在中学开设拓展课程的可行性研究

李欣

中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）09-0008-01

拓展训练是通过多姿多彩、充满快乐的活动，使学生们充实知识，学习技能，探索新事物；锻炼强壮的体魄；增进个人智慧和才能；培训责任感；懂得自主、自立、自强、自信、自律；体验集体生活的意义和团队精神；培养舍友才能；提高办事组织能力；丰富个人学识及经验，使他们成为具有一定独立精神、无私奉献、信念坚定的新世纪学生！

一、拓展课程的开设符合新的课程改革的要求

拓展训练不仅可以全面发展学生的身体素质，增强学生体质，而且还可以向学生有效地进行思想品德教育，开发学生智力。最重要的是可以提高学生心理素质，陶冶情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。它的引入将纠正以往只重视身体素质、体育技能和思想品德教育而忽略心理健康教育和社会适应教育的缺撼，很好地弥补旧的体育课程体系在改善学生心理素质与提高学生社会适应能力方面的不足。

二、拓展课程的开设为学校体育教学增添了新的教学模式

传统的体育课模式由于受到课堂和校园的局限，影响到了学生的学习兴趣。不少大学生表示，自己喜欢体育，但不喜欢体育课。究其原因，主要是传统的体育课枯燥单一，严重束缚了学生的兴趣发展。拓展训练中包含了野外生存生活训练，挑战自然、挑战自我、挑战极限，集体育、探险、旅游于一体，新颖刺激，神秘莫测，符合青年学生的兴趣和爱好，对培养学生的抗挫折能力、拼搏精神、团队意识、创新意识，发展学生个性等方面都会所有帮助。

三、拓展课程的开设有益于增进学生的身心健康和综合能力的提升

1.增强自信，承担责任。在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，在逆境中也能够顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。

2.活跃思维，勇于创新。学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。通过积极参与和与他人享受成功的喜悦来强化人性的温暖活泼、富有弹性，使人充满进取精神，充满冲劲和抱负。

3.加强沟通，增进情感。卡耐基说：“一个人的成功，15%靠的专业知识，85%靠的为人处事的技巧和有效的说话。”由此可见沟通在人际关系中占有多大的比重啊。沟通及信任的建立，这个课程运用大量的沟通活动及相互接触活动来使学生彼此观察，相互了解，培养学生相互沟通和信任的意识，掌握一定的沟通技巧；学会尊重别人，容纳不同意见；通过相关游戏引导学生多参与，创造共鸣或争议的氛围。通过分享与交流，使学生最大限度地了解他人的想法、情绪体验以及自己的相似处或不同之处，学会主动沟通，学会聆听。

4.主动果断，自制自立。遇险自救自护常识及技巧。教授学生自救自护提高生存能力的常识，增强学生的自我保护意识，促进学生的健康发展，使广大学生能够正确认识社会，远离危险和犯罪，已经成为社会迫切关注的内容。通过有计划、有组织、有目的开展自护训练，使学生学会自我保护，掌握必要的知识技能，提高自我保护意识，并远离伤害和各种险情，保护学生健康成长。

5.团结协作，集体感强。如果我们能与同学之间形成和谐的信赖的关系，那么我们和同学相处的气氛就会更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的学习氛围和友好宽松的工作环境，可以最大限度地发挥我们的聪明才智和工作热情。

拓展训练不仅符合课程改革的发展趋势，而且丰富和完善了学校体育课程体系。它将人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶巅，使学生充分认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；增进对集体参与意识与责任心的培养；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然， 从而实现德、智、体、美全面发展。

在中学中开设拓展课程是中学课程改革和创新的一种新尝试，它不仅可以丰富课程教学内容，增强课堂教学的实用性、趣味性，拓宽体育专业学生就业方向，而且对为社会输送优资质的拓展培训师开辟了一条更为宽广的道路。