怎样培养高中学生体育学习的积极性

蔡仕平

摘 要：体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。作为体育教师，既要关注学生当前的身体健康状况，又要使其逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式，掌握基本的运动技能，促进他们身心协调、全面发展。而要培养学生良好的体育锻炼习惯，教师应坚持“健康第一”的指导思想，要设法转变学生传统的思想观念，让他们明确体育锻炼的意义，使体育练习与锻炼成为学生的自觉行为，促进学生身心健康发展。

关键词：培养；中学生；体育；积极性

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）14-346-01

“兴趣是学生学好体育的教师”，“兴趣是求知的起点”。心理学家林格伦经过研究，认为学生获得好成绩的因素中.兴趣占百分之三十，而学习失败的诸因素中，缺少兴趣占百分之四十。可见兴趣的培养对教学效果具有很大的作用。所以，培养学生学习体育的积极性，是学校体育课教学的重点。也是养成学生掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力的关键。学生的积极性的提高怎样与教育有机地结合起来呢？这是平时教师教学的关键所在。通过多年体育教学的经验，我应想从以下几个方面着手发展体育教学。

一、提高学生对体育课的认识

要提高学生对体育的认识，首先要让学生知道体育锻炼中学生是主体，改善学生的健康状况.促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展、学会体育运动的手段、方法。丰富学生体育文化知识，不仅是锻炼身体的需要.并且能找到体育锻炼的兴趣.养威文明行为.作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育的有效手段。

二、激发学生正确学习体育的学习兴趣和动机

动机对学生起着积极的推动作用.是激励一个人去活动的心理原因.是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多种多样的，总直接相联，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如，我们看到.在老师的带领下，同学们正在做各种活泼有兴趣的游戏，一场激烈精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求.即直接的学习动机。但是这种动机是不会持久的.一旦在满足了自己暂时的要求后，就会消失。又如，一个饥饿的人吃饱了以后，对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的自愿和社会的需要所产生的.是以达到一定的目的作为其学习动机的。再如，冬季，学生在室外上体育课时.有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此.他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课。由此可见.间接动机对于提高和保持学生学习的积极性.比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。在教学中，除了要向学生讲明学习的目的外.还要要求学生在锻炼身体的同时，提高为实现”四化”而努力锻炼身体掌握知识的积极性.树立他们从“要我学习”变为“我要学习”的正确学习态度，还要采用多种形式的教法，启发和引导他们。

三、培养学生的积极性和注意力

积极性和注意力是人的心理对一定对象的指向和集中、注意的心理过程.是对事物和学习的感觉，思维的反映。如：学生注意老师的指挥做体操而发出的口令，就是学生对刺激的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误和伤害。注意力分被动或主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。如：上体育课时，新奇的道具.显然的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带着强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。

在教学中，要运用注意的规律，调动学生的积极性，引导他们的主动注意力，使之取得更好的学习效果。

四、引导培养学生提高体育运动的效果

学生能很自由地参加到体育运动中来取得很好的效果.关键是体育老师的启发性和活泼。很大程度上取决于教师对学生参与活动的先行设计，如：高中学生都不同程度地受到来自学习文化科学的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下.教师如何设计能使学生从参与体育活动中获得快乐，使学生有很大的优势，从中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节时更有必要加强这一方面，才能产生更积极的作用。再如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中去.感情与运动交触，更加积极地渗透到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

五、重视培养学生体育锻炼

培养学生自我体育锻炼的能力，是体育老师的主要内容之一，自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起昵？本人在多年的体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中除了技术教学外.要培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关体育锻炼的知识，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中，要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动程度主动把握，注意自我能力的调整、主动积极的锻炼，从而使学生身心在不知不觉的过程中得到锻炼.这可以为以后的终身打下良好基础，使之终身受益。

总之，学生体育锻炼习惯的培养，是一个循序渐进的过程。体育教师只有充分调动学生积极的情感因素，挖掘他们的运动潜能，使学生在参与体育教学的过程中认识到体育的价值，并通过多种方式引导学生进行锻炼，帮助他们掌握科学的锻炼方法，才能使其养成良好的锻炼习惯，为他们终身体育打下坚实的基础。 同时，体育课上教师要灵活安排教材，采用多种做法和组织措施.把体育课上得生动活泼.这样才能把学生学习体育的积极性调动起来。