夏丽洁 高明艳
塑料桶变身
发展:手眼协调能力
准备:小球、5升的净水桶。
玩法:
1.塑料桶横向放置,在上方开一个长方形的口,为防止孩子划伤手,可将开口处用胶带包一下。
2. 将小球放入桶内,用力向上抛,越高越好,然后用桶接住小球,不让小球掉在地上。
3. 也可将塑料桶放置在桌上或者地上,孩子离开塑料桶一定距离,将小球投入塑料桶内。
小贴士:
可以根据孩子的情况增加游戏的难度,比如增加抛球的高度,调节投球时的距离。
插画示意图:如下图
自制“担架”玩沙包
发展:手眼协调能力
准备:自制沙包、长方形的布或者长方形的毛巾、保鲜膜的圆柱型纸芯。
玩法:
1.在长方形布或毛巾短边的两侧,装上圆柱型的纸芯,使其变成像“担架”一样的东西。
2.双手握在纸芯的两端,沙包放在“担架”中,用力向上抛起沙包,然后用担架尽力接住沙包。
3.双手可以调节两个纸芯的距离,探索将“担架”中间的布拉直或者放松对沙包高度的影响,以及接沙包的难易程度有何不同。
小贴士:
* 可以选择客厅、房间、走廊等有较大空间的地方进行游戏。
* 自己的沙包可以自己接,也可以接对方抛出的沙包。
插画示意图:如下图
巧用椅子做运动
发展:平衡能力、爬行能力
准备:椅子若干,绳子若干
玩法:
1.通过将椅子侧放、横放、倒过来放等多种放法,搭建出一条“勇敢者道路”。
2.孩子可以踩在椅子的不同部位向前行进,用走、爬、匍匐前进(包括脸朝天及脸朝地两种不同的方式)等方法走“勇敢者道路”。
小贴士:
* 用的椅子数量越多越好,形状、高低可以各异,也可以同时利用桌子、垫子、茶几等作为连接,尽可能将道路搭得长一些,或者环成一圈,孩子可以连续进行运动。
* 如果孩子的平衡能力较差,可以在椅子周围铺上泡沫地垫。