快乐排球与小学排球教学结合

房万源

摘 要：排球运动源于游戏，是一项十分普及且深受大家喜爱的群众性体育项目，有着良好的群众基础。排球运动适合少年儿童锻炼发展，其不仅能够锻炼身体，同时还具有较高的趣味性，对少年儿童的心理训练有着很好的积极作用。不过排球运动在小学校园中的开展，由于小学生的生理素质、心理素质、团队意识、自控能力等问题，使其始终处于一个进退两难的境地。快乐排球以“快乐”为引导，让小学生在排球运动中获得快乐，从快乐中提高对排球运动的兴趣。该文简要分析快乐排球在小学排球教学中的影响，并探讨快乐排球在小学排球教学中的应用。

关键词：快乐排球 小学排球 小学生 垫球

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0074-02

随着我国现代化进程的推进，对于人才的培养应向多元化全面发展。社会的进步与发展，使得排球运动向职业化、市场化发展，这就对后备力量提出了严峻的挑战。在我国中小学体育教学改革持续深入的背景下，软式排球运动已经在很多小学得到推广，走进了小学体育课堂。快乐排球从形式上改变了小学生对传统教学模式的排斥，以小学生的主观意愿为核心，以健身娱乐为目的，提高小学生对排球运动的学习兴趣，从而使排球运动在小学校园中普及开来。

1 快乐排球在小学排球教学中的作用

快乐排球可以让小学生在排球运动中获取快乐，实现寓教于乐。快乐排球指导学生将排球这项体育项目当成是一种快乐的游戏，在这个游戏活动中使学生的专业技能持续提升，收获快乐的同时也收获成绩，只有学生在心灵上感觉到轻松、快乐，才会有好的成绩。快乐排球重视学生的内在需求，以学生的意向为核心。在小学排球教学过程中，教师成为学生的玩伴，使情感交流成为教学的切入点，培养学生的自主学习能力和团队协作能力，将排球技能的学习与运动的能力融合，凭借师生协作，提高学生的综合能力。

2 快乐排球在小学排球教学中的运用措施

首先，接纳快乐排球模式的教学思想。快乐排球是一种新颖的排球教学理念，有很多人没有认识到快乐排球的重要意义，并不支持这种教学理念，认为快乐排球没有实用价值。传统的排球教学以教师为指导核心，忽视了学生的主体性，因此，很难实现有效教学，无法达到预期效果。

其次，运用科学的教学手段。传统排球教学模式是由教师示范，学生来模仿，这样的教学方式对于学生而言存在很大的被动性。教师应该采取新颖的教学模式来吸引学生，充分调动学生的学习兴趣，如可采用快乐游戏、快乐比赛、快乐口诀法等。排球是一个集体合作运动活动，它要求团队成员的技能水平在同等的高度上，同时团队还要有合作精神。

最后，建立科学合理的评价体系。排球运动不同于普通的体育项目，其相对较为耗费体力，对身体素质有一定的要求，只有良好的身体外在素质，才能够最大程度地发挥出技能水平。小学生在能力、体质方面都有一定的差异，因此，教师可以针对学生的个体差异，制定出不同的发展方案，从而建立科学合理的评价体系，使快乐排球在小学排球教学中最大程度地发挥作用。

3 快乐排球在小学排球教学中的具体应用

垫球是排球的一项基本技术，软式排球的球相对较轻，在垫球时如果手形和用力不到位，就会无法控制排球。因此，关键是要求学生两臂伸直，形成一个平紧的垫击平面。在击球时全身协调用力，控制好球的弧度和高度，使垫球的稳定性得到有效提升。传统的“教师教、学生学”教学方式，学生的思想容易懈怠，没有快乐感，学生的参与积极性不高。形式多样的教学方式，能够培养小学生参与排球活动的兴趣，使小学生能够掌握基本的软式排球动作。快乐是学习的第一位，只有学生在活动中感受到快乐，才会认真地去学。

