少林擒摔法(中)

文/杨维 金忠阳

少林擒摔法(中)

文/杨维 金忠阳

（接上期）

三、肘部擒摔法

1.扛肘摔

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速向左前滑进一步，以让过对方进攻。随即我以双手抓按对方手腕，左脚向对方裆里插进一步，并以肩部向上猛扛对方肘关节（图37～40）。

【要点】

插步迅速，扛肘突然。

2.托肘摔

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速以右手抓住其手腕，左手从下向上托住对方右臂肘关节。随即我左脚向对方右脚外侧跨出一步，同时，双手向后推送使其倒地（图41～43）。

【要点】

跨步及时，托肘有力。

3.拧肘摔

当对方突然以双手抱住我右腿时，我迅速以右手抓住对方左手腕。随即左手亦抓住对方左肘关节，两手用力向外反拧，使其倒地（图44～47）。

【要点】

抓腕要牢，拧肘迅猛。

四、肩部擒摔法

1.过顶摔

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速以左手从内向外推格对方拳，右脚向前上一步，右手从内向外、向上插入对方腋下，身体稍向左拧。随即我两手锁住对方手臂，将对方从我头顶摔过（图48～52）。

【要点】

锁臂要牢，过顶摔要快。

2.别肩摔

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速以左手从内向外格开对方拳。随即以右脚向前勾踢对方左踝关节，同时，以右小臂从外向内横击对方右肩部，将其摔倒在地（图53～55）。

【要点】

勾踢要快，别肩要狠。

（待续）（编辑/高翔）