初中生心理健康问题的成因及对策研究

张英

摘 要：心理健康教育是素质教育的重要组成部分，其主要通过相关的方法与手段培养和提升学生的心理素质，促进学生综合素质的发展。但在初中阶段的教育教学中，广大教师更多地将精力放在了学生学习成绩的提升上，对心理健康教育缺乏重视，导致部分学生存在一定程度的心理问题。针对这一现实，广大教师必须转变观念，深入探究引发初中生心理健康问题的原因及对策。

关键词：心理健康教育；问题；成因；对策

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）32-0078-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.32.049

良好的心理健康素质有助于形成良好的学习习惯、人际关系和耐挫能力，是学生全面发展的基础。然而，从当前初中阶段学生的实际情况看，各种心理健康问题仍然存在。主要表现在：学习上，家长、教师的高期望值与激烈的升学竞争，让学生倍感压力，时常出现不同程度的厌学情绪和考试焦虑；人际交往上，对教师不理解，与同学不融洽；情感上，单恋、早恋的现象时有发生。凡此种种，都对学生的心理造成了一定程度的影响和损害。教师必须对此有一个清醒的认识，在教学过程中深入开展心理健康教育，为学生综合素质的提升打下坚实的基础。

一、初中生心理健康问题的成因

（一）学生自身

初中阶段的学生正处于从幼稚走向成熟的过渡时期，虽然身心有了一定的发展，但由于阅历浅、知识薄、经验少，他们的各方面还不成熟，一旦遇到困难和疑惑，就会产生抵触、反抗等情绪，形成心理障碍。不止于此，初中生的自我意识强烈，不愿别人把意志强加在自己身上，教师如果不能正确把握这个度，就会使他们产生偏激情绪，形成心理问题。

（二）家庭生活

在家庭生活中，相互之间的沟通与理解很重要。但实际上，很多家长在对子女进行家庭教育的过程中，不是过分溺爱，无条件地给予物质上的满足，就是非打即骂，一味苛责，很少甚至根本不会与子女进行必要的交流。另外，现在的初中生绝大部分是独生子女，孤僻、不合群的情况较为严重，在人际交往上常常有着巨大的心理压力，更有甚至还会出现因为同学关系紧张而患病、离家出走的情况。

（三）学校教育

长期以来，升学率一直是评价学校办学水平高低的主要标准。受此影响，很多学校及教师不得不把大部分的精力放在教学上，希望能够进一步提高学生成绩，提升升学率。然而，频繁的考试、超负荷的学习强度，常常让学生处于精神高度紧张状态。一旦成绩不理想，学生就会产生失落感，形成一定的心理压力。

（四）社会环境

经济的迅速发展，给现代社会带来了翻天覆地的变化，尤其是商品经济的冲击和各种不良思潮的泛滥，使得社会环境日益复杂。这种现象与学生在学校的学习有着很大的反差，极易使学生出现信仰危机、诚信危机、价值观混乱现象，最终形成心理问题。

二、初中生心理健康问题的解决策略

（一）学校引起重视，创建良好的心理环境

学校一直是学生重要的学习生活场所，必须多渠道、全方位地推进心理健康教育。一方面，学校领导要认识到对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性，把心理健康教育纳入学校教育工作系统，及时根据学生的心理和生理发育特点开展心理健康教育，积极培养他们良好的意志品质，提升他们适应环境的能力；另一方面，学校要花大力气，开设心理咨询门诊，建立心理咨询跟踪档案，同时定期为学生举办心理教育讲座，让学生正确认识自己所存在的心理问题，主动克服心理障碍，顺利度过心理发展的关键时期。

（二）教师转变观念，普及心理健康知识

教师不仅是学生的学习导师，更是学生心灵的引路人。在实际的教育工作中，教师除了要做好日常的教学工作外，还要重视心理健康教育的实施。首先，提高心理辅导技能。教师要利用教学空隙和闲暇时间学习心理学专业知识，掌握必要的心理辅导技能和心理训练方法，以敏锐的视角观察学生的心理动态，及时进行干预和引导，帮助学生调整心态。其次，重视心理健康教育课程。初中阶段的学生对心理健康知识知之甚少，经常出现迷茫和困惑。鉴于此，教师可以在心理健康课中利用一个个鲜活的案例，对学生中普遍存在的一些心理问题进行指导，让他们学会尊重自己，学会为他们喝彩，正视青春期特有的一些心理问题，走出心理困惑。再次，转变评价方式。教师要将评价标准放宽，在重视成绩的同时注重对学生心理健康状态的评价。针对学生出现的心理或思想问题，教师要采取适当的措施，用爱心感化学生，多表扬、多鼓励、少批评，帮助学生调整好心理状态，从而使学生达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准。

（三）家庭做好榜样，营造融洽的生活氛围

与学校相比，家庭对学生的重要性更突出。因为家庭是人生的第一堂课，父母是子女一生的老师。家长应当转变固有观念和教育方式，积极学习一些心理健康教育常识，除了在日常生活中关注子女的温饱外，还要做好他们的行为导师，通过言传身教在潜移默化中影响子女，让他们能够在和谐、温馨、文明的家庭氛围中建立正确的行为习惯和强大的心理素质。比如在子女的成长过程中，家长要尊重他们、理解他们，一旦发现子女的心理变化，就及时采取恰当的方式与孩子进行情感上的交流和思想沟通，促使子女心理健康发展。

（四）社会提供条件，构建宽松的整体环境

生活在社会上，人们的一切行为都要受到各方面的影响与约束，初中生也不例外。除了学校与家庭外，轻松、愉快的社会环境也能够让初中生感受到人生的美好、人与人之间的信任、人与自然的和谐，帮助他们进一步形成正确的人生观、价值观和世界观。所以，无论教师、学校还是家长，都应该积极创造条件，让初中生积极参与广泛的课外活动和社会活动，通过零距离感受时代的脉搏，体验交往中的情感，增强协作意识。这样，不仅能使初中生学会正确评价自己与他人，还能使部分内向、孤僻的学生变得活泼开朗，学会合作，增强他们合作意识，使部分较为自我的学生学会尊重、理解他人，提高他们承受挫折的能力和社会适应能力。

三、结语

近年来，学校、家庭、社会已经认识到了学生心理健康教育的重要性，并取得了不错的成效。作为初中教师，我们必须转变传统观念，深入探究学生出现心理健康问题的原因，并采取多种方法对症下药，帮助学生形成健康的心理，促使他们成为身心健康、积极向上的人。

参考文献：

[1] 邓凯文.初中生心理问题及其对策研究综述[J].当代教育论坛：学科教育研究，2007（7）.

[2] 谢萍.初中生存在的心理健康问题及对策分析[J].胜利油田党校学报，2006（4）.

[3] 张效贞，张效忠，张效颜.初中生心理问题产生的主要原因及对策[J].中国健康教育，2006（10）.

[4] 张文斌.当前初中生心理健康现状分析及对策探究[J].中学教学参考，2012（24）.

[责任编辑 房晓伟]