二十年前健美大赛

高伟

1992年，我当上国营青城综合商场的出纳。我每天的主要工作，就是骑自行车把营业款送到工商银行大南街分理处，再把柜台上需要的零钱换回来，日子过得单调而乏味。可一件意想不到的事情，却突然打破了这份宁静，因为我要参加健美大赛了。

决定参加比赛

事情还得从头说起。那时候，我经常独自到离单位很近的呼和浩特市群艺馆健身。仗着有点基础，再说也确实没钱请教练，每次我都是一个人闷头练，不明白的地方，就回家翻翻《健与美》。

一天晚上，我正挥汗如雨地练着，一位四十岁上下的男子出现在我面前。“小伙子练得不错，上身的倒三角已经出来了，腹肌形状也漂亮！”他边说边用挑剔的眼光在我身上扫着，好像要抢走我身上某块肌肉一样。

我有些不爽，没搭理他。他似乎感觉到了我的冷淡，赶紧说：“你别误会，我是这里的教练，姓吕，我们下个月要举办健美大赛，不知你有没有兴趣参加？”健美大赛？就我目前的水平，怎么可能参加比赛呢？再说，按照书本上说的，赛前每天要补充营养，鸡蛋、牛奶、牛肉，这些我也是无力承担的。看我态度不冷不热，吕教练尴尬地拍着手中的文件夹默默离去。

健身结束，我换好衣服往外走，吕教练却在身后大声喊：“回去再考虑考虑啊，我给你空一个名额！”

到家已经8点多了，我胡乱扒拉了几口饭菜，也没心思看电视，直接倒在床上等待进入梦乡。可闭着眼数完好几万只羊，满脑子依然是吕教练的笑脸，羊群中还不时出现我参加比赛的场景。反复权衡之后，我决定参加比赛。

半夜偷练动作

再去训练时，我先交了报名费，然后跟吕教练去量体重、身高、三围。工作人员把我浑身上下检查了个遍，看有没有疤痕、文身、皮肤病，就差看有没有蛀牙了。我的体重刚够参加青年组轻量级的比赛。管他呢，能参赛就行。我还领到一张“参赛须知”，上面有手绘的七个规定动作的图形，分别是前展肱二头肌、前展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱三头肌、前展腹部和腿部。“须知”上还让每人准备一套时长60秒的自选动作，还有注意事项及赛事安排。

回家后，我连夜翻出所有的《健与美》，看到夜深人静，鎖好门，拉上窗帘，开一盏小台灯，穿条三角裤衩，在立柜镜子前按照杂志上的说明，逐一练习规定动作，时不时还要停下来听听外面有没有响动，弄得跟做贼似的。不知是因为紧张还是太卖力，反正一会儿工夫就大汗淋漓了。

规定动作练得差不多了，我拿出当年编霹雳舞的劲头，反复听着收集到的磁带，在脑海中琢磨自选动作，最后选用了当年相当流行的乐曲《爱的翅膀》作为伴奏曲。除了七个规定动作，我还加入了一些机器人舞的元素，一个侧压腿加抬头射箭的造型，以及类似著名雕塑《思想者》的造型等。整套动作配合音乐节拍进行转换时，既要体现出健美运动的力与美，又要传达出肢体语言的神韵与魅力，总之是争取把全身所有肌肉都展现给裁判。

接下来的一个月，饮食上我找各种理由让母亲多做些肉呀鸡蛋呀什么的，上班路上还要买牛奶、牛肉干作为补充。

台上展示风采

8月26日下午，我按要求到群艺馆再次测量体重，顺便领了一条比赛时穿的天蓝色紧身三角游泳裤。同时还领了一枚白色即时贴号牌，我的号码是23号。

8月27日上午，少年宫一楼的演播大厅，我换好服装到后台，铺着崭新红色地毯的木地板上，整齐地摆放着哑铃、杠铃等器械，已经有人在做热身运动了。我惊奇地发现还有女子组的比赛，除了穿着高跟鞋，服装比我们的遮盖面积大点儿之外，好像再无其他区别。

组委会为我们准备了画京剧脸谱用的那种油彩，每人一管，根据本身的肤色自己挑选。大家把油彩挤到手上互相涂抹，一会儿就都变成了古铜色的“铜人”。接着开始进行赛前热身，哑铃、杠铃轮番上阵，这样会使肌肉快速充血，比平时显得更大，线条更美。开赛前半小时，我们再次测量体重，然后就是“上油”。工作人员提来几桶食用油，我们像过泼水节一样，互相用手往对方身上泼，泼完还得抹匀。等抹完再看，个个像新鲜出炉的滴着热油的烤鸭。

比赛是按体重依次出场，所以我是第一拨上场的。每组八人，我排在第三组。没想到第一轮比赛结束，我居然进入了复赛。我最终没能进入决赛，但已心满意足。