试论影响篮球攻防对抗技术发展的几个要素

李 鹏（运城市幼儿师范高等专科学校，山西 运城 044000）

试论影响篮球攻防对抗技术发展的几个要素

李 鹏
（运城市幼儿师范高等专科学校，山西 运城 044000）

1 篮球攻防对抗技术的概念

篮球攻防对抗技术是指攻方球员与防守方球员之间的攻防关系，是攻守两方在控球和阻止、破坏运球、传球、突破和投篮等运动技术中产生的对抗，双方运动员把多项篮球技术动作能动性充分发挥出来，以抢得技术优势、时间优势，以此获取比赛成功。在篮球飞速发展的当下，竞赛规则日新月异，从规则本身的不断完善和系统性来看，其推动了篮球技术的进步化和规范化，也是篮球技术发展的有力外部因素，为篮球运动的更高、更强打下了基础。技术进步后，针对比赛的速度、节奏以及双方对抗的激烈程度，仍取决于双方运动员身体素质的高低，因此篮球运动员的身体形态正向高大化的方向发展，身体高度成为选拔优秀篮球运动员的首要条件。再者，现代篮球运动的发展还依赖于新的科学技术，科学技术的支撑同样成为篮球场上双方竞争的法宝之一。事实上，篮球对抗技术的形成与发展，正是现代科学技术强有力介入后形成的综合体。

2 篮球运动的不断发展对提高篮球攻防对抗技术的影响

篮球运动在全世界范围兴起始于20世纪50年代左右，从最开始的初级发展阶段对篮球对抗规律认知的匮乏到50年代后期，篮球运动逐渐进入高度与速度全面对抗的格局，至今几十年来，始终沿着速度、空间、对抗等特点发展。这种趋势，必然为篮球对抗技巧、意识的形成和日趋完善指明了方向。首先通过场上动作在数量和质量的衡量标准提高上来得以呈现。这是技术标准能够得到形成和完善的前提。从本质上来看，场上动作在质量和数量上的不断发展，又是竞赛本身的客观要求，是篮球运动发展前进的产物。它是使篮球不断进步的推手，是篮球运动往良性发展的风向标。近年来赛场上出现了从混合防守到半场或全场的区域紧逼盯人，再到半场盯人区域联防；防守战术理念等的每次革新，势必带来技战术方法的演变。再如，从单打独斗到配合为主的团体进攻，从单一的掩护、策应、换位进攻，到协作性的移动式进攻，这其中表明篮球比赛的攻防对抗技术的发展对篮球整体战术影响的巨大。篮球运动的发展不断要求进行团队合作，而团队合作需要以个人对抗为基础，并注重战术性对抗以技术为支撑，其中缘由：攻防战术发展的日新月异是对抗规律对于对抗技术发展的本质追求所致。

3 篮球竞赛规则的不断修改和完善对提高篮球攻防对抗技术的影响

篮球竞赛规则的系统化、科学化是竞赛本身促就的结果，是对于当前篮球比赛现象的科学总结。规则来自于实践，规则是实践的总结，同时它又被反复地指导篮球竞赛实践，得以在篮球竞赛实践中不断修正和完善。因此，不断完善、丰富、科学的篮球竞赛规则是引导篮球攻防技术不断改进的直接源泉。

4 篮球运动员身体素养的提升对提高篮球攻防对抗技术的影响

篮球比赛的激烈程度，取决于比赛双方运动员的身体素质的高低。比赛场上以展围、挑、堵、打、抢等手段来攻击有球队员、有目的性地限制对方的行动自由等训练，还有加快自己运、突的速率，通过使用空间差、时间差、假动作、位置差以及速度、提高进攻的攻击性、提高对篮球制空权的能力等，都是以身体条件为支撑。对抗是篮球运动永恒的话题，而篮球运动员身体素养是对抗中最为重要的，没有强有力的身体素养作为基础，再先进、再强大的技战术都是空谈。因此，当前运动员身体素养的不断提高是促进篮球对抗技术发展的先决条件和有力保障。

