当吃货碰上人造海蜇

2016-09-08 19:29钟凯
家庭医药 2016年9期
关键词:海蜇明矾葡萄糖酸钙

钟凯

你去过海边吗?在退潮后的沙滩和礁石上,常常可以看到一滩半透明的东西,那其实是水母。有些水母有毒,但有一些水母可以食用,可以食用的水母俗称海蜇。

拌海蜇是中餐里很常见的凉菜,其脆嫩的口感配上陈醋的酸爽,实在是享受。随着消费量的增加,天然捕捞的海蜇根本不够吃,沿海地区开始尝试人工养殖海蜇。在2000年左右,海蜇养殖业就已经形成气候,与此同时,人造海蜇的技术也被开发了出来。

人造海蜇成分不可怕

人造海蜇并不是什么新鲜事儿,差不多已有15~20年的历史。由于成本低廉,生产周期短,因此很受欢迎。

生产人造海蜇首先要用明胶、海藻酸钠和琼脂配置成胶液,其中,明胶是由胶原蛋白水解得到,而海藻酸钠和琼脂都是从海藻中提取。

然后需要用葡萄糖酸钙或氯化钙使胶液凝固并增强弹性和口感(工艺上叫老化)。如果是用氯化钙,需要在凝固老化后用水漂洗,去除苦涩味。

最后用味精、虾粉、盐等调料洒在人造海蜇上腌制就大功告成,当然也可以将这些调料直接放在胶液中。

明胶、海藻酸钠和琼脂都可以作为食品添加剂使用,主要用于增稠,其安全系数相当高,高到可以不需要限量。我们平常吃的果冻、酸奶、冰激凌等食品中常有这些成分。

海藻酸钠和琼脂还是天然提取的可溶性膳食纤维。

氯化钙是凝固剂,在很多食品中都可以使用,也是点豆腐的卤水中的成分之一。

葡萄糖酸钙就更熟悉了,电影《大腕》里有句台词说,“我们中国文艺界早就集体补过钙了”,这个葡萄糖酸钙就可以用来补钙。

违法才是重点

食品技术没有好坏之分,但要看用在谁手里,违法分子在黑作坊里做出来的人造海蜇丝显然是不靠谱的。

比如他们采购的原料很可能是工业级产品,重金属等杂质较多,是严禁用于食品的。

此外他们的生产环境脏、乱、差,完全不符合食品生产的卫生要求。

销售的时候用人造海蜇冒充真正的海蜇则涉嫌欺诈。

以上无论哪一条都够治罪了。

据媒体报道,为了改善口感,违法分子生产人造海蜇时还使用了明矾,其铝残留量为每公斤600~800毫克,这确实很糟糕,不过真海蜇的铝含量又是多少呢?

海蜇的含水量很高,因此捞上来之后需要立即用明矾(十二水硫酸铝钾)处理,其作用是使海蜇里的蛋白质凝固,否则很快就会因“自融”而变成一滩水。

传统海蜇生产工艺叫“三矾两水”,也就是要用明矾腌制3次,有的产品还直接标注为“三矾海蜇”。

过去国家标准规定,干制水产品的铝残留量不得超过每公斤100毫克,实际上干海蜇根本做不到。既然死活都做不到,有些企业生产海蜇的时候就毫无顾忌,这让监管部门很头痛。

因此最近一次修改含铝食品添加剂标准时,根据行业实际情况,调整为即食海蜇中的铝残留不超过每公斤500毫克。

能否将铝含量降低一些呢?不是不行,但铝含量和海蜇的口感密切相关,如果铝少了,口感就不脆了。

能不能不用明矾,用别的东西呢?很遗憾,目前尚未找到替代品,因此海蜇注定是一种铝含量很高的食物。

怎么吃海蜇

按照世界卫生组织的评估结果,60公斤重的成年人每周摄入的铝不应超过120毫克。这么算来,海蜇的食用量每周不超过100克(2两)就比较保险。

清水漂洗或用醋泡都可以降低铝残留,总之记住了,越是口感脆的,铝残留越多。

至于人造海蜇,虽没啥营养,但由于食用量不大,其实也没啥害处。违法生产的人造海蜇当然要打击,但它还不至于会造成有些媒体说的“营养不良、神经衰弱”甚至“变傻”。

记住:抛开剂量谈毒性就是耍流氓!

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