我学会了游泳

2016-05-14 21:39刘思滕
小学阅读指南·低年级版 2016年6期
关键词:放平泳姿泳裤

刘思滕

说起学游泳啊,可真不是一件容易的事!

暑假里,我参加了游泳班。这天,我带好游泳装备,来到了游泳馆。我们换好泳裤,在泳池边列队站好。一脸严肃的孙教练对我们说:“学游泳要用心,要勇敢,不怕吃苦!”说完,教练跃入泳池,为我们展示了各种泳姿。我们看得眼花缭乱,羡慕不已。接着,教练让我们下到水中,先把手放平,把头埋进水里,练习最基本的动作——憋气。没想到才坚持了几秒钟,我就憋不住了,把头从水里探了出来。教练对我说:“要想憋气的时间长些,就得吸一大口气,懂了吗?”我按照教练的指导,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久了,我顿时心花怒放。经过不断练习,我憋气的时间越来越长。然后,我们开始在岸上练习打自由泳腿,蹬蛙泳腿。这些动作看起来简单,练起来可真不容易!没练一会儿,我的大腿两边就被磨得通红。终于,我们可以带着背漂到水里练习了。渐渐地,我背上的背漂越来越少。

这天,教练让我们去掉背漂到水里游泳。我立刻紧张了起来,没有了背漂的保护,我还能浮起来吗?看到教练正严厉地盯着我,我把心一横,不管三七二十一,纵身跳进了水里。我一下子呛了两口水,心里更紧张了。这时,我听到教练在岸上大声喊道:“憋气,蹬腿!” 我的情绪很快平复下来,两腿用力向后一蹬,顺利地游了出去,我成功了!

我终于能像小鱼一样在水里游来游去啦!学游泳这件事让我懂得了一个道理:“世上无难事,只要肯攀登。”

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