爱唠叨的老年人益康寿

占保平

自古以来人们常说：“树老根多，人老话多。”唠唠叨叨确实是老人的一大特征。现实生活中的无数事实证明，爱唠叨对老人的身心健康有益。

所谓唠叨就是说话多，老人的爱唠叨，就是说心里想说的真心话。把话说出来，心里就舒坦了，没有牵挂了，也有益于老人自身的健康，因为老人们的唠叨不外乎对老伴、子孙和亲友的叮嘱，发自内心的爱护和关心。老人们唠叨完了，心里就舒服了，不然，则会憋得慌。总是把话闷在心里，憋在口中不说，这样长期下去对老人们的身心健康不利。

老人的心病需“话疗”，唠叨就是老人的一帖良药，既然如此，作为老伴或子孙或亲友，即便是旁人也好，都应该善待老人的唠叨。作为同甘共苦度过大半生的老伴，应该多听他的唠叨，并对唠叨给予充分的理解；若是儿孙们，要经常把老人接到自己的身边多陪陪，听老人的唠叨；至于亲友、旁人也要善解老人的唠叨，更不要阻碍老人的唠叨，说一些气话伤老人的心。爱唠叨的老人突然不唠叨了，这样的“沉默”可给老人招来疾病。

然而，面对老年人的唠叨，有些做老伴、做晚辈的不能善待，而是“恶待”，有一些子女对父母的唠叨总是不耐烦，听不上几句就说“烦死了”。还有的子女为了不听父母唠叨，就与父母避得远远的。有的老年人对老伴的唠叨也不理解，总是针锋相对，时常争吵，甚至导致老年夫妻离异。诸如此类，对老年人来说，显然是雪上加霜。

唠叨是老年人的健身“心药”，老人心病需“话疗”，为此，我们要善待老年人的唠叨，让爱唠叨的老人在唠唠叨叨中健康长寿。

（谢腊新荐自《心理与健康》）

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