探讨高校民族健身操教学的现状及对策

陈 梦

（湖北民族学院体育学院，湖北 恩施 445000）

理论与方法探索

探讨高校民族健身操教学的现状及对策

陈 梦

（湖北民族学院体育学院，湖北 恩施 445000）

民族健美操是一种既有一般健美操综合特点，又具有区域民族特色的健美操类型。在高校体育教学中，积极渗透民族健美操教学，并全方位、多途径、多角度提升民族健美操教学质量对弘扬民族文化与精神、提高大学生身体综合素质等十分重要。但纵观当下高校民族健美操教学现状，一些问题逐渐暴露出来，这不利于构建科学、高效的民族健美操课堂。本文阐述了高校民族健美操教学的现状及面临困境，并提出可行性的解决对策，以飨读者。

高校；民族健美操；教学现状；面临问题；对策

随着高校体育教学的改革，渗透民族文化、引入民族内容等成为体育教学的主方向。在此背景下，民族健美操作为一种迎合时代发展的新型健美操项目愈加受到关注与重视。民族健美操具有强身健体、简单易学、民族文化韵味浓厚的特点，开展民族健美操既丰富了高校体育教学内容，又增强了体育教学的趣味性与科学性。因此，探究高校民族健美操教学现状，并对症下药，才能不断推动民族健美操教学质量的提升。

1 高校民族健美操教学现状及面临困境

1.1 师资力量不足，教师整体教学质量差

虽然目前高校体育教师整体数量在攀升，也算能够满足教学任务，与教学要求相匹配，但是师资的分配存在着不平衡、不均匀的情况。也就是说，目前高校体育教师师资往往倾斜于现代体育、西方体育领域，如网球、篮球、排球、羽毛球等，而对具有浓郁民族特色的民族健美操来说，师资力量明显不足。再者，现有民族健美操教师的整体教学素质有待进一步提升。详细而言，民族健美操缺乏专业性教师来辅导，有些教师是为了满足教学任务而临时从其他体育项目上调过来的，无论是专业素养、教学技能，还是教学经验、教学创新等均不如人，这极大地挫伤了学生民族健美操学习的自主性与积极性，不利于教学效率的提升。

1.2 民族健美操教材匮乏，课程设置不合理

民族健美操是一种引领民族文化传承与发扬的体育项目，必须要有专业、系统、针对性的教材来指导教学。但就目前来看，教材匮乏、针对性弱成为限制民族健美操发展的一大障碍。当下，各校选用的传统体育类教材五花八门，这些教材内的课程内容往往泛而不精，这使得教学缺乏深刻性。还有一些高校干脆不用教材，随意授课，这些种种都制约着民族健美操教学质量的提升。除了专业性教材匮乏之外，课程设置不合理也成为不容回避的话题。高校体育教学往往以现代体育为主，在课程设置上更倾向于现代体育，无论是课程开设、课时多少，亦或是体育活动场所等各方面，传统民族健美操均不占优势，故必须优化课程设置。

1.3 教学方式机械单一，很难激发学生兴趣

高校在民族健美操教学方法改进与创新方面还有待努力。如今，民族健美操教学依然沿用一般健美操的固定教学套路，这极大挫伤了学生的学习积极性与学习信心。在新授课上，教师一味传授知识、教授动作技能，并且让学生跟随教师的动作进行模仿练习，最后放松、下课。在复习课上，教师同样在讲解之后让学生跟着套路音乐进行反复的动作练习。很显然，这种教学模式是典型的“满堂灌”“填鸭式”教学法，极大地限制了学生的创造性思维的培养，不利于学生的个性发展和长远进步。在此种教学方式的影响下，那些尚有兴趣的学生会逐渐失去兴趣，而一些基础较差的学生会干脆放弃民族健美操学习，这直接影响了整体教学质量。

1.4 教师不能帮助学生及时纠错、有效改进

在高校民族健美操教学中，教师有时往往只关注自己的“教”，却忽视了学生的“学”，即不重视观察学生在健美操学习中出现的错误，遇到的困难，继而帮助学生纠错，有效改进并提高学习水平。当然，教师是否关注学生的“学”，注重纠错、改进与提升，会直接形成以下2种情况。同样是民族健美操班，善于纠错、努力帮助学生改进、巩固与提高的教师所带班学生的健美操动作标准、流畅而优美，民族特色与韵味浓郁。反之，学生的民族健美操整体水平差，学生动作生硬、参差不齐，错误百出，毫无民族健美操的独有韵味可言。因此，民族健美操教学不仅需要教师有高超的教学经验与技能，更需要教师注重动作纠错与改进。

2 改善高校民族健美操教学现状的有效对策

2.1 强化师资队伍建设，全面提升教师教学技能

高校民族健美操专业教师缺乏，整体教学综合素质不高已经成为健美操教学亟待改善的问题之一。因此，必须建立一支专业学科知识扎实、教学技能高超、教学经验丰富的教师队伍，以此来提升高校民族健美操的教学效率。具体来说，可通过以下途径来实现。第一，引进人才。一方面，高校可从社会中寻找具有高超民族健美操艺术本领的民间艺人担任民族健美操教师。这类教师具有丰富的健美操专业素养，只需要加以培训，具备相应的教学技能，便能充实健美操师资队伍。另一方面，可直接从全国各地引进既有专业素养、又有教学经验的优秀民族健美操教师。第二，短期集训，将现有的体育教师进行转型。目前，现代体育教学领域内的教师较多，学校可以通过短期集训使其对民族健美操学科有所了解。这些教师具有丰富的教学经验，只要稍加集训，一定可胜任民族健美操教学，但是在后期，这些教师需要不断学习与进步。第三，进行专业培训，重新培养人才。招聘人才，培训人才，对教师进行系统、专业化的民族健美操培训，以构建高校需要的民族健美操师资队伍。