3.1 垫球技术中的快乐引用

在固有的小学排球教学中，通常都是先做出准备姿势，之后依次进行移动、徒手练习、垫定位球练习，之后进行两人或多人分组垫球。如果将这个练习过程予以分解，采用诱导性的教学方法，就能够取得显著的练习效果。可以通过以下几个步骤分别进行，首先，收集一些具有代表性的排球教学视频，让小学生充分了解排球的运动特征——排球运动要使球不落于本方，身体的任何部位都能够触球3次，并击球过网，使球落于对方。其次，教师可以通过示范来讲解软式排球的不同垫球方法，如单手垫球、双手挡球等。然后教师可以针对学生的个体差异，安排相同技术能力的两名学生进行练习。在学习练习中要提出明确的规范，如要求学生努力让球落在对方，可以更多地让身体的不同部位去触球等。为了能够增加活动的趣味性，教师可以让学生进行简单的比赛，谁来回次数多谁就获胜。如此就能够使枯燥的教学模式轻松化、快乐化，赋予教学活动一种活力，让小学生在学习的过程中提高竞争意识，激发学生的积极性，实现有效教学。

3.2 传球技术中的快乐引用

傳球是一项十分关键的技术，传球对手指和手腕的力量要求相对较高，而小学生正处于生长发育阶段，这项技术对于小学生而言并非容易，存在一定的难度。因此，教师在进行传球技术教学中，应逐渐引导学生，不要给小学生过大的压力。在练习的过程中，经常出现对方的来球较高，这时教师可以引导学生头上击球，对学生的动作不做出评判，只需对其进行肯定和鼓励，随着学生不断体验，教师再给予及时的点拨，引导学生进行正面双手传球技术，并做出示范，并让学生进行传球练习。当学生掌握了一定的技巧之后，可以让学生进行一对一练习，在练习中学生获得更大的进步。有了垫球技术，学生再练习传球时就能够增加来回，这就调动了学生的学习兴趣。

3.3 发球技术中的快乐引用

软式排球必须下手发球，发球击点要在肩部以下才算有效，包括正面下手发球和侧面下手发球。软式排球的气压相对较小，并且球体软，重量较轻，飞行的惯性小，比较容易下沉，当与球体接触时，球体部分会出现一定的下凹现象，对于小学生而言，动作要领很难掌握。教师应控制小学生的发球力度，引导学生加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，从而确保发球成功。当学生出现错误动作时，可采取游戏激趣法予以纠正。

3.4 比赛中的快乐引导

比赛是教学的延伸，也是推动软式排球运动的开展、排球技术水平提高的主要手段。当学生掌握了基本的排球技术之后，为了增加排球运动的趣味性，教师可以组织一些小型的排球比赛，人数应从少到多，根据学生的练习程度逐渐增加。开始可以分成二对二，这二对二中，学生可以运用到软式排球的基础技术，两个学生为一组，在比赛中采取传球、垫球、扣球等基本技术，可以不涉及到发球。之后可分为三对三，主要是巩固软式排球的基本技术运动，同时提高控球能力。最后可分为六对六，主要是综合运用软式排球的基本技术，并且学会如果在比赛中正确运用，同时提高对软式排球的学习兴趣。

4 结语

传统的排球教学方法枯燥无趣，教学目标不明确，教学手段单一，教学内容不生动，影响着排球的有效教学。小学生对于新鲜的事物充满了好奇和热情，不过同时他们的情感也非常容易受到外界的影响。他们对于喜欢的事物有着很高的积极性，对于不喜欢的事物可以完全置之不理，严重时还会存在排斥的心理。快乐排球理念能够满足小学生快乐学习的需求，快乐排球能够激发小学生学习软式排球，提高排球活动的参与，并且乐于展示自己的学习成果。因此，在小学排球教学的整个教学过程中，快乐的理念要贯穿始终，让小学生热爱排球运动，从而提高小学排球的有效教学，实现寓教于乐，让小学生在排球运动中健康快乐地成长。

参考文献

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[2] 陈福盛.快乐体育指导思想在高校排球教学中的渗透[J].文教资料，2007（9）：157-158.