芒种·夏至
2016-10-13 07:06:12
中医健康养生 2016年6期
芒种·夏至
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。—— 韦应物《夏至避暑北池》
6 月
芒种
“芒”是大麦、小麦等有芒作物的简称，“种”指播种，因为这个时节是有芒作物成熟、晚谷播种最忙碌的时候；“芒种”也谐音“忙种”，意为此时田间工作十分忙碌。所以，我们的古人便给这个时节起了一个如此诗意的名字。古代将芒种分为三候，每候5天：“一候螳螂生，二候鹏始鸣，三候反舌无声。”
夏至
“至”是极致的意思，因为这是一年中白昼时间最长、日影最短的时候。从夏至日后第三天开始，就进入了“三伏”，三伏天是一年当中气候最炎热的时段。
延伸阅读《民俗里的夏至养生》
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