板蓝根是防感冒"神器"吗?

编辑｜覃静 插图｜虫神杨本期教官｜崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）

板蓝根是防感冒"神器"吗?

编辑｜覃静 插图｜虫神杨本期教官｜崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）

常喝板蓝根可以预防感冒，这个说法靠谱吗？

板蓝根冲剂是大家非常熟悉的一种中成药，在冬春季感冒高发的季节，很多家长甚至幼儿园老师都会给孩子喝些板蓝根，说是可以防感冒。这种做法是否科学呢？真的可以未雨绸缪吗？

常喝板蓝根，就不会感冒了吗？

果果3岁半了，每到冬春季节，妈妈都很担心，因为果果特别容易感冒，三天两头地流鼻涕，有时候还会发展到咳嗽，一拖就是十天半个月，甚至一个月。所以，今年妈妈就打定主意做好感冒防御战，据说经常给孩子喝板蓝根，就能把感冒病菌阻挡在体外，妈妈很想试一试。

医生教官现场指导

板蓝根有清热解毒作用

板蓝根是一种中成药，性寒、味苦，具有清热解毒、凉血利咽的功效，药理研究表明，板蓝根对多种病毒与病菌确实有明显的抑制作用，对流感、流行性腮腺炎、上呼吸道感染、咽炎等有较好的抑制和治疗作用，在感冒的潜伏期和初起时，板蓝根可以有效抑制疾病的发作。

板蓝根只适用于风热感冒

感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，冬春季由于气温多变，风寒和风热感冒都可能会找上宝宝，如宝宝平素内热明显，即唇红、手足心热、大便干燥等，易患风热感冒。而板蓝根属清热解毒类药物，正好适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。因此，如果宝宝有内热，预防性地喝点板蓝根冲剂可以起到预防感冒的功效。

但是，板蓝根性偏寒苦，并不适用于所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒。如宝宝平素是虚寒体质，容易怕冷、出汗，手足不温，感冒后不宜很快出现热象，则不宜口服板蓝根冲剂。宝宝得了风寒感冒多表现为鼻流清涕、无咽痛或咽痛轻微、咳出白痰，如错误地将板蓝根冲剂用于风寒感冒，很可能会使病情加重。

板蓝根也有副作用

易伤脾胃

宝宝的脾胃功能较弱，过多服用苦寒的板蓝根，会致胃气受损，容易引起消化不良，出现食欲不振、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，并影响营养物质的吸收利用。

过敏反应

表现为呕吐、心慌、烦躁，全身皮肤潮红、瘙痒，或出现荨麻疹，有时为全身红斑，严重者出现血压下降。有过敏史者一定注意不要轻易服用。

蓄积中毒

摄入过量板蓝根可能出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。

医生教官提醒你

冬春季节正确预防感冒

● 注意饮食均衡，给宝宝多吃富含维生素C的水果或者喝果汁。

● 保证宝宝充足的睡眠，注重体格锻炼，多晒太阳，增强身体对气温变化的适应能力。

● 宝宝运动出汗时，不要马上换衣服，用干毛巾把身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。

● 如果宝宝有慢性病灶如鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大等，应积极治疗原发病。

● 小儿推拿是一种很好的保健手段，日常坚持给宝宝做按摩，提高抗病能力。