健康活动：跳伞

湖北省武汉市经济技术开发区薛峰幼儿园 罗翠玲



健康活动：跳伞

湖北省武汉市经济技术开发区薛峰幼儿园 罗翠玲

设计意图：随着体育活动在幼儿园的开展，孩子们的动作发展有了很大的进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、钻、爬等动作，还敢于尝试、探索各种有挑战的动作。在一次练习跳跃的活动中，我发现一个幼儿无意识地从一个台阶上往下跳就带动了许多幼儿纷纷进行模仿，整个过程幼儿都表现得非常开心，显然他们很喜欢这种成功后喜悦的感觉。为了保证幼儿能在生活、游戏中安全的“跳”，我特意选择了“高点跳下”这个基本动作为活动内容，并将幼儿喜欢的轮胎和呼啦圈作为活动器械，要求幼儿在不同的高度上能保持身体平衡、双脚并拢向下跳。整个活动是以小伞兵跳伞为主线创编的带有故事情节的体育活动，鼓励幼儿尝试大胆挑战自己，增强安全意识，同时萌发热爱祖国、救助他人的美好心愿。

［活动准备］知识准备：跳伞相关知识。物质准备：大轮胎、呼啦圈、降落伞胸饰牌、小动物图片。教学详案教案备注［课时建议］1课时［活动目标］1.乐于尝试从高处向下跳，懂得安全落地的方法，增强安全意识。2.学习站在20～35厘米高的轮胎上保持身体平衡、双脚并拢向下跳并屈膝下蹲缓冲。3. 能从不同高度下跳到指定区域。［活动过程］一、开始部分。1.热身活动“高人跳、矮人跳”。教师：“小朋友们，老师今天带你们去军营体验军人的生活，让我们

1.幼儿集体热身游戏“高人跳、矮人跳” 。2.教师引导幼儿进入情境，激发幼儿化身军人的荣誉感。1.幼儿运用已有经验尝试跳伞，教师示范跳伞的正确动作，幼儿学习动作要领。2.教师提高跳伞难度，幼儿尝试定点降落及35厘米高的跳台。3.情境游戏“紧急救援”。出发吧！”⑴走、走、走，跳、跳、跳，伸出左脚（右脚）拍一拍。⑵走、走、走，跳、跳、跳，弹弹膝盖跳一跳。⑶走、走、走，跳、跳、跳，左脚（右脚）站立跳一跳。⑷走、走、走，跳、跳、跳，拍拍双臂跳一跳。⑸走、走、走，跳、跳、跳，踢踢左脚（右脚）跳一跳。⑹走、走、走，跳、跳、跳，转个圈儿跳一跳。2.授兵仪式。师：“小朋友们，我们终于到达军营了，这里是空降军指挥中心，团长任命我为你们的指挥官（敬礼），现在你们就是小伞兵了，欢迎你们来到军营（鼓掌）！到了军营就要遵守纪律，服从命令，认真训练，保卫祖国，好吗？”二、基本部分。1.学习跳伞本领。⑴幼儿上跳台自由试跳，个别幼儿经验分享。师：“小伞兵每天都会进行跳伞训练，你们知道什么是跳伞吗？让我们来试一试。”⑵教师示范正确的跳伞动作。师：“小伞兵们，学习跳伞本领，首先要学会控制降落伞。”教师以身体为伞，集体练习跳伞、落地的动作。跳伞动作：平稳地站在轮胎边沿，平举双臂，双脚并拢，屈膝下蹲轻轻向下跳。落地动作：前脚掌轻轻落地，屈膝下蹲缓冲，双臂自然放下。⑶幼儿借助教师的口令原地练习。⑷幼儿上跳台集体练习跳伞，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。2.提高跳伞难度。⑴定点降落。师：“小伞兵最大的本领就是定点降落。”鼓励幼儿对准呼啦圈往下跳，尝试跳不同远近的呼啦圈。⑵高度上升。师：“小伞兵们，飞机飞得更高了，你们有勇气从更高处跳伞吗？”鼓励幼儿尝试从35厘米的跳台上跳伞。3.执行跳伞任务：“紧急救援”。轮胎四周散落动物图片，幼儿跳伞营救，教师指导。师：“接到团长任务，有一群小动物被困在山谷里，请小伞兵们去营救，一个小伞兵救一只小动物，请将小动物送到安全地带，快上飞机吧！”

