气排球运动在全民健身中的作用与推广前景

刘曼

摘 要：诞生并新兴于我国的气排球运动，是一项集健身、娱乐、教育于一体的群众性体育运动，因其球质软、运动量适中、规则宽泛、好学易懂而深受广大人民尤其是中老年人的喜爱与欢迎，具有极大的发展前景。但目前由于该运动的普及程度不足，造成了其在发展与推广过程中遇到了困难。该文主要运用了实地调查与理论研究相结合的方法，分别从气排球的作用与推广前景两方面进行探讨，旨在为今后气排球运动的发展与推广提供参考。

关键词：气排球 全民健身 作用 推广前景

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0121-02

土生土长于我国的气排球运动，是一项集健身、娱乐、教育三位于一体的群众性体育运动，因其球质软、运动量适中、规则宽泛、好学易懂而深受广大人民尤其是中老年人的喜爱。随着越来越多的群众接受和欢迎气排球运动，其健身性、娱乐性与教育性的作用逐渐突显了出来，在全民健身中具有极大的意义与发展前景。但目前由于该运动的普及程度不足，造成了气排球运动在发展与推广过程中遇到了困难，为此笔者通过实地调研与文献资料理论研究相结合，考察了气排球运动在全民健身中的作用与推广前景，旨在为今后气排球运动的发展与推广提供参考。

1 气排球运动在全民健身中的作用

作为一项体育运动项目，气排球运动自然有着所有运动都能起到的锻炼价值，又由于气排球是群众性体育运动的一种形式，因此，气排球运动又有着团体合作的娱乐性。除此之外，由于气排球球质软、运动量适中、规则宽泛、好学易懂等特点，又适合于所有年龄层的人群健身，可以出现在不同学生的体育课堂中，具有教育意义。

1.1 健身性

气排球是一项能平衡手、足、视力和听力的综合性运动，是有氧运动的一种形式。众所周知，运动都可以激发人体潜力，延缓人体各个器官的衰老并改善人体器官系统的功能，尤其能激发脑细胞的活力，延缓老年人脑力与身体机体的退化，对人体的健康有极其重要的作用，作为运动项目的气排球运用也不例外。根据笔者长期走访与调查发现，坚持气排球运动的人，比未参加运动项目的同龄人四肢、感官等都有所改善。因此加强气排球运动的锻炼，有助于人体的身体健康，具有健身的效果。

1.2 娱乐性

气排球是群众性体育运动的一种形式，因此气排球运动又有着团体合作的娱乐性。通过参加气排球运动，参与者除了可以锻炼自己的身体，在享受自身身体运动的乐趣外，还可以在运动中与众人交换锻炼心得，交谈欢笑中既改善了锻炼者的心理情绪，丰富了生活情趣，又能起到娱乐的目的。除了参与者之外，不直接参与气排球运动的观看者也能从该运动竞技中感到身心愉悦，气排球规则宽泛、比赛简单、技术性低，因此观看者可以很快地融入比赛中，欣赏运动竞赛带来的观赏乐趣。气排球运动使参与者在欢声笑语中锻炼了身体、解放了身心，同时也使观看者疏解了压力，具有难得的娱乐作用。

1.3 教育性

气排球运动不仅是中老年人所喜爱的运动，该运动同样适用于学校教育中。由于气排球球质软、运动量适中、规则宽泛、好学易懂等特点，因此，该运动适合于所有年龄层的人群健身，可以出现在不同学生的体育课堂中，具有教育意义。目前排球教学课程在我国学生的体育课堂中占相当大的比例，但由于排球规则复杂、拍打或比赛时因其质地较硬极易受伤，学生的学习积极性受到了极大影响，目前体育课堂中的排球课程遇到了困境。而笔者在走访学校课程中发现在开设气排球的体育课程中，学生对于气排球这项安全性高、好学易懂的运动更为喜爱。在气排球的体育课堂中，学生在欢笑中不但加强了身体锻炼、学习了体育技能，还学会了团队合作、陶冶了情操。由此可看出，气排球运用是适合于各年龄阶层的体育运动项目，既能锻炼身体，又有教育意义。

