宝宝打嗝怎么办？

编辑同志：

我家宝宝刚刚4个月大，喝奶后总是打嗝。请问，宝宝打嗝需要怎么处理？又怎么预防？

读者 陈荷

陈荷读者：

打嗝本身对宝宝的健康没有不良影响，没必要过分担心。随着宝宝神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。宝宝打嗝的缓解方法其实很简单，喂奶结束后，要将宝宝竖起并轻拍其后背，将其胃内气体排出，就能有效止住打嗝。或者将宝宝抱起，用一只手的食指指尖在其嘴边或耳边轻轻地挠，一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使宝宝神经放松，打嗝也就消失了。

预防宝宝打嗝，要注意以下6点：

1.科学喂养 不能在宝宝过于饥饿或哭闹得比较厉害时强行喂食，或喂奶时让孩子吃得太急太快，同时不要让宝宝吃得太饱，可以采用少量多餐的方式。

2.奶嘴大小要合适 奶嘴出奶口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸，容易吸入太多的空气，造成宝宝出现胀气;出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

3.喂食后拍拍后背 给宝宝喂奶后不要马上把孩子放在床上，应该先把宝宝竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝打出饱嗝，将胃里的空气排出。

4.给宝宝做腹部按摩 如果宝宝打嗝是乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消滞等，并多给宝宝做腹部按摩，帮助其排气，当食消气顺，打嗝自然就消失了。

5.做好腹部保暖 新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢、有力、连续，一般是受寒所致，寒气逆而不顺时容易诱发打嗝。这时可以给宝宝喝点温白开水。天气寒冷时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部，夏天开空调时温度不宜太低，以26℃～28℃为宜。

6.饮食要节制 如果宝宝的饮食不节制，或吃了太凉的奶水，或服用了凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

医生 孟友泉