四川省一、二线举重运动员身体形态差异的分析

杨忠

中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 本文通过对60名受试者（其中男、女一线和二线各15名，共计60名）的身高、体重、体脂率等25项身体形态指标进行测试，比较四川省一线和二线举重运动员身体形态的差异，为科学训练和运动选材提供定量的依据。

关键词 举重 身体形态 比较

形态特征在很大程度上影响人体的运动能力及运动特点，而且形态特征的生物学研究能为运动员的科学选材提供重要依据。目前，学者对于举重项目身体形态学的研究较少，并且还没有学者针对四川省举重运动队该领域进行过研究。笔者通过比较一、二线运动员身体形态上的差异，对二线运动员科学训练起到积极的促进作用。

一、对象和方法

选取四川省举重运动员60名，其中男、女一线和二线运动员各15名。根据运动等级分成4组（男子健将8名，女子9名），分别为男一线组、男二线组、女一线组和女二线组。

参考体育测量与评价及相关文献，确定需要测试的身体形态指标，获取身高、体重、体脂率等25项身体形态参数；采用SPSS 16.0统计学软件进行统计，组间比较采用独立样本t检验。

二、结果

鉴于篇幅显著，只列出具有显著相关数据。

表1表明，男、女一线和二线组，主要差异在体脂率、手长、足长和足宽上。其中体脂率相对较低说明脂肪含量低，间接表明人体内肌肉所占比例较大，而举重项目需要较大的力量和爆发力，体脂率过高会影响举重成绩的提高。男、女一线组足宽长度均比二线组长，足宽相对较大，可以增加人体左右方向的稳定性。

表2说明，体重派生指标男一线和二线组差异较多（多达8项），而女运动员只有3项，其中胸吸气围/体重一定程度反映人体的肺活量大小，说明一线运动员吸气能力比二線运动员要强。因此需要增强二线运动员心肺功能的锻炼。

表3发现，无论是男还是女一线组的肩髋比均比二线组大，而该指标属于先天因素造成，说明该参数对于运动选材很重要。上臂松紧围差是反映上肢肌肉弹性的好坏，该指标受后天环境影响的因素较大，因此需要加强肌肉弹性的练习。

三、结论与建议

（一）男一线和二线组在原始身体形态差异主要表现在体脂率、手长、足长和足宽上；体重派生出指标差异为上臂放松围/体重、上臂紧张围/体重、大腿围/体重和小腿围/体重、前臂围/体重、胸呼气围/体重、胸吸气围/体重和踝围/体重。肩髋比具有非常显著性差异，上臂松紧围具有显著性差异。

（二）女一线和二线组在原始身体形态差异主要表现在体脂率、手长和足宽上；由身高派生出的指标只有跪臂长/身高表现出显著性差异，由体重派生出指标差表现在上臂放松围/体重、胸吸气围/体重和踝围/体重，均具有显著性差异。肩髋比和上臂松紧围也均具有显著性差异。

（三）对于二线运动员一方面需要加强心肺功能的锻炼，另一方面通过对上肢和下肢肌群力量的训练从而增加肌肉维度，此外，还要注意增强有氧锻炼，降低体脂率；在进行举重运动项目选材时，需多将足长、足宽、肩髋比等身体形态指标作为重要的筛选指标。

参考文献：

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