普通大众也能轻松地唱歌

穆颖

【摘 要】现在社会的生活水平越来越高，人们对于精神生活的追求也越来越高，小至几岁的儿童，大至七八十岁的老人，对于唱歌都是十分热衷的。但大多数人没有经过系统的训练，都是用本嗓随意地唱，所以我们要清楚一个概念，唱好一首歌并不是一件单纯的感性的事情，同时也包含着理性表达情感的过程。

【关键词】不同人群；歌唱特点

中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）05-0092-01

一、儿童

儿童一般指0～14岁的未成年人，又可细分为幼儿3～6岁，儿童7～10岁，少年11～14岁。幼儿唱歌全都是用的真声，而且出于好奇很有可能出现大吼等行为，家长应注意控制他们的音量，保护嗓子。

幼儿的音乐一般在一个八度以内，音域不能过宽，气息也不能拉的太长，唱歌的内容不宜过于复杂，对于识字不多的幼儿，复杂的歌词会更加难以唱清楚。幼儿适宜演唱幼儿歌曲，童声不需要技巧来修饰就很好听，具有活泼、天真而稚嫩的特点。

儿童一般是小学中低年级的学生，这个时期的学生活泼好动，求知欲很强。他们唱歌的音域一般控制在九度以内，可以唱稍微复杂的节奏，比如一些动画片里的歌曲。唱歌时也不需要过多的技巧，主要也是控制音量保护嗓子。

少年一般是小学高年级，初中一、二年级的学生，这个年龄段的孩子接近青年，更多接触的是流行音乐，唱法更多的也是随意模仿，这对于嗓子也是不好的，每个人的嗓子都有区别，一味地模仿别人容易造成嗓子不可逆转的伤害。这个时期的孩子可以掌握科学的唱歌方法，从练习气息开始，气息练好是唱歌的基础保障。

二、青少年

青少年指15岁到28岁的人，这个年龄段的人身体条件优越，理解力、记忆力、意志力等综合能力较强，非常适合学习科学的发声方法。三大要素的学习必不可少，对于找到适合自身的声音特点、根据自己的理解演唱各种风格的音乐，那都是信手拈来，可塑性非常大。同时，这个年龄段的人群也比较容易受到不正确的唱法的影响，导致吐词含糊不清，节奏节拍拖沓无理，甚至唱歌时出现怪腔怪调，有气无力，这些有可能是长期不正确唱歌的情况下导致的，正由于这个年龄段是黄金时期，更应该养成科学地、正确地唱歌习惯，好的唱歌习惯一定是建立在科学系统的演唱方式上的，所以只要从头开始好好学习掌握唱歌的三大要素，一定能将之前不良的唱歌习惯改掉。

三、中老年

29岁以后都可以成为中老年，这应该是根据生理年龄判断的。我们常规印象中中老年应该是45岁以后，这里我也以后者为例。中老年人在唱歌方面主要是由于声带老化等嗓音条件变化，影响到唱歌技巧的学习。还有一点就是方言对于唱歌语言有很大的影响，不能够准确的发音，影响喉头的发声方式，从而形成不正确的发声方法。腹部肌肉力量不够，导致气息不足的问题也是很突出的，从根本上解决问题要锻炼一副强健的体魄。声带老化是自然生理现象，无法改变，那么在歌曲类型上尽量避开高亢、跳跃的歌曲，而是选择抒情、悠扬的歌曲。

四、“模”是好的开始

“模”在这里有两层意思。一是“模唱”，二是“观摩”。

模唱。无论有没有声乐基础，气息的支持是任何唱法都需要的基础，怎样才能迅速轻松地掌握？开始一定是模仿，选择一个具有代表性的歌曲，跟着音乐用一个单音进行哼唱，这种方式叫做模唱，不需要演唱歌词。同时一定要配合呼吸、腹部力量以及喉头稳定，加上律动，一整首歌下来能清楚地感受到平稳有力的呼吸对于歌曲演唱时带来的重要性，再经过平时有意识的训练，慢慢的加入“打哈欠”的感觉，将软腭抬高，就能够明显地感觉声音从眉心的位置传出来，这就是共鸣的效果，经过反复有意识的练习，再加入歌词，相信任何人在坚持不懈的努力下都能轻松地唱歌，不再有感到气不够、唱高音吃力、喉咙嘶哑等不好的现象。观摩。很多人不一定都能去到第一现场对各种音乐表演进行观摩，好在现在网络发达，很多名师的教学视频在网络上都是能够搜寻到的，全部都是免费的，比如说歌唱家戴玉强就在网络平台上发布了教学视频“慕课《‘戴你唱歌》”，让每个人第一时间观摩学习到我国顶级音乐家的教学成果，不受时间空间的限制，对于普通大众学习科学的唱歌方法是非常便捷的也是非常难得的，应该说是非常值得学习的资源。

总的来说，不同的人群要根据自身的特点去选择唱歌的方式、歌曲的类型，避免给嗓子造成不必要的负担。出现一些不正确的声音时应当及时停止练习，从头到尾反复练习呼吸气息，进行单音练习，这样就能集中精神在练习呼吸的方法上。尤其是零基础的唱歌爱好者，更要扎实地练习基础方法。

参考文献：

[1]王德安，王凡音.中老年声乐教程[M].湖南：湖南文艺出版社，2006.

[2]刘升智.儿童歌曲创编入门教程[M].上海：复旦大学出版社，2011.

[3]黄剑敏.“游戏精神”与老年大学音乐教育[D].福州：福建师范大学，2008.

[4]曾媛.对中老年声乐教学的探究[D].长沙：湖南师范大学，2014.