三、结束部分。放松身心，师幼席地而坐，一起庆祝胜利完成任务，对小伞兵的跳伞情况进行评价，教育幼儿不可随意从高处向下跳，增强安全意识。师：“所有参加营救的小伞兵都是勇敢、合格的小兵（鼓掌），我们会救人，我们也要会保护自己，只有我们背上降落伞以后，才能向下跳，不然就会很危险。在生活中，我们小朋友不可以随便尝试从高处向下跳，旁边一定要有大人保护。让我们来休息一下吧！小脚放松放松，拍拍小腿，拍、拍、拍，拍拍大腿，拍、拍、拍，揉揉膝盖，揉、揉、揉。［活动延伸］绘画活动：我是小伞兵。教师小结强调“跳”的安全。幼儿膝盖、腿部放松活动。

反思：

本次活动设计来源于幼儿日常生活中的一个兴趣点，“喜欢站在台阶上向下跳，并且带来许多人模仿。”《纲要》中指出“要用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作水平。”毋庸置疑，这就是深受幼儿喜欢的运动方式，可处于幼儿安全的考虑，从高处向下跳一般都会受到老师们或家长们的制止，但幼儿园体育活动内容中就明确列出了“高点跳下”这一动作技巧的学习，并分年龄段有详细的数据参考指标。

为了保障幼儿在生活、游戏中安全的“跳”，我特意选择了“高点跳下”这个动作为活动内容，并结合园内的轮胎、呼啦圈，创设组织了中班体育活动“跳伞”。

整场活动开展较成功，师幼积极互动，课堂组织有序，内容层层递进，幼儿学习目标基本达成。

首先，在组织活动前，我对场地、器械及活动中幼儿容易出现的问题都作了充分的预设。如测量一个轮胎的高度、场地器械的摆放、游戏的队形等，根据实际情况变更调整。实施组织活动时，我一改教师们一贯使用的音乐热身方式，创设“去军营”的情境，以儿歌行进式进场，重点锻炼幼儿下肢力量，并分别用“矮人”、“高人”、“巨人”引导幼儿从低到高的开展锻炼。活动中，幼儿始终处于积极的状态，在教师的示范与鼓励下大部分幼儿学会了“高点跳下”的基本动作要领，都能大胆地站在轮胎边缘——平举双臂、双脚并拢、屈膝轻轻向下跳、前脚掌落地、屈膝下蹲缓冲、自然收臂。一连串的动作，口述起来比较难理解，但我在活动中则是运用童趣、儿化的口令代替专业术语施教，如一句“降落伞准备”，幼儿自然知道要平伸双臂；“收伞”则是两臂自然放下的意思，让幼儿容易理解和学习；其次，我特意将跳前与落地的两次屈膝下蹲设置成问题抛给幼儿解决，意在让幼儿了解屈膝下蹲对于跳前助力及落地缓冲起重要作用，强化幼儿的自我保护意识；第三，在队形场地布置中，我则是以纵队的形式分四个小队依次上“跳台”练习跳伞本领，一来减少幼儿等待的时间，二来明确幼儿的军队纪律意识。场地则充分运用幼儿园已有的轮胎平衡带，依次由易到难的设置跳台的高度，遵循幼儿循序渐进的学习规律。

在简单的捶腿、深呼吸的放松中结束活动，同时强调生活中不可随意向下跳，需要大人监护的安全话题，约束危险的因素，给幼儿正确、科学运动的观念！

适龄目标：中班