报废篮排足球的再利用

邱荣斌　朱萍

摘 要：本文利用报废的三大球开发了几种教学辅助器材，让废弃体育器材获得重生，再次服务于体育课堂教学，以提供借鉴与思考作用。

关键词：报废；体育器材；开发

中图分类号：G633.96 文献标识码：B

文章编号：1005-2410（2016）03-0073-01

一、实心球

方法：选用外观较好的报废篮球（排球），开“十”字小口，向内部填充废旧布、旧衣服、碎海绵等，用小木棍向内压实。填充的重量依据学生训练的需要而定，需要重量大时可填充少量沙子。充实后剪一块报废篮球外层皮革将十字口用强力胶粘好，等胶干后即可使用（图1）。

用途：篮球做的实心球用于投篮训练球，对巩固、提高投篮手型、发力动作有良好作用；排球做的实心球用于体育课投掷教学，替代普通实心球。

二、壶铃

方法：将60cm左右的8号钢筋加工成“几”字形把手，并用棉布条在把手的握手处缠好。报废篮排足球开“一”字口，用水泥、沙子按4：1的比例兑上少量水搅拌均匀，通过开口填充进去，插入把手，压实，凝固后封好开口即可（图2、图3）。

用途：用于课余体育训练中上下肢、腰腹的力量训练。

三、标志杆

方法：将报废排球开“一”字口，把水泥、沙子按4：1的比例兑上少许水并拌匀，通过开口填充进球内，把报废标枪竹竿截成需要的长度，在末端钉一颗4cm的钉子（防止转动）。竖直插入填充水泥的排球内，并压实。凝固后将开口用线缝合牢固即可（图4）。

用途：在足球（篮球）教学中运球绕杆和其他体育教学中使用。

四、软式足球

方法：把废旧的足球用刀割开一个口，装满棉絮或海绵，然后把口子用线缝好（图5）。

用途：可用于轻器械的投掷练习，足球的各种基本技术练习，作各种游戏的器材。