“互联网+”时代下运动健康的研究

刘洪富，刘忠民

（吉林大学体育学院，吉林 长春 130012）

“互联网+”时代下运动健康的研究

刘洪富，刘忠民

（吉林大学体育学院，吉林 长春 130012）

随着“互联网+”时代的到来，我国各行各业都面临着新的机遇与挑战。当今社会倡导健康生活，基于互联网的运动健康产业更是面临着巨大的机遇。人们足不出户就可以享受网络带来的健身乐趣，智能化运动设备让人们多了一个贴身健康小助手，网络健康信息平台可以方便人们在家中了解自己的健康状况，等等。互联网+传统健康产业创造出来的是一个怎样的新兴行业，这值得相关学者深入探究。本文对“互联网+”时代下运动健康产业面临的机遇与挑战进行分析，并提出建议。

“互联网+”；运动健康；机遇；挑战

1 基于“互联网+”的运动健康问题的研究意义

自“互联网+”理念被提出以来，互联网就开始渗透到传统的各行各业。“互联网+”的新型态，就是充分发挥信息通信与网络技术的作用，将互联网技术深度融于社会各经济领域之中，发挥其优化作用，提高社会的生产力以及创新力，达到“1+1＞ 2”经济效果，在运动健康领域的研究亦是如此。

在物质生活极大丰富的今天，人们对运动健康的关注也越来越重，运动健康产业不断发展，各种健身运动层出不穷。但是快节奏的工作生活，会使人们很难有充足的时间走出家门进行健身锻炼，这种现状并不利于人们的身心健康。传统的模式下，健身需要到健身房，看病去医院排队挂号，人们缺少对健康知识的系统认知，无法实时地掌握自身的健康状况。由于网络的普及，基于互联网的运动健康产业可能极大地影响到缺乏运动的人，并且互联网不受时间以及地点的限制，能满足不同人的需要。应用互联网的人们可以实时地在线上与专业人员互动，并能及时得到反馈。因此，顺应着时代发展以及人民自身的需求，“互联网+”新模式应运而生。因此，探求“互联网+”模式下的运动健康的新机遇成为了当下急需研究的课题。

2 “互联网+”给运动健康事业带来的发展机遇

当今社会老龄化比较严重，而且现在的上班族普遍存在亚健康的问题，加之互联网的普及、网民数量的急剧增加，国家现在鼓励并大力倡导全民健身，提高全民健康水平，这给“互联网+”新模式下运动健康产业的发展带来了机遇。互联网可融入运动健康产业的各领域，可通过O2O模式，实现线上线下的有机结合。

2.1 建立大众健康网络档案管理系统

人们选择就医并不会自始至终在同一医疗机构，就诊的病历档案并不会集中进行管理，可能2个看似不相关的病例联系到一起就会分析出潜在的健康问题。因此，建立统一网络健康档案管理系统，线上保存人们的健康数据，帮助大众实时了解自身的健康状况。可将网络健康档案管理系统分为以下5部分：（1）大众基本信息库。由本人录入基本信息，系统会根据输入的基本信息，提供相应的健康问答题，进而对大众的健康情况提供基本维度。（2）健康评估子系统。通过实验，将处于分离状态的身体机能与体质健康测试有机整合，构建完整性的评价体系。（3）针对亚健康人群，建立单独的健康模型，根据症状进行划分，提供亚健康康复指导建议。（4）运动处方。根据身体健康状况、生活方式、身体机能等提供相应的健康饮食、科学锻炼的运动处方。（5）与各医院数据库相连。医院保存的病人过去看病的记录将和该系统相连，只要输入身份验证信息就可查看到以往的病例，同时建立病情分析机制，将各病例结合起来综合分析，给出相应的诊疗建议。

2.2 建立运动健康服务平台

通过建立该服务平台，让大众能直观地了解运动健康知识。该系统由4部分组成：（1）运动健康常识。收录了关于运动健康方面的基本知识，方便用户查阅。（2）运动损伤与健康恢复。针对一些运动损伤提出相应的治疗手段，对患病后的健康恢复提出建议。（3）运动与膳食。建立科学的饮食时间，教大众进行营养搭配，进行科学的膳食，使运动事半功倍。（4）特殊人群运动以及康复建议。针对一些特殊人群，提出运动建议，如儿童、老人、孕妇、残疾人等。每一部分都会专门配有可视化的视频或者情景演示，是大众能更直观地学习运动技巧，锻炼身体，提高身体健康素质。

2.3 建立医疗网络信息发布系统

传统的治疗需要亲自到医院领取检查报告，有的甚至要隔天，纸质报告不但不易保存，而且容易丢失，不便于日后查阅。因此，建立一种高效便捷的医疗服务系统变得十分迫切。基于互联网的发展，一种网络医疗信息发布系统应运而生。网络医疗信息发布系统是和医院的数据库系统同步更新的，能及时发布用户的诊断医疗信息，既减轻了医务工作者的工作压力，也使人们能更及时地了解自己的健康状况。以体检为例，我们可以通过网络系统查阅我们的体检结果，不必间隔一段时间去医院领取结果，并且该系统会长期保存每次体检数据，并针对体检结果进行同期比较，专业人士会根据结果提出相应的建议。

2.4 智能化运动健康产品创新

技术不断进步，运动健康产品也越来越智能，不断小型化，甚至可穿戴，有着巨大的发展潜力。随着“互联网+”的出现，运动也变得越来越智能。传统运动中，计步器只是运动辅助工具，而由于互联网与运动产业的结合，使这些健身辅助设备有了监控功能，能整合用语的健康数据，成为贴心的健康小管家。比如，智能手环，可以监测睡眠质量，可以自动识别并监测不同类型的运动。除此之外，智能设备还有智能手表、智能足球、运动耳机等这些智能化的穿戴设备改变了我们对传统运动健康观念的认识，给我们提供了一个时时有健康小助手陪伴的健康生活。

