哈欠为何会传染

人在疲倦时，血液内的二氧化碳会增多，从而刺激大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气、呼出二氧化碳，人们身体能恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。

所谓哈欠的传染性，其实是一种心理暗示。人类个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考，而是用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子。这一过程被称为“模仿反射”。

在容易疲倦的场景中，比如长时间开会，如果一个人打哈欠，那么所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己，可以用同样的方法来缓解困倦。

所以，按照“模仿反射”的说法，看见别人打哈欠，甚至单单看图片、文字，都能提醒你，是时候用打哈欠的方式缓解压力、舒缓疲劳了！（据环球网）