探讨中医预防保健指导对高血压控制的临床效果

何永泉 马民皓 曹海利 高立禄

【摘要】目的：分析中医预防保健指导对高血压控制的临床效果。方法：选取我院2013年4月至2014年4月收治的高血压患者100例为研究对象，随机分为2组，对照组采用单纯西药进行治疗，观察组在对照组基础上增加中医预防保健干预进行治疗，比较分析2组血压控制情况。结果：观察组血压控制效果显著高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：中医预防保健指导用于高血压治疗，能有效降低患者血压，使患者能早日康复出院，建议临床推广。

【关键词】中医；预防保健；高血压；控制

高血压是一种常见心血管疾病，血压水平会随着年龄升高而升高，脉压也会逐渐加大，其主要临床表现有：血压升高、心悸、记忆力减退、胸闷、乏力等[1]。目前还有部分患者对于高血压的认识不到位，本文将对中医预防保健指导对高血压的临床控制效果进行分析，以下为整理出来的资料。

1 资料与方法

1.1 一般资料

本研究将2013年4月至2014年4月在本院进行治疗的高血压患者100例当作研究对象，通过相关检查显示所选患者均与高血压的临床诊断标准相符合。将所有患者分成观察组和对照组，每组50例患者，其中观察组男性患者29例，女性患者21例，所有患者年龄平均为（40.5±20.7）岁；对照组男性患者27例，女性患者23例，患者的年龄平均为（39.9±4.7）岁。将2组患者的性别、年龄等基本资料进行对比，没有明显的差异（P>0.05），没有统计学相关意义，可以用作比较。

1.2 方法

给予对照组西药治疗，可选择常用的降压药物，比如：卡托普利、可乐定、阿米洛利、硝普钠等药物，而多数高血压患者需服用2种药来降压，而针对轻微高血压患者，只需要一种抗血压药物即可。给予观察组中医预防保健指导，具体方法如下：

1.2.1 中医饮食指导干预

通常情况，中医指导干预主要针对患者的饮食实施控制和适当搭配。在饮食上，指导人员应该让患者多吃水果、蔬菜，少吃动物内脏等食物，此外，指导人员还应该指导患者进行适当锻炼，以减轻精神压力[2]。患者应禁止饮酒或者喝咖啡，并应禁烟，另外，患者在食盐的摄入量方面也应严格管理，控制每天盐摄入量为5g以内较为适宜，对饮食的控制能在很大程度上管理好患者的体重，同时也能帮助患者良好地控制其高血压[3]。

1.2.2 中医运动指导干预

中医运动指导是一个非常有效的方法，适量运用可以有效降低血压。由于患有高血压的患者通常较为年长且常合并其它病症，因此，往往会存在脑、心以及下肢动脉硬化等病症，因而制定出科学有效的运动计划可改善患者病情[4]。在为患者制定运动计划时，相关指导人员需要依据患者的病情状况、身体情况以及个人爱好等，为其推荐适宜的运动类型和运动强度，像慢跑、散步、太极拳等，注意循序渐进，避免运动太猛起到适得其反的效果，进而加重病情，在运动中要时刻注意自己的血压，保持在身体能适应的运动速度中。有关研究显示，运动前应首先热身10分钟，每周的运动次数在4次最为适宜，而每次的运动时间应控制在30分钟左右[5]。

1.3 评估指标

对患者的血压监测指标变化进行对比研究。

1.4 统计学方法

本研究中的一切数据在进行统计学分析时应用的是SPSS 13.0软件，两组数据的组间差距用x2检验，计量资料则通过（x±s）方法来进行处理，若分析结果P<0.05，表示差异有统计学意义。

2 结果

对照组50例观察者治疗前后，其舒张压治疗前为（108.5±5.84）mmHg，舒张压治疗后为（83.3±82.21）mmHg，收缩压治疗前（168.1±7.84）mmHg，治疗后（143.5±3.84）mmHg；观察组50例观察对象进行治疗后，舒张压治疗前（170.64±6.45）mmHg，收缩压治疗后（127.48±21.33）mmHg，舒张压治疗前（110.64±2.45）mmHg，收缩压治疗后（68.48±3.33）mmHg。观察组血压控制效果明显高于对照组，差异存在统计学意义（P<0.05）。

3 讨论

中医预防指导人员应帮助患者培养良好的生活习惯，做到规律作息、规律饮食、规律用药。高血压患者要避免熬夜，保证拥有充足的睡眠时间，在日常的饮食中要避开一些禁忌食物，适度锻炼。在平常的生活中患者可以利用音乐来放松自己的身心，有助于控制血压。另外，患者容易激动、焦虑以及绝望等不良情绪，在一定程度上会促使病情恶化。高血压疾病患者常见心理干扰有应激、抵抗、猜疑、绝望以及忧虑等心理。研究显示，负面情绪的出现，会导致血压升高。指导人员则需要注意患者出现这些负面情绪的原因，给予其及时、耐心的疏导，注重与他们主动进行沟通，给予他们精神支持，帮助其排解精神压力，使其树立面对病魔的信心，进而可以较好地配合工作[6]。

本次研究中，观察组血压控制效果明显高于对照组，对比有差异，有统计学意义（P<0.05）。

综上所述，中医预防保健指导应用于高血管患者的治疗中，能有效控制患者血压，提高患者的生活质量，值得广泛推广。

参考文献

[1]顾怡勤，顾竞春，施永兴.上海市社区国家基本公共卫生服务中医预防保健项目现状的调查与分析[J].中医药管理杂志，2013，12（03）：11471151.

[2]闫慧敏，汤庆锋，陈艳，等.治未病模式对社区老年高血压健康管理[J].实用中医内科杂志，2014，11（08）：113115.

[3]罗富健，王宋颖，高莉敏.北京社区居民对中医预防保健服务需求的调查与分析[J].北京中医药大学学报，2015，04（06）：284288.

[4]王丽萍，蔡静芳，季晓颖，等.300例社区中老年高血压患者的中医体质辨识与分析[J].中国现代医生，2013，14（13）：124126.

[5]祁方家，应晓华，朱吉，等.中医药预防保健服务成本測算[J].健康教育与健康促进，2014，05（07）：331334.

[6]孙晓晶，段功香，张颖杰，等.社区中老年人中医保健知信行现状及需求调查分析[J].齐鲁护理杂志，2013，13（04）：149150.