李齐 孙德灼(武汉体育学院研究生院 湖北武汉 430079)
网球技战术学习对初学者发球绩效的影响①
李齐 孙德灼
(武汉体育学院研究生院 湖北武汉 430079)
摘 要:网球的发球技术在整个比赛中具有举足轻重的作用,是得分的开始,也是进攻的开始。而赢得比赛的关键在于将发球中的技术与战术结合运用。该文即是在诸多国内外专家学者及前辈研究的基础上,采用文献资料法和访谈法等研究方法,主要从初学者发球技术动作的剖析、网球技战术配合对发球绩效的影响分析、深入系统地阐明了发球技战术对初学者发球绩效的作用,并从此出发,对网球初学者的发球技战术提出合理的建议。
关键词:网球 发球 绩效 技战术
网球技术中的发球是比赛的开始,发球是一项完全由练习者单方面支配的技术,其好坏可以破坏对方防线和进行有效的攻击,在一场比赛的比分成绩统计中,发球的成功率是关键。但对于刚刚接触网球的初学者而言,他们往往会陷入一些误区,比如:认为发球就是比力量、比速度,但发球无论力多大、神速,一旦不能把球发进有效区域都是没有意义的,而这些就要基于发球者具备良好的发球技术和明确的发球战术。在发球的学习过程中技术是基础,只有掌握全方位扎实的技术,才有可能发挥出多变的战术。在发球的同时,将落点、速度、旋转和意图各种技术包含在一起组合而形成一种战术。合理有效地将技术和战术结合运用,对提高练习者发球的成功率有重要的影响。
1.1 研究对象
该文研究的对象为技战术学习对初学者发球成功率的影响,采用了多种研究方法进行研究。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
在写文章的过程中,通过武汉体育学院图书馆、武汉体育学院图书馆藏图书、电子资源以及参阅网球发球技战术方面的专业书籍。总结和归纳出该文所要支撑理论,为之后的研究做铺垫、打基础。
1.2.2 访谈法
采用个人访谈法与直接访谈法,访谈对象主要是武汉体育学院体教学院大一新生网球专选班学生。
2.1 网球技战术学习应用于发球的依据
网球发球的绩效水平的提高是通过技术与战术相互结合运用来实现的。网球的技术与战术二者是相互制约、相互依存的关系,科学合理的发球的战术可以反过来积极地促进发球的技术的提高的发展,只有把彼此协调起来使其最优化,才能获得最佳的发球绩效。打球是从发球开始,发球是网球运动中最基础最重要的技术,而有效的发球则是比赛得分获取比赛胜利的关键,初学者在掌握发球技术的基础上还必须学习战术理论知识作为支撑指导。
2.2 网球发球技术及其对发球绩效的分析
所谓的网球技术是指练习者移动或击球的能力,对于初学者来说,他们所追求最迫切最基本的目标就是将球发“进”。在网球运动中,发球技术是特别重要的,它是唯一由自己掌握的击球方式,不受对方控制,在很大程度上能发挥出个人的风格,同时也是取得比赛制胜分的关键环节。发球动作的先后顺序依次为:握拍、准备姿势、抛球、挥拍击球通过这四个环节动作对网球初学者发球动作进行研究分析。
(1) 握拍。网球初学者发球一般采用的是大陆式握拍。课上在教练的指导下他们了解了握拍的方法,但在课后的练习中他们会在不经意间握住的拍面发生了移动影响了发球的效果,这需要其对正确的握拍方法加强理解。
(2) 准备姿势。两脚开立与肩同宽,侧身左肩对网,在发球的底线外放松站立,前脚与底线交角约40度,重心在前脚上,两脚连线对着发球区,左手持球并轻托拍颈在腰部,初学者应严格按照发球的步骤进行,勤加练习,使动作自然。
(3) 抛球。抛球是发好球的关键。抛球与引拍是同步进行,抛球手保持伸直的状态,掌心向上,以拇指、食指、中指三指将球平稳地托起,球抛在空中的高度不能低于击球的高度。
(4) 挥拍击球。 在后摆引拍、屈膝、背弓动作的基础上自上而下依次蹬直踝部、膝部、反弹背弓并向着出球方向转体,与此同时以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。初学者应注意其发力的要点是自上而下完成击球。
2.3 网球发球战术及其对发球绩效的分析
发球技术是根本,只有掌握全方位扎实的技术,才有可能发挥出多变的战术。同时恰当地运用战术,才能充分体现技术。将落点、速度、目的和意图等各种技术相结合而形成一种战术。然而,当发球的技术与战术相互作用的情况下发球的绩效将得到显著的提高。
2.3.1发球战术的原则方法及运用发球战术时应注意的方面
发球战术的原则方法有:第一、尽量提高第一发球的成功率,第二、强调发球落点的基础上加大发球的力量,第三、做好上网或者底线击球的准备,第四、发球的落点选择在对手的弱侧,第五、变化发球的线路。
发球的首要意图是直接得分,其次是迫使对方在回球时处于被动,回球质量低,给自己赢得抢先主动进攻的机会。这些都是运用发球战术的体现,但也需注意以下几个方面。
