芦荟蜂蜜冻饮
芦荟具有帮助体内降火气的功能,也有美容养颜及护肤的疗效。
材料:芦荟1大片,蜂蜜适量,冰糖适量,水2升。
做法:1.将芦荟去皮后切成小条状。
2.锅里倒入水,煮沸后加入芦荟继续煮10分钟。
3.熄火加入适量蜂蜜,再加入冰糖调到自己想要的甜度。
4.放入冰箱两小时以上,取出就是冰冰凉凉的饮品了。
宁夏画报2016年5期
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