总之，无论是中老年人还是青少年，参加气排球运动不但能健身、改善身体素质，还能在娱乐中体会到团队合作的重要性，既能锻炼身体机能，又能锻炼交往能力。简言之，健身性、娱乐性和教育性是气排球运动在全民健身中的重要作用。

2 气排球运动在全民健身中的推广前景

集健身、娱乐、教育三位于一体的气排球运动，是一项适合于社会各个阶层与年龄段的全民性健身运动，极具推广价值。但就目前的状况而言，本应具有良好发展前景的气排球运动，却由于目前该运动的普及程度不足，传播时间短、推广力度不足而造成了其在发展与推广过程中遇到了困难。气排球运动特有的健身性、娱乐性与教育性到目前还未被大部分普通的市民所认识，因此气排球运动的推广还应进行深入，应加大其推广力度，明确其推广方向。

2.1 前景分析

作为一项安全系数高、规则简单、好学易懂的运动，气排球运动是一项极易推广的健身运动项目。由于气排球运动的简易型与安全性，该运动适宜各个年龄段的普通群体，既能加强身体机能，锻炼机体反应，提高体能水平，又能加强团队协作力，因此可以在普通市民阶层中进行普及与推广。尤其可以适用于老年人较多的社区和青少年学校教育中。笔者共采访了320人，在笔者采访的民众中，70%的民众表示他们所青睐的运动项目大多是运动量适中、场地较为好寻找、规则简单、能保证人身安全、适合于平时锻炼的运动项目，而气排球因为较轻的球重，球网高度低，场地较小，技术含量小，而正符合民众所喜爱的运动项目，因此极具发展前景和推广价值。

但在笔者采访的气排球参与喜爱者中，笔者发现青睐于气排球运动的人群，在年龄层上多集中于中老年，尤其是以老年人为主，尤其是退休的老年人，占气排球运动参与者的50%，而青少年则占30%，其他年龄层加起来共占20%左右。而气排球运动的参与地区与开展单位也有着轻重比例不平衡的分布，在南方地区如江浙、两广一带气排球普及量较广，这些地区常有城市举办名目较多、形式多样的气排球比赛，而边疆地区的运动形式还是以老式排球为主；而单位开展情况，以铁路系统和社区单位推广为主，而在其他的单位部门则较少；除此之外，气排球运动的推广与开展在城市与乡镇的比例亦不均衡，城市的接受与普及度大于乡镇。究其原因，笔者认为可能与气排球运动诞生时间较短，推广渠道过于单一有关，同时究其体育赛制，笔者认为气排球的竞赛规则也有一定的不足。

2.2 意见建议

兼具多种功能，有适宜于全民健身的气排球运动，虽然极具发展前景与推广价值，但笔者在调研走访中却发现除了热爱运动与健身的群体外，很多普通市民未参与过甚至有些从未听说过气排球运用。因此，笔者认为，有必要结合当今的实际情况，对气排球运动的发展与推广提出一些改善意见。

在发展方面，气排球运动可以加快研发进度，制作出价钱适中、适合各个年龄段的球质与赛制；而在推广方面，除了可以加大宣传力度，由上级部门如教育机构和社区组织推广外，还要加强对外推广宣传，使气排球运动走向基层，走向国际。

3 结语

诞生并新兴于我国的气排球运动自开展以来，便因其球质软、运动量适中、规则宽泛、好学易懂的特点，而深受广大人民尤其是中老年人的喜爱与欢迎。气排球运动兼健身性、娱乐性与教育性于一身，通过气排球运动不仅能丰富市民生活、改善全体国民身体素质，还能疏解压力、加强团队合作力、陶冶情操，因此，气排球运动具有极大地推廣前景。当然现阶段由于该运动的普及程度不足，气排球运动在发展与推广过程遇到了困难与阻碍，但笔者相信在今后不久的将来，气排球运动一定会成为全民健身中一项重要的运动项目。

参考文献

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