在高校体育教育教学中培养学生终身体育意识

李爱群

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 现如今，对学生终身体育意识的培养十分重要，它影响着学生以后对体育的接受程度，因此高校的体育教育教学非常重要，也需要更加完善。高校体育教育教学会为学生带来更加完美的发展，有利于提升学生的生活质量。学生终身体育意识的培养是必不可少的，学校体育教育教学的完善也是必不可少的。

关键词 高校 体育教育教学 终身体育 意识 培养

现在的学生普遍存在着一个问题，就是体质变弱。究其原因，与学生的体育意识有着不可分割的关系。随着生活质量在提高，大众对终身体育意识也越来越重视，而这些问题都需要从高校体育教育教学的完善开始，对其的完善，更加有利于学生在学校就培养自我的终身体育意识，当学生的体育终身意识得到培养，会影响到他们的终身生活，利于他们健康的生活。

一、终身体育

所谓的终身体育，就是人一直学习并接受体育教育，与此同时，需要的便是一直坚持锻炼，终身锻炼，它的时间是人的一生，在这么长的时间内，需要去对体育知识进行了解学习，去锻炼身体。终身体育，换句话说就是体育融入生活中，不可分割。终身体育不是督促你去锻炼，而是你自己主动地去锻炼，其目的是为了让自己有个健康的身体，才能够健康快乐地去享受生活。高校体育教育教学带给学生的是让学生更加喜欢体育，无论何时何地都会去锻炼身体，培养学生的终身体育意识。终身体育意识的培养是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，所以需要更多的去培养学生的这种意识，学生才能实现终身体育的目标。

二、终身体育意识的影响

高校体育教育教学的完善，目的是培养学生的终身体育意识，培养他们的意识的同时，促进他们的健康成长，使得他们在锻炼同时，自身的体质不断提高。体育教育教学在其中的作用就是作为传播媒介，让学生了解体育知识，学习并运用到体育知识。在学习之中，体育知识会潜移默化地进入学生的大脑，会一直影响他们的一生。终身体育，会让学生终身受益，无论是在学校，还是以后走进社会，都会有一个健康强健的体魄去面对遇到的所有问题，会让他们有一个积极向上的生活态度，只有保持身体的健康才能够有资本去面对一切。生活中需要体育的陪伴，其对学生的影响也是巨大的，高校应重视终身体育意识，重视对学生的培养，终身体育意识的影响是巨大的，不可估量的。

三、针对现状，如何完善体育教育教学

现今的生活质量越来越高，学生接收的知识越来越信息化，但其中的弊端也凸显出来，那就是学生外出活动越来越少，导致学生体质越来越弱。要提高学生的体质，我们可以从以下几个方面进行完善：

（一）独具新意，培养大学生对体育的兴趣

学生进入大学以后，生活已经改变，可利用的时间在增加，对一些方面的兴趣也有了足够的时间去培养。大学生活中，体育项目在增加，各类体育项目都能去参加，大学生已经成年，锻炼的目的也在变化，他们会去锻炼自己的肌肉，塑造自己的身型，变得更加完美，他们会去锻炼自己的各方面，全面地发展自己，包括身体反应能力、自己的速度、肺活量等等，而不一样的锻炼项目对锻炼的身体的部位也是不同的。所以，高校就需要独具新意的体育教育教学，比如说，学生体育课的分化，可以把体育课进行分类，分成不一样的体育项目，学生可以根据自己的兴趣爱好去选择自己喜欢的体育项目，这样不仅可以让学生喜欢体育课，提高对体育的兴趣，而且可以达到锻炼身体的目的。每个学生都独具自己的特点，所以需要多方面考虑，在学习体育知识的同时，激发他们的兴趣，终身体育意识就会不知不觉中影响到他们自己。

（二）加大对体育知识的讲授与传播

大学之中，体育知识也是必不可少的，需要大力地去传播，所以老师在课堂上要多多地传授体育知识，不仅让学生了解体育知识，还会让学生对体育知识越来越感兴趣，与此同时，学生会更加的会去保护自己，在体育锻炼中，会更加沉稳地去应付紧急情况，让学生在体育知识了解方面更加宽广，学生更喜欢体育，而体育知识的传播，会带给学生兴趣，有助于培养学生终身体育意识。对体育知识的讲授与传播是大学之中不可缺少的一部分，在其传播中，学生对其不仅仅是简简单单的了解，还会让学生慢慢养成终身体育的意识，其作用是不能泯灭的。

（三）教育教学方法创新

课堂在更新，教学方法也需要不断的创新，只有不断地创新才会给学生带来吸引力，才会让学生把更多的注意力放在课堂上。老师在课堂上讲解的同时，可以利用多媒体教学，视频的播放会让学生更感兴趣，会了解得更详细，老师还可以自己做规范性的动作，让学生跟着一起学习。课堂需要老师与学生的共同努力，少了谁都无法进行下去。更多的教学方法会让课堂教学更加完美、高效，其效果也是显著的，在学生与老师互动学习体育知识的同时，学生会变得更加积极主动，更愿意在课堂上去表现自己，慢慢地会感受到体育带来的乐趣，终身体育意识的影响会更加深入每一个学生的大脑。教育教学方法的创新，会给体育教育教学带来新的生机与色彩，会带给学生不一样的体育教学，学生会更加乐意去学习接受体育知识。

现今，对高校体育教育教学越来越重视，其教学的完善更能带给学生不一样的生活，培养学生终身体育意识，这符合学生发展的要求，也会促进他们在以后之中有着更美好的生活，所以需要对完善高校体育教育教学更加重视，这对学生以后的影响是巨大的。

参考文献：

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