，进一步丰富高校校园体育文化的内涵。

关键词 马拉松运动 高校 体育文化建设

近年来高校校园文化建设受到越来越多教育工作者的关注，体育运动作为高校校园文化建设的构成要素，在促进高校校园文化建设方面具有重要的影响。如今在校园内“井喷式”发展的马拉松运动也引起了相关高校的注意，如何发挥马拉松运动对高校体育文化建设的积极影响，是重要的理论问题也是重要的实践问题。

一、马拉松运动与校园体育文化建设

（一）马拉松运动的内涵

马拉松起源于公元前490年古希腊一位名叫菲迪皮得斯的战士坚忍不拔的奔跑42.195km报捷的壮举。在1896年第一届现代奥运会上，为纪念希腊人心目中的英雄，顾拜旦以这一史实设立比赛项目，并命名为“马拉松赛跑”并一直延续至今[1]。汪跃金[2]认为高校马拉松运动主要是指从增强学生体质，提高学生的健康水平为出发点，提倡的是一种健康的运动。追求身心健康的运动参与精神而非竞技运动比赛的较量，不一定指全程42.195公里的马拉松项目。

（二）高校校园体育文化的内涵

目前对于校园体育文化的涵义不同的学者有着不同的界定。卢元镇[3]指出高校校园体育文化应包括体育精神、体育的价值观念、体育道德、体育行为和体育能力。朱亚明[4]指出：校园体育文化是以身体练习为手段，以健康娱乐活动为内容，逐步形成具有独特表现形式的一种学生群体文化。本文认为校园体育文化是：校园内所呈现的一种特定的体育文化氛围，以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，以增进学生身心健康和提高学生的体育素养为主要目标，以校园精神为主要特征的一种群体文化。

二、马拉松运动的价值分析

（一）马拉松运动对人体身体健康的价值

人体的运动系统是由骨骼、肌肉和关节等组成，经常参加体育运动能够有效改善人体的运动系统，促进骨骼发育，增强肌肉力量的多重作用。而且马拉松运动对正处于发育成熟期的大学生身体呼吸系统、心血管系统以及神经系统等也有全面的促进作用，特别是对有氧耐力系统和身体形态的影响尤为明显。

（二）马拉松运动对人体心理健康的价值

马拉松运动是一项挑战自我、超越极限的运动，马拉松运动的过程就是克服困难、战胜自我、磨砺意志的过程。长期从事马拉松运动，不仅能使参与者的心肺功能得到有效的锻炼和提高，还能通过克服体能和心理上的重重困难，最终达到既定的目标，有效锻炼心理素质。

（三）马拉松运动对人的社会适应能力的价值

社会适应过程实质上是个体不断社会化的过程，经常参加体育活动的人，可提高其社会适应能力。高校马拉松社团经常组团参加各城市马拉松、各校际间的马拉松比赛等能够促进人与人之间的交流和沟通，构建良好的人际关系，提高人的社会适应能力。

三、马拉松运动对高校校园体育文化构建的影响

（一）营造良好的校园体育文化氛围

高校校园马拉松运动的开展不仅促进学生与老师的交流互动，也为学生的身心发展提供了便利的体育条件，激发了学生自主锻炼的习惯。有利于营造学校文化氛围和弘扬学校体育人文精神，促进校园体育文化的发展。

（二）提供校园文化建设的动力保证

开展高效校园马拉松运动，最主要的目的便是强健学生的体魄，塑造健全人格，促进学生身心发展。强健的身体是进行校园文化建设的物质前提，只有身体健康了，学生们才会主动热情地参与校园活动中。所以，各种形式的马拉松运动，为校园文化建设提供了动力保证。

（三）丰富校园文化生活和体育课程资源

马拉松长跑运动的教学与训练不仅丰富高校体育课程体系，增加高校校园体育课程的广度和深度，还能够让学生体验到新鲜的体育课程，从而让学生喜欢上这项体育运动形式，有利于丰富高校体育课程资源。

（四）打造了校园体育品牌，促进学校的形象宣传

校园马拉松活动，不仅展示学校马拉松运动水平和精神风貌，也是学校对外交流的一个窗口，可以反映学校的综合实力、办学水准和精神文明建设的成就，对学校的形象宣传将产生积极的影响。

四、结论与建议

积极健康的校园体育文化是通过具体的体育活动得以培养和展现的，马拉松运动恰恰为培养、展现健康体育精神提供了高校校园大舞台，为高校校园文化深入发展创造和谐环境，成为促进高校校园文化发展的一项重要运动，也成为高校校园体育文化热点，在高校校园体育文化建设发展中极具价值。但是现阶段高校校园马拉松运动在宣传、活动、社团组织力量尚且发挥不够，马拉松运动项目在高校校园文化的发展建设还有待加强，为使马拉松运动更好的走进高校，特提出以下几点建议：（1）完善高校马拉松社团的制度建设，推动高校精神文化建设。

（2）走开放性的校园体育文化建设模式，加强校际间的交流互动。（3）重视马拉松运动在高校的宣传工作，促进校园体育文化的发展。

参考文献：

[1] 王海，王大卫，李颖川，林致诚.我国马拉松赛事研究[J].体育文化导刊.2012，（12）：46-47.

[2] 汪跃金.普通高校开展马拉松运动的可行性研究[D].厦门大学.2007.

[3] 卢元镇.体育的社会文化审视[M].北京：北京体育大学出版社.1998.

[4] 朱亚明.关于发展高校校园体育文化的思考[J].沈阳工程学院学报.2005，（2）：90-92.