艳阳天，防晒霜跟小白娃更配哦

大J

防晒真的不是仅仅防止晒黑，它更重在防止晒伤。

炎炎夏日到了，毒辣的阳光也让很多家长为之担心。那问题来了：我们需要给孩子擦防晒吗？可能有些家长会认为，晒黑一点更加健康，但其实防晒真的不是仅仅防止晒黑，它更重在防止晒伤。

长期让肌肤处于暴晒状态会让皮肤晒伤，轻则发红发烫，重则出现脱皮甚至起水泡，而且还会增加今后得皮肤癌的几率。宝宝的肌肤娇嫩，更加容易晒伤，对于防晒，预防更加重要，因此，一定要给宝宝出门使用防晒霜。

选择防晒霜的4大标准

市面上很多婴幼儿防晒霜，包装上几乎都写着“全天然成分”、“物理防晒”、“高效安全”这样的字眼，但看看成分表，真的是千差万别啊。因此，大家在挑选防晒霜时一定要多掌握一些基本标准。

1.选择物理防晒霜，更为安全

物理防晒霜含有的有效成分是氧化锌（Zinc Oxide）或者是二氧化钛（ Titanium Dioxide），这是给宝宝选择防晒霜很重要的一个标准。物理防晒的原理是在皮肤表面形成一个保护屏障，反射紫外线。而化学防晒的原理是需要皮肤吸收后才起防晒作用的，尽管目前没有研究证实化学防晒是有害的，但是这些被皮肤吸收进去的化学物质可能会刺激宝宝幼嫩的肌肤，出现发疹子的情况。因此物理防晒霜对小孩子更加安全。

判断是否物理防晒最关键的一点就是：有效成分只能含有以上两个成分，含有任何其他成分的，就不是严格意义的物理防晒，而是物理化学结合。许多国内海淘热门款，比如Coppertone Water Babies Pure &； Simple（水宝宝）、Banana Boat（香蕉船）、BabyGanic等，其实都不是纯物理防晒。

2.防晒指数SPF 30～50，更为理想

很多人对防晒指数有误读，觉得越高越好，其实并不是这样的，过高的防晒指数对皮肤的负担和刺激会更大，而防晒指数过低就需要频繁补涂。一般防晒指数在15～50之间是比较理想的，我自己偏好夏天给娃选择SPF 30～50之间的防晒霜。

3.选择防水型的，更为方便

即使你并不准备带孩子去沙滩或者游泳池，但我还是会建议大家选择防水型的防晒霜。因为孩子的新陈代谢比较快，一般在户外更容易出汗，选择防水型的可以更加有效保证防晒霜的效果。

4.选择低敏无香配方，更为自然

这条并不是必须，但如果你家孩子的皮肤比较敏感，平时容易出疹子，那就尽量选择低敏无香配方，对皮肤刺激比较小。

使用防晒霜的4个注意事项

1.6个月以下的宝宝不要使用防晒霜。新生儿的肌肤格外娇嫩，即使是最安全的物理防晒霜，也有可能刺激他们的肌肤。因此，对于6个月以下的宝宝最好的防晒措施就是避免阳光直射，特别是避免在10：00a.m.～16：00p.m.紫外线最强烈的时间段外出。如果不得不外出，要记得给宝宝戴上宽边的帽子，穿宽松透气的的全棉长袖衣裤，婴儿车上放下遮光罩，这些都是很好的保护手段。

2.涂够量。一定要涂够量才能起到保护作用，而大部分人涂抹防晒霜的量是远远不够的。一定要给宝宝涂厚厚的一层，特别要留心容易晒伤的部位，比如鼻子、头颈后部、耳后等部位。很多妈妈会抱怨，防晒霜涂厚了容易整个脸变得白白的，其实很多防晒霜涂匀后过一段时间皮肤吸收了，就不会那么白了。

3.要记得勤补涂。不要去相信包装上写的“可以持续防晒8小时以上”这样的宣传，要达到这样效果的前提是要保证孩子一直处于完全静止状态。但婴幼儿好动，容易出汗，或者时不时要用手抹掉。在户外活动时，一般每两小时就需要补涂一下。

4.不要使用喷雾型。尽管喷雾型防晒霜使用起来比较方便，但容易让婴幼儿误吸，并不安全。

防晒霜产品私家推荐

天然物理防晒霜的一大特点就是偏油偏白，这是无法避免的，为了达到成分简单温和就不得不牺牲一点使用感受。下面推荐的4款是我自己使用下来觉得既安全，也不是那么油腻那么白的防晒霜（只限美国品牌），供大家参考。

1.Thinkbaby Sunscreen SPF 50

有效成分：氧化锌

这款产品不含任何有害化学物质，所有的原料都是来自自然成分。有一点点香味，但这个香味不是来自于化学物质，所以并不会对宝宝皮肤造成刺激。它也有点偏油，但和其他一些我推荐的物理防晒霜（比如下面第三款产品）来说已经好很多了。涂的时候均匀抹开后，耐心等待一段时间还是很容易吸收的。

2.Babo Botanicals SPF 30

有效成分：氧化锌

也是一款全天然不含任何有害化学物质的防晒霜，没有香味，和同类型的防晒霜相比，这款还是比较容易抹匀的，关键就是涂上后赶紧抹开，然后等待一会，皮肤吸收后就不会那么白了。

3.Badger Baby Natural Organic Sunscreen SPF30

有效成分：氧化锌

完全天然有机的防晒霜，是用向日葵油和蜂蜡做的基底油。这款防晒霜完全无任何香味，但相比之前推荐的两款，这款更加偏油一点。因此刚刚抹上时，会发现宝宝整个脸蛋都是油亮油亮的，如果你无法接受这点，请谨慎购买。其实油腻也是有好处的，这意味着它更加防水。如果你要带宝宝去海边或者游泳池，这款其实是不错的选择。

4.California Baby SPF 30+

有效成分：二氧化钛

之所以把它放在最后推荐，因为它有个最大的缺点：并不算严格意义的全波段防护，因为二氧化钛只能防护UVB，吸收UVA的效果比氧化锌要差很多。这其实是很多美国防晒霜普遍存在的问题，因此只要你家宝宝对氧化锌成分不过敏，还是优先选择含有氧化锌的防晒霜吧。另外，这款还有一个缺点就是：贵。

假期即将来临，希望这些分享可以让大家把钱花在刀刃上，给宝宝选择一款安全有效的防晒霜，尽情享受夏日阳光。最后重复提醒一次：最好的防晒还是——在不出远门的情况下，尽量避免让宝宝在暴晒时段（10：00a.m.～16：00p.m.）外出玩耍。