2.5 网络化健身

传统的健身方式都是到健身房请教练进行健身指导，由于大部分人群都是上班族，这种方式受到时间以及空间的限制。因此，建立线上健身平台，通过网络可视化与教练面对面，在家里足不出户就可以接受健身指导。同时，建立教练定期考核反馈机制，一个项目未达标，将无法进行更深层次的学习，如同玩游戏升级一样。学员们可随时联系教练，教练可随时随地解决疑难问题。此外，网络化健身也不用担心一个人无聊无法坚持的问题，可通过一个公共平台，将网络各端口的大家同时在银幕显示出来，直接进行对话，互相鼓励交流，此时只需一台显示设备，就可以得到轻松健身的目的。不仅如此，我们可以将家里的健身器材与网络连接，健身数据通过网络共享，即使身在家中，也可以通过健身器械与其他健身者进行健身比赛，增加健身的乐趣。

2.6 “互联网+”运动APP

打破了健身的时空局限，运动健身APP给运动健康行业带来的新的潮流。智能手机的普及伴随着互联网应用软件的不断增长，运动APP与健身运动的结合，极大地增加了健身的乐趣。例如，爱动力、咕咚运动等APP，可随时记录每天走路的步数，可指定和记录自己的健身计划，掌握相关健身的知识。同时，可将每天走路的步数转化成运动金币，可购买网络产品。再如，平安好医生APP通过在线问诊与线下医疗中心的连接，打造了一个全新的O2O健康管理产业链系统。人们可以通过网络向线上医生进行咨询，包括预防保健、导师诊断等多个维度，同时平安好医生也可将每日走路步数转化为网络金币进行消费。这些都极大地促进了大家走路运动的热情，达到了运动的目的，提高了大众的健康水平。

3 新模式下面临的挑战

现在已经进入了大数据时代，单单依靠网络的数据汇总分析我们就可得到大众的基本数据。但是在云计算等先进技术手段还不成熟的情况下，“互联网+”运动健康产业的应用受到限制，存在多方面的制约，我们面临着诸多挑战。

3.1 网络数据传送安全问题

医疗健康数据网上共享就会面临一个数据传送安全的问题，如果直接将网络健康数据存储库与用户相连，很容易出现隐私泄露的问题。为此，要将网络进行分层隔离，将内网与外网分离开，用户只能通过接受数据的中转平台接受信息，而不触及云端数据库或者医疗体系内网。由于网络黑客的猖獗，建立安全而高效的隔离网显得尤为重要。

3.2 大众对网络的信任问题

网络泄密事情层出不穷，网络欺诈受骗事件也数见不鲜，网络造假案件也频频发生。这些事件都让大众对网络的信任度大打折扣，大家不愿将自己的基本信息反应在网上，更不用提医疗以及健康信息。因此，增强大众对网络运动健康系统的信任意识变得格外迫切。

3.3 提高相关技术水平

大数据时代，对数据的整理分析是取得商业先机的一种重要手段，通过数据的有效处理及统计分析，可以直观看到用户的需求曲线，清楚地了解用户的需求，知道用户对各种网络健康应用的喜好程度，进而提高改进措施，做出更能满足用户需求的网络运动健康产品。然而我国的云计算能力还不够成熟，处理数据存在一定不足，因而需要相关技术人员提高技术水平，学习先进技术，不断创新。

4 对“互联网+”运动健康发展的建议

虽然互联网在大众的运动健康方面起到了巨大的作用，给我国的运动健康事业带来了极大的机遇，但是为了更好地迎接挑战，让互联网更好地为大众服务，现提出以下几点建议：（1）运用互联网进行运动健康知识的宣传，增强大众的重视，树立健康的运动理念。（2）完善网络建设，定期在网络举办运动健康知识的讲座以及培训。（3）加强政府对网络的监管，出台相关法律，要提高运动健康网站的质量，提供规范而丰富的健康服务信息。（4）加强对运动健身类APP安全建设。运用互联网进行健身，会面临个人身份信息泄露的问题，因此应提高使用者的安全意识，要选择绿色正规的APP，打击恶意软件。（5）鼓励计算机人才不断创新，大胆探索，优化各项服务，适应不断发展的时代，使我们真正的走入“互联网+”的时代。

[ 1 ]徐峰. 互联网运动健身服务的现状与对策研究[ D ].上海：华东师范大学，2014.

[ 2 ]仇雷，余进. 基于互联网的健康体检服务模式的探讨与构建[ J ].中国新通信，2015（23）：88-89.

[ 3 ]侯宽.“互联网+”时代下体育产业的增值服务影响研究[ J ].中国商论，2015（27）：129-131.

[ 4 ]邹婧.“互联网+”，让运动更智能[ J ].知识就是力量，2015（6）：32-35.

[ 5 ]周婷，李宇欣.基于互联网的运动干预项目——提升大众体育行为的新途径[ J ].体育科学，2015，35（6）：73-77.

[ 6 ]徐峰. 互联网运动健身服务的现状与对策研究[ D ].上海：华东师范大学，2014.

[ 7 ]Andersen A J W，Svensson T. Internetbased mental health services in Norway and Sweden：Characteristics and consequences [ J ]. Administration and Policy in Mental Health and Mental Health Services Research，2013，40（2）：145-153.

G80-05

A

1674-151X（2016）11-003-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.21.002

投稿日期：2016-09-23

2016年吉林大学研究生培养创新工程——“研究生创新研究计划”（项目编号：2016124）。

刘洪富（1985—），硕士。研究方向：运动与健康。

刘忠民（1960—），教授，博士。研究方向：运动与健康。