剩馒头变身“高大上”

2016-08-12 07:07:12张雯雯
饮食保健 2016年14期
关键词:高大上葱花肉馅

文/张雯雯



剩馒头变身“高大上”

文/张雯雯

金不换“金条”

材料 剩馒头1个,金不换叶几片,鸡蛋2个,胡椒,盐,油适量

做法 鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉和水;金不换切碎;

剩馒头切长条,裹上蛋液;

锅里放入少量油,将馒头条逐一放入煎至金黄,盛出,撒上金不换碎即可食用。

孜然馒头粒

材料 剩馒头1个,孜然粉,油盐适量

做法 将馒头切丁

将不粘锅加热,暂时不放油,将馒头丁倒入锅中用小火烘干,直到馒头丁外皮微黄酥脆,盛出备用;

锅里加少许油,放入馒头丁翻炒几下,加盐和孜然粉,再翻炒均匀即可。

据说,烤馒头养胃。这是因为烤焦的馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,对大部分胃肠不好的人也都适用。当然,烤至微黄即可,不要烤糊了,否则吃下去弊大于利,要记住哦。

温情炒馒头

材料 剩馒头1个,西红柿1个,木耳50克,鸡蛋1个,葱花,油适量

做法

将剩馒头掰成小块;木耳、西红柿切小块;

将不粘锅加热,暂时不放油,将馒头块倒入锅中用小火烘干,直到馒头块外皮微黄酥脆,盛出备用;

鸡蛋打散,炒熟,盛出;

锅里加油,放入木耳翻炒,加西红柿和少许水煮1分钟,加盐和馒头块翻炒均匀即可出锅,撒上葱花。

香煎馒头片

材料 剩馒头,一碗凉水,油

做法

1、剩馒头切成约1CM厚的片

2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热

3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎

4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出。

奶香馒头

材料 剩馒头·牛奶·鸡蛋·炼乳

做法 剩余馒头去皮,切粒,用纯牛奶泡软后裹上鸡蛋液,入锅炸,炸好后,出锅浇上上炼乳,即成!

蛋煎馒头

主料 馒头2个,鸡蛋2个,配料:盐,白糖,番茄沙司

做法

馒头根据自己的个人喜好切成合适的片。

鸡蛋打入盘子中,加盐、少许白糖搅打均匀。

平底锅烧热,倒入一些植物油烧至5成热,放入沾满蛋液的馒头煎至两面金黄即可装盘,最后在馒头的表面挤入番茄沙司即可。

在我们北方,馒头是最常见的主食,几乎每天都要吃到馒头。

吃馒头,保不准那天就会剩下些,怎么让这平淡无奇的剩馒头,变成我们爱吃的小食呢?是馒头三明治?是煎馒头片?还是炒馒头丁?

美味炒馒头

材料 鸡蛋两个,馒头一个,盐,葱花

制作 两只鸡蛋打散,在蛋液中加盐,鸡精搅匀,再把馒头切小块放入蛋液中挂匀,切一些葱花备用-油热后放入葱花爆香,再放入挂匀蛋液的馒头块-翻炒至馒头变金黄色并稍有焦色关火!非常简单!也很好吃。

用馒头炸肉丸子

材料 肉馅一斤,肥四瘦六,大的馒头一个,黄豆芽半碗切碎,葱一根切碎,蛋一个,淀粉两勺,姜几片切碎.料酒,酱油,盐

做法 把肉馅和葱,黄豆芽,打好的蛋,淀粉搅拌均匀,馒头把皮揭掉,然后把馒头泡在水里,等馒头泡透了,把水分挤干,倒进搅拌好的肉馅里,然后就可以抓一把从虎口处挤出放锅里炸了。

木衣柜刮伤涂蜡液

出现衣柜刮伤,如果没有触及衣柜漆膜,可用棉布蘸少许蜡液,涂在刮伤处,等到蜡质变硬后,再涂一层,重复多次可减轻刮痕。如果木质衣柜上漆膜被烫伤留下焦痕,而未烧焦漆膜,可用一小块细纹硬布,包一根筷子,轻轻擦抹灼烧陈迹,然后,涂上一层薄蜡液,焦痕即可消除。衣柜油漆泛黄,可用纱布蘸少许牙膏擦拭,然后擦去牙膏残迹即可。

猜你喜欢
高大上葱花肉馅
年轻的朋友
葱花面
“葱花头”诞生记
趣味(语文)(2020年6期)2020-11-16 01:45:18
买回来的肉馅再剁几下
市售肉馅有“馅阱”
冻肉快速变肉馅儿
以为G20只是“高大上”是误区
我“高大上”的妈妈
如何切出细碎的葱花儿
食品与健康(2016年5期)2016-05-14 23:26:56
冻肉快速变肉馅儿