2.2 从教材建设、课程设置等方面优化教学设计

首先，从教材建设上优化教学设计。第一，高校要选择适合自身发展的优质民族体育教材。众所周知，只有科学的教材作为指导，高校民族健美操教学才能有秩序、有目的、有效率进行。因此，要做好教材选择。不同地域的高校要选择难易适中、具有当地民族特色的健美操教材，这样才能吸引学生的学习兴趣，促进教学发展。第二，有能力的高校可自主编写教材。一些有能力的高校可将当地富有特色的健美操舞蹈、动作技能等编写进教材，突出民族性与地域性特征。这样，学生在上课时倍感亲切，能极大消除陌生感，传承地域民族文化。其次，优化民族健美操课程设置。一方面，要增加民族体育课程，将民族健美操放在与现代体育同等重要的地位。设立必修与选修课程，在课时设置上，课时数量的多少要能够与现代体育课程相媲美；另一方面，要不断拓展民族健美操教学的实践场地，完善实践练习设备。例如，设立形体教室、配备音响设备、舞蹈道具等。

2.3 不断引进多元化、创新性的民族健美操教学法

多元化、创新性的教学法是丰富民族健美操教学内容、激发学生兴趣、诱导学生思维的必备因素。因此，教师要善于运用多种教学法改善教学现状，提高教学效率。具体而言，教师要尊重学生的课堂主体地位，有意识地采用小组合作教学法、多媒体教学法、翻转课堂教学法、互动教学法等科学教学法为学生创设自由、自主、开放、创新化的课堂学习氛围。例如，在具体的民族健美操教学中，为了激发学生兴趣，教师可运用小组合作教学法引领学生探究学习。在某一民族健美操“基本手型、手位、基本脚位及体态”等示范讲解，学生基本掌握动作要领之后，可以为学生布置以下合作任务：开动脑筋，积极思考，根据所教授的基本步法创编出一些更有创意、更有新意的新动作。当然，学生在小组合作学习的过程中，教师要能够对学生的创编进行及时有效地指导，提出修改意见。再者，让小组代表展示编创成果，教师进行改进与评价。这样的教学法既激发了学生的兴趣与激情，同时也强化了师生交流，增进了师生情感，提高了学生民族健美操的学习信心。

2.4 教师要及时纠错，帮助学生巩固动作，提高技能

在高校民族健美操教学中，教师在讲解理论基础知识、分析动作要领、展示动作示范之后，还要认真观察学生的健美操动作练习，并及时帮助学生纠正错误，改进动作，巩固提升。我们知道，民族健美操教学一般步骤包括基本动作认知、动作初步掌握和动作巩固提升等3部分，一般来说，教师对第1部分格外重视，但对动作初步掌握和巩固练习则用心不够。这主要表现在不注重指导与纠错，任由学生将错误带着走。笔者认为，教师应做到以下2点。第一，认真观察学生动作，及时纠错。学生动作是否标准无错误直接关系到民族健美操的表现力，如教师要认真细致观察，及时纠错，做到“集体纠错”与“个人纠错”双管齐下。第二，注意纠错态度，要以激励性纠错为主。教师纠错要及时，更要注意态度与方法，尽量在不伤害学生自尊心情况下纠错，并帮助其改进，提高其学习信心。对那些勇气不足、极易自卑的学生，教师要给予鼓励与支持，鼓励其再接再厉。当然，对那些不曾出现错误的学生要进行表扬，激励其努力保持。

2.5 民族健美操教学要做到因材施教，区别对待

随着高校体育教学的改革，因材施教、分层教学的呼声愈加高涨，在民族健美操教学中也理应如此，做到因材施教，区别对待。诚然，每一个班级学生的健美操基础、学习能力、身体素质、动作协调度等大不相同，故教师不能按照统一的标准来要求他们，而是应分层次地因材施教。例如，那些身体协调能力好、动作领悟能力高的学生在学习过程中不费吹灰之力便能迅速掌握技能，继而跳出优美、连贯且民族韵味十足的健美操舞蹈。对待这一部分学生，教师只需大致讲解，简单演示便可。但是对身体协调能力差、技能领悟能力弱的学生来说，教师则要慢条斯理、娓娓道来，并对其进行详细指导，不厌其烦地帮助其一遍遍纠正动作错误，直到其完全掌握。这就意味着，教师一方面要认真观察与研究班级每一位学生，做到心中有数；另一方面，在教学内容、教学方法等方面渗透因材施教，提高教学效率。

3 结 语

在注重民族文化传承的当今社会，民族健美操教学的开展在各大高校已经蔚然成风，这是高校体育项目教学发展的必然趋势，但不可否认的是，高校民族健美操课堂教学现状的改进是一项循序渐进的系统工程，并非一蹴而就，故高校及高校体育教师要不断努力，为民族健美操教学发展开辟新的发展路径。笔者认为，可以从师资力量、课程设置、教材改进、教学方式与内容等方面来改善教学现状，继而真正促进高校民族健美操发展。

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G831.3

A

1674-151X（2016）12-093-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.049

投稿日期：2016-11-03

湖北民族学院2016年校级研究项目（项目编号：2016jy032）。

陈梦（1981—），讲师，硕士。研究方向：体育教学。