(1)发球不受对方的影响,可通过力量、速度和准确性达到得分的目的。
(2)提高发球质量,将速度与落点变化相结合,为抢攻创造更多的机会。
(3)加强第三拍的抢攻意识,抢攻要大胆果断,不论对方怎样回球,都尽可能上手抢攻。
2.3.2 发球战术对绩效的作用
在网球比赛中一场好的发球战术布局将对比赛结果产生直接的影响,同时发球也是比赛中主要的得分手段之一,在网球技术中占有核心的地位。发球的绩效同义为发球的成功率,发球方可以完全根据自己的需要选择发球方式,一般以速度为基础配合各种角度的选择,达到直接得分或者把对手调动到其防守的正常场区外,为下次诸如上网、打空挡等战术打下基础。
(1)发球底线战术。
其是指练习者发球后继续留在底线附近所采取的战术,是大多数学习者经常采用的战术,其主要目的以调动对手为主,为自己争取主动的优势。具体的战术形式有发外角战术,其目的是将接发球方调动到场外。发内角球战术的目的是减少接发球方回球的角度,使发球方下一拍的防守范围减小。发近身球战术的目的是使接球方难以舒展接球动作,造成回球质量低。
(2)发球上网战术。
发球上网战术是练习者发球后来到网前采用的战术,要求有较好的网前截击技术作为支撑,具体的战术形式有发内角上网战术,发外角上网战术的目的是利用发球的威力,结合发球方网前的特长,通过网前战术加快比赛节奏,使对手在快节奏中产生错误,并给后续战术提供选择。上网型打法战术的指导思想就是利用网前进攻为主要得分手段,它的基本战术可分为发球上网、随球上网、接发球上网(表1)。
表1 上网型打法简表
影响网球发球绩效的因素有很多,该文主要从发球的技术和战术方面进行研究,得出以下结论。
(1) 网球发球的绩效水平的提高是通过技术与战术相互结合运用来实现的。
(2) 网球的发球技术是由运动员自身掌握并完成的,能够发挥出个人的风格,其要求对发球的技术动作按顺序依次完成而达到最佳的发球效果。
(3) 发球的战术是赢得比赛的关键,同时也是获取制胜分和提高发球绩效的重要依据,但必须在遵循其原则方法,控制失误的基础上完成战术要求。
参考文献
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中图分类号:G804
文献标识码:A
文章编号:2095-2813(2016)06(c)-0015-02
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.015
作者简介:①李齐(1992,5—),女,江西宜春人,在读硕士,研究方向:体育教育训练学。孙德灼(1990,6—),男,福建宁德人,在读硕士,研究方向:体育教学。
The Influence of Tennis Technique and Tactics on the Service Performance of Beginners
Li Qi Sun Dezhuo
(Graduate School,Wuhan Sports University,Wuhan Hubei,430079,China)
Abstract:Tennis serve technology plays an important role in the whole game,is the beginning of the score,and the beginning of the offensive.And the key to win the game is to serve the technical and tactical combination use.This article is in many domestic and foreign experts and scholars and,on the basis of predecessors’research,using the methods of literature material method and interview method.Serve techniques mainly from the beginners analysis with tennis tactics and effects on service performance analysis and in-depth systematically expounded for beginners and tactics of good service performance,and thus,serve for the beginners of tennis tactics put forward reasonable Suggestions.
Key Words:Tennis;The serve;The performance of;Tactics