浅谈高中体育课堂教学

蔡旭芸

摘 要：现代教育强调培养学生的个性发展，高中体育教学亦是如此，教师在教学中应面向全体学生。高中学生各方面的能力发展都已达到一定的水平，其对体育浓烈的兴趣通常来源于体育竞技比赛、身体素质训练等。因此，教师在高中体育教学中，要从教学生做人、合作、创造等角度激发学生的体育学习的兴趣，使其更好地投入到高中紧张的学习之中。

关键词：高中体育；学生；课堂教学

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1674-120X（2016）20-0048-01

高中体育教学并不仅要培养学生良好的身体素质，还要将体育学习与锻炼身体的技巧与方法教授给他们， 使他们养成终身体育锻炼的习惯。笔者结合多年的教学经验谈谈自己对高中体育课堂教学的几点看法。

一、激发高中生体育学习的兴趣

高中学生各方面发展都较为成熟，好奇心强，喜欢竞争性强的运动或游戏。因此，教师在教学中可通过一些具有竞赛性质的体育游戏来增强学生对体育课的兴趣。例如，将学生分成人数相等的四个偶数队，分别站在篮球场的端线后面，成四路纵队排好，排头的学生拿球，其他学生不拿球，游戏开始时，第二个学生迅速跑到队伍前面画的圈内，第一个学生马上传球给第二个学生，之后迅速跑到第二个圈内，以此进行传接球，共四个圈，返回时回传接球，接下去两个学生依次进行，直至所有学生比赛进行完。哪个队先完成，哪个队获胜。这不仅能激起学生对体育课堂的兴趣，还能发展学生动作灵敏快速的素质，以及加强学生的双手胸前传接球的技能，并在此过程中培养学生团结合作的精神。

除户外教学外，还可以留一部分课程时间在教室内上课。室内上课时，体育教师可给学生讲一些卫生保健知识，使学生对体育运动有一个正确的认识。在教学中，教师还可以播放一些视频资料，还可以组织学生辩论、讨论，以此使学生正确认识体育运动的作用，并从中获得成就感。

二、做好高中体育课的准备活动

体育运动存在一定的危险性，体育锻炼前需要进行一定强度的准备活动，首先是增强肌力，这样能够减少肌肉剧烈运动后剧烈收缩造成的损伤，并且使大脑皮层处于最佳的兴奋状态。准备活动一般有课堂常规练习、一般性准备活动、专门性准备活动。课堂常规练习主要有队列练习，表现为各种变化形式的慢跑或运动量较小的游戏，目的是集中学生注意力，激发学生情感，带动学生运动情绪。教师一般性准备活动有徒手操等，这些活动要求动作规范、节奏感强，能使学生具有良好的体姿从而促进身体发展，避免在运动中受伤。专门性准备活动能够为掌握所要学习的技术动作创造条件。

三、强化课堂安全意识，避免意外伤害

高中体育教学中，教师应该将日常教学活动和安全教育相结合，不断强化师生安全意识。在体育课前，除了课前准备活动，教师还要给学生讲清楚规则和注意事项，并反复强调。例如，篮球运动中，在运动前教师一定要给学生讲清楚规则，并检查运动场地的安全性，规范学生运动，对动作有误的同学要及时纠正。这些知识虽然很简单，高中学生也能明白，但教师还需要着重指出，以免学生在练习时稍有松懈造成意外伤害事故。

四、提高自身素养，实现知识整合

体育老师的专业发展是学校体育教学正常良好进行的保证。新课程改革后对教师的专业素养要求也越来越高。课程的发展也是人的发展，笔者认为教师专业修养的方面主要有：①文化素养。文化素养反映了教师知识结构的深度和宽度。要注重将文化素养与体育专业素养相结合，实现知识的整合，从而提高课堂趣味性，提升教学质量。②深厚的体育专业知识。专业知识是教师上好课的前提，是教师外在美的依托。体育教师要经常给自己“充电”，重构自己已有的体育学科知识，制订目标，完善自我。教学“基本功”要勤于练习，保持提升。

参考文献：

周 涛.新课标下体育教师的职业素养.体育博览，2011，（16）.

陈士宣.浅谈高中体育课堂教学的有效性.读写算（新课程论坛），2014，（10）.