5 篮球运动员竞赛意识的提高对篮球攻防对抗技术的影响

篮球是一项团队性为主的集体对抗运动，但凡是处在攻或是守，在完成每一个技术性动作后，都需要有一个清醒的头脑来审时度势、行动合拍、达成默契，这就是竞赛意识。它体现在2个方面：（1）能动性。指的是能力和智力的有机结合，能够快速地做出正确的判断、并运用个人的能力做出准确的干预，以达到效益最大化。（2）信心和意识。信心体现在竞赛中的不屈不饶、坚韧不拔，要对获取胜利无论心理上或是心理上有着百分百投入。意识是在信心的基础上主观地去改变被动局面的能力，运用创造性思维方式准确引导和改变队友的运动节奏，用脑子去打球。可见，竞赛意识对篮球对抗技术发展起到了思维保障方面的作用。

6 空间条件的对决对提高篮球攻防对抗技术的影响

6.1 身高是决胜的法宝

今天，进攻时的腾空扣篮、防扣篮的盖帽动作经常呈现在篮球赛场上。在争取篮板球时，运动员是否具有空间优势是成功与否的关键，结合实践在其他拼抢动作时身高仍然是取得优势的关键。可见，时下篮球运动员的选拔条件势必越来越倾向占据空间条件优势的运动员倾斜，一个合格而又具潜力的篮球运动员苗子，势必需要具有空间优势，并且这种空间的优势条件越大，其成为优秀的篮球运动员的可能性就越高，这是时代选择的结果。

6.2 速度是成功的关键

从时间因素上来详细分析，高质量的篮球比赛双方的攻防基本上要用百位数来统计，而在攻击过程中，快速反攻往往占成功得分中的40%以上，因此，速度是篮球竞赛发展过程中一个不能忽视的客观发展因素，其受到足够的重视是客观规律的必然。同时，速度是实力的真正见证，是夺取胜利的有利方法，是面对以弱胜强、扭转不利局面时最有效的方法。速度在篮球中的具体技战法体现是：快速抢断、快速拦截、快速盖帽封堵等。在篮球比赛中，只有在速度上给对方以压制，就能够在技术上和战术上取得先机，尤其在双方都处在相同水平条件下，速度是打破均衡的直接方法和有效手段。

6.3 快和空间优势互补并进是获胜的保证

在赛场实践中，要把速度优势和空间优势相结合，并能够科学地把握时势，具体来讲是让外线内线运动员能够做到有高度又能有速度，有速度又能够充分发挥空间度的潜能，最后使球队在空间和高度上有机结合，取得胜利。

篮球运动是速度与空间密切结合的科学体系，在高水平的比赛中仅有速度优势而没能占据高度优势，在得分晋级中只会取得暂时性的领先，其被突破的可能性大大增加。而唯有在速度和空间都具备的前提下，球队的威力才会真正显现，速度和空间度二者结合的紧密程度是衡量一支高水平球队的科学模式和方法。

7 科学技术的引入对提高篮球攻防对抗技术的影响

当代篮球的发展离不开现代科技的支撑，一个没有足够科技支撑的球队是没有足够的实力走上角斗场的。纵观篮球发展史以及篮球对抗技术的形成史，正是一部现代科学与技术参与其中的篮球科学技术史，它涵盖了自然科学、信息科学、技术科学的诸多学问；同时在运动学科领域（包括运动生理学、运动生物力学、运动医学、运动生物化学），在社会科学领域（包括体育情报学、体育社会学、体育决策学等），对篮球运动及其对抗技术的发展都具有不同方法论的指引作用。

8 结 语

在当今的篮球竞赛中，攻防对抗技术的水平是一支球队综合实力的有力体现。提高攻防对抗技术，需要我们不断完善和修改篮球竞赛的规则，同时要不断加强对篮球运动员高身体素质的培养，不断增强运动员的竞赛意识，更加注重引进现代科学技术的最新成果来为对抗技术的提高所用，唯有此，才能为篮球发展提供一个较好的平台，才能保证篮球运动繁荣昌盛。

G841 文献标识码：A

1674-151X（2016）03-112-02

2015-01-17

李鹏（1984 ～），初级职称，硕士。研究方向：运动人体结构与机能。