散步之美

2016-05-14 08:12青衫
现代养生·上半月 2016年7期
关键词:林荫徐静蕾花圃

青衫

茶余饭后,有的人喜欢静坐看书,有的人喜欢下棋消遣,也有的人喜欢友人相聚谈天说地。而我,却喜欢悠闲的散步。

生活在北方这个小山城是幸运的,高高低低的大小山峦散布在城中和近郊,如果时间充裕,可以从单位走到山上,从家里走到山上,散漫地走,散漫地听,散漫地思索,回归了本真和自由的心。亦可以轻迈小步,或于林荫道下,或于垂柳岸边,或于花圃园林,徘徊往至,举目可见白云蓝天,低头可见小桥流水,耳边是风声与鸟鸣。身在如此妙处,真的是把自己放置在一副风景旎绮的油画中了。

散步已经成为每日里的必修课,如果遇到雨天或者有事情耽搁了,就浑身感觉紧绷绷地,心里也像有件重大的任务没完成般坐卧不宁。双休日我选择早晨散步,空气好,神清气爽;而平时我最喜欢晚上散步。傍晚时分,携着爱人,夕阳西下,边走边欣赏天空的颜色。从暮色初起到夜色弥漫,心也一点点地静下来,河流、街巷、草木、房屋、人群,一点点地淹没在夜色里,仿佛被一股巨大的脉脉深情所笼罩。

犹记多年前电视里的一档访谈节目,初成名的徐静蕾和父亲一起接受采访,主持人朱军拿出一个泛黄的笔记本,这是记录徐静蕾每天完成父亲安排任务的小本子,念到其中的一句,“散步完成的很好!”屏幕外的我笑了,父亲给她安排的书法、读书、学习等任务都完成的马马虎虎,只有散步一丝不苟地坚持着。

附近的公园,小区的花园,学校开放的操场,没时间就走20分钟,时间充裕时可以漫无目的地走上个把钟头。我喜欢观察散步的人,最浪漫不过一对对情侣相约花下、河边,女孩儿一袭如水的长发,轻偎身边的男子,低头娇俏的模样,多么动人;夕阳下携手的老夫妻,缓步林荫,流连花圃,一脸沧桑中蕴含着看淡世态炎凉的淡然和笃定的生活态度。

村上春树是个生活极有规律的作家,他把跑步当做磨练意志的修行。而平凡普通的我,更愿意把散步看做感受生活之美的途径。一个人散步,是以自己的脚步拉近与美好世界的距离,视野之内万物生灵,皆能净化我的内心,在散步的时候看见什么,想什么,难得地用这样一个行为赋予我们心灵与头脑一份清醒和豁达。也可邀约三五知己边走边谈,远可以天南海北地神聊,近可以家长里短地碎碎叨,心里憋屈了,一吐为快,心里轻松了,心情自然也好了。最喜欢一家老小相拥而出,缓步林荫满程欢笑,老人一脸沧桑和慈祥,中年铁肩道义重责任,喜看小儿撒娇顽皮,一家人其乐融融。

散步是一个动词,但是我更愿意将它当作形容词。在我的意象中,将散步视为清淡、持久、安静的生活状态,它是摄影师镜头里最多的定格,是音乐家眼中最轻巧的音符,是画家笔下最美丽的留白,人生之美,人性之善,皆在此刻洞若观火般呈现。安步以当车,一路闲看花开花落、尘世繁杂,是紧张过后的喘息,是华贵之后的平淡,悟与所得都是真滋味。

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