拯救未成年孩子的“生存焦虑”

袁阿潭

近年来，从媒体新闻报道可以看到，在校的青少年自杀率逐年上升，例如，仅今年5月，南京市就有两例中学生跳楼事件发生。很多成年人可能无法理解，为何正值大好青春年华的中学生，在物质条件如此丰厚的今天，会选择这样极端的方式结束自己的生命呢？这些学生仅仅是因为像媒体所报道的那样—作业太多、学习压力过重而选择了轻生的道路吗？

有心理学家认为：人类一切心理问题和痛苦的根源，其实就是“生存焦虑”和“死亡恐惧”。当你来到人世间就要面对前者：如何好好活下去。经过了数十年的斗争，达到了一个安稳的生活状态后，你又要面对后一个问题：如何好好死去。所以，谈到前者—生存焦虑，可能是当下社会中大部分人都面临的主要问题。并且，不管是学生的学习压力问题、父母的子女教养问题，还是婚姻家庭生活负担问题等等，可能都是这一问题的转化。

根据马斯洛需要层次理论，人类的基本需求其实也就是生存下去的基础，包括温饱的需要、安全的需要等。现实的物质生活条件下，大部分家庭的经济水平尚可以支持孩子的温饱和安全，但是，由于在竞争激烈的社会环境中，很容易引发人际间的攀比心理，尤其是在教育/医疗等条件尚未达到完全保障的情况下，也容易引发父母过度夸大的生存焦虑，而父母的这些焦虑情绪无意中也会影响到孩子。另一方面，父母还可能会忽視孩子更高层次的需要—情感和归属的需要，这也是个体生存下去的基础。

青春期的孩子主要有三大支持系统：一是家人，二是老师，三是同伴。对于大部分孩子来说，有着至少一个系统的良好支持，可以帮助他在遇到一些挫折和困难的时候，不会被轻易击倒。例如，对于一个在学校受到教师批评的孩子来说，如果家长可以很好地接纳他，鼓励他，那么，这次事件会成为他成长的一次契机，而不会留下心理阴影。退而求其次，如果他有很好的朋友、伙伴可以倾诉，得到同伴的安慰和理解，那么，也不会给他带来太多的心理困扰。但是，对于一小部分孩子来说，如果他的社会支持系统非常欠缺，当他遭遇到挫折的时候，又不知道主动地求助（如寻求心理咨询），一些看起来很普通的小事都可能成为压倒孩子的最后一根稻草。

未成年孩子的轻生事件让人震惊和惋惜之余，更应当引起我们的深刻反思。作为父母和成年人的我们，不仅要注意切勿将自身过分夸大的生存焦虑传递给孩子，还应当注意给未成年孩子提供一定的心理支援，了解孩子的心理年龄特征，根据孩子心理功能发展的阶段性任务，帮助其做好心理建设。塑造良好、健全人格的青少年，培养有活力的下一代，是我们社会